Zranění kolene může být bolestivé a vysilující. Váš ACL (přední zkřížený vaz) je tkáňový pás vazů, který drží kolenní kosti pohromadě. Funkcí ACL je zabránit vyklouznutí holenní kosti před stehenní kost.
- Co je zranění ACL?
- Jaké jsou typy zranění ACL?
- Co je natržení ACL?
- Co je výron ACL?
- Jak rozlišit mezi natržením a výronem ACL?
- How Do You Know If Your Tore Your ACL?
- What Are the Symptoms of an ACL Tear?
- How to Diagnose an ACL Tear?
- Jak předcházet natržení ACL?
- Kdy byste měli navštívit lékaře kvůli přetržení ACL?
Co je zranění ACL?
Zranění ACL je podvrtnutí nebo natržení ACL, které se většině lidí stane při sportu. Riziko poranění ACL hrozí při činnostech zahrnujících skoky a přistání, náhlá zastavení nebo změny směru (například při fotbale a kopané).
Mnoho lidí, kteří utrpěli poranění ACL, uvádí, že při poranění slyší nebo cítí „prasknutí“ v koleni. Koleno může otékat, cítit se nestabilní a je příliš bolestivé na to, aby uneslo váhu.
Mírnější poranění ACL lze obvykle léčit odpočinkem a fyzikální terapií, které vám pomohou obnovit stabilitu a sílu kolena. V závažnějších případech může být nutná operace, která nahradí přetržený vaz, a následná fyzikální terapie.
Jaké jsou typy zranění ACL?
Zranění ACL je buď natržení, nebo podvrtnutí.
Co je natržení ACL?
Natržení ACL nastane, když je ACL skutečně přetržen. Trhlina může být úplná nebo částečná.
Co je výron ACL?
Výron ACL je stav, kdy je ACL přetížený (ale ne natržený).
Jak rozlišit mezi natržením a výronem ACL?
Zranění ACL se hodnotí stupni 1 až 3.
Výron 1. stupně: Vaz je neporušený a kloub je stabilní, ale dochází k minimálnímu natažení a mikroskopickému natržení ACL. Obvykle není nutná operace.
Vyvrtnutí 2. stupně (částečné narušení): Došlo k určitému natržení a k oddělení vláken vazu. Dochází k mírné nestabilitě kolene. V závislosti na úrovni aktivity osoby a stupni nestability může, ale nemusí být nutná operace.
Vyvrtnutí 3. stupně (úplné narušení): There is a complete tear in the ligament fibers. The ligament is completely disrupted, and there is an unstable knee joint. Surgery is usually needed.
How Do You Know If Your Tore Your ACL?
If you hear a loud pop in your knee when you’re being injured, followed by swelling, pain, and knee instability, chances are you have an ACL tear.
What Are the Symptoms of an ACL Tear?
Signs and symptoms of an ACL injury usually include:
- A loud „popping“ in the knee
- Severe pain
- Rapid swelling
- Loss of range of motion
- Knee instability where the knee feels like it will buckle and cannot support the weight
How to Diagnose an ACL Tear?
Your doctor will manipulate your knee to see if there is an ACL tear. Mohou být také provedena zobrazovací vyšetření, například magnetická rezonance nebo rentgen (k vyloučení zlomeniny).
Jak předcházet natržení ACL?
Natržení ACL můžete předejít:
- Cvičebním tréninkem, který posiluje svaly nohou a jádra dolní části břicha, pánve a boků.
- Cvičebním tréninkem, který rozvíjí správnou sportovní techniku a postavení kolene při otáčení, stříhání, skocích a dopadech.
Při jakémkoli zranění kolene, které způsobuje praskání nebo jiné příznaky poranění ACL, okamžitě vyhledejte lékaře, abyste zjistili, jak vážné je zranění, a abyste dostali rychlou a správnou léčbu.
NY Orthopedics Knee Center zkoumá nechirurgické možnosti léčby, kdykoli je to možné. Pokud je nutný chirurgický zákrok, nabízíme nejnovější, nejmodernější postupy včetně artroskopické operace ACL, která umožňuje lepší výsledky a kratší dobu zotavení. Zavolejte na číslo 212-737-3301 nebo vyplňte formulář na této stránce a domluvte si schůzku ještě dnes.