Jak pracovat z domova s kojenci a batolaty (včetně aktivit)

Žijeme nyní v nejisté době. A protože stále více lidí najednou pracuje z domova, mnoho lidí zjišťuje, že práce doma s dětmi (zejména s batolaty a kojenci) se může změnit v další zaměstnání.

Ve FlexJobs obecně nedoporučujeme pracovat z domova s malými dětmi, pokud nemáte pomoc v domácnosti. Nyní však není „obecná doba“, takže všechny tyto rady jsou prozatím mimo hru. To znamená, že v dohledné době potřebujete způsob, jak pracovat, když máte doma miminko nebo batole (nebo obojí!).

Naštěstí to není tak, že by nikdo nikdy nepracoval z domova s dětmi. Pokud žijete v určitých klimatických oblastech, jsou sněhové dny realitou, stejně jako přírodní katastrofy, což znamená, že práce a děti mohou koexistovat pod jednou střechou! Aby však toto uspořádání fungovalo, musíte si připravit herní plán a budete muset být flexibilní.

Jak pracovat z domova s dětmi (jakéhokoli věku)

Než vám poskytneme konkrétní informace o práci z domova s kojenci a batolaty, vězte, že existuje několik obecných tipů a triků, které můžete použít, když musíte pracovat z domova s dětmi jakéhokoli věku.

Rozdělení směn

Pokud máte partnera, který také pracuje z domova, zkuste rozdělit pracovní den a povinnosti spojené s péčí o děti. Rozdělte si dny tak, abyste měli každý stejný podíl práce a dětí.

Například jeden z vás by mohl ráno pracovat solidní, nepřerušovaný čtyřhodinový blok, zatímco druhý by během této doby hlídal děti. Odpoledne si role vyměňte. Není to sice celodenní práce, ale nějaká práce je lepší než žádná. V kombinaci s dalšími kreativními řešeními možná zjistíte, že jste schopni zvládnout celý osmihodinový den, jen ne najednou!

Využijte spánek

Ačkoli se vám možná bude chtít nedělat nic, když děti spí (nebo dokonce spát sami), zvažte, zda nevyužít k práci čas spánku, čas před spaním nebo dokonce několik hodin dopoledne. Možná to není vaše první volba (ani druhá, ani třetí), ale práce v době, kdy vaše děti spí, vám může téměř zaručit solidní časový blok, kdy můžete v klidu a pohodě pracovat.

Přijměte čas u obrazovky

Jakkoli můžete omezovat čas u obrazovky, zvažte, zda limity času u obrazovky nevyhodit z okna právě teď. Někdy není nic lepšího než filmový maraton, který zabaví děti a vám poskytne klid na práci v nepřerušovaném sprintu.

A čas u obrazovky nemusí znamenat jen hloupé pohádky a zábavné filmy. Existuje spousta vzdělávacích možností, u kterých se děti mohou vyřádit (a níže máme spoustu návrhů!).

Promluvte si o tom

Předtím, než začnete jakoukoli pracovní konverzaci s kolegy, seznamte lidi na druhé straně se svou situací.

Seznámit lidi se svou situací je zásadní krok k udržení profesionálních vztahů. Když už nic jiného, upozornění dokazuje, že se snažíte předejít případným problémům. A vaši spolupracovníci mohou být na stejné lodi jako vy, takže pravděpodobně mají také své vlastní požadavky na péči o děti, které musí řešit.

Plánujte přerušení

Ať se vám to líbí, nebo ne, práce z domova s dětmi znamená, že budete přerušováni. I když je třeba stanovit hranice, miminka a batolata nemusí vždy pochopit, že jste na telefonu a nemůžete se jim právě v tu chvíli věnovat.

Přijměte vyrušování s nadhledem a pochopte, že je to součást práce. Přestávka by se vám pravděpodobně hodila tak jako tak, tak proč ji nepřijmout a nepřidat se k malému dítěti na desetiminutovou taneční párty?

Přestávky jsou přijatelné

A někdy jsou přerušení nepřijatelná. Níže uvádíme další podrobnosti, ale zkrátka, když se vaše dítě chová slušně a dodržuje pravidla, když to nejvíce potřebujete, pochvalte ho a odměňte za dobré chování. S trochou štěstí budete takové chování pozorovat častěji, až budete pracovat z domova.

Když odměny nefungují, ale vy jste zoufalí, protože schůzky musí proběhnout hned, není nic špatného na troše podplácení. Nechat děti hrát dvě hodiny videohry, zatímco vy budete jednat s obtížným klientem, může být kompromis, který musíte právě teď udělat.

Zbavte se pocitu viny

Nakonec, většina z nás je na stejné lodi. Nedělalo vaše dítě nic jiného, než flákalo nepříliš vzdělávací programy, abyste mohli něco dodělat? To je v pořádku. Je to divná doba a nezbývá nám nic jiného než ji přijmout a jít dál.

Jak pracovat z domova s dětmi

Skloubení rodičovství a práce bylo vždy křehkým balancováním. Práce z domova s dítětem je ještě těžší balancování. Za normálních okolností byste měli k dispozici chůvu (nebo prarodiče), kteří by vám mohli přijít pomoci. Nebo byste dítě odvedli do školky.

Toto je však nový normál a možná zjistíte, že nemáte jinou možnost než pracovat jednou rukou a v druhé držet dítě.

Ale to, že máte plné ruce práce, neznamená, že nemůžete nic stihnout. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci sladit práci doma s dítětem.

Dětská ohrádka je váš přítel

Pokud je vaše dítě dostatečně staré, nemusíte se cítit špatně, když ho umístíte do ohrádky s několika hračkami. Ohrádku můžete umístit blízko místa, kde pracujete, a mít tak přehled (nebo ucho) o tom, co se děje. Díky tomuto uspořádání vyškrtnete několik věcí ze svého seznamu úkolů, zatímco vaše dítě je na bezpečném místě a může se zabavit.

Alternativně můžete použít podložku pro aktivity pro děti, které ještě nejsou pohyblivé, ale potřebují se něčím zabavit. Na oblouky nebo podložku připevněte několik hraček a nechte dítě, ať se s nimi vyřádí.

Noste je

Nejmenší děti (a někdy i ty nejzmatenější) jsou nejšťastnější, když je držíte. Neustále. V takovém případě si připněte šátek nebo nosítko a válejte se s ním. Díky tomu budete mít volné ruce a dítě bude bez povyku (nebo alespoň méně neposedné).

Ačkoli se nejedná o nejergonomičtější nastavení, nosítko vám umožní psát, zatímco dítě držíte. Jen mějte dítě otočené směrem dovnitř, aby vám při psaní dokumentu „nepomáhalo“ navíc. A můžete se projít, abyste uklidnili rozjívené dítě, zatímco vyřizujete telefonní hovory nebo dokonce vyťukáte několik e-mailů na telefonu. Opět se to obecně nedoporučuje, ale tohle je něco jiného.

Ztlumit zvuk!“

Ačkoli byste si možná přáli tlačítko pro ztlumení zvuku vašich dětí, to ještě (zatím) nebylo vynalezeno. Když ale mluvíte se spolupracovníky nebo klienty, nezapomeňte při hovorech používat tlačítko ztlumení zvuku.

Děti mohou mít nepříliš ideální načasování a nikdy nevíte, kdy se rozhodnou přidat do hovoru. Jakkoli vám to může připadat roztomilé, ostatní účastníci hovoru nemusí sdílet váš názor. Navíc pokud všechno mluví miminko, ostatní účastníci hovoru mohou být přerušeni a odvádět pozornost od jednání.

Jak pracovat z domova s batolaty

Pro pracující rodiče jsou strašlivé dvojky a trojky náročnější než dětská léta. V případě potřeby můžete dítě na chvíli umístit do ohrádky. Vaše batole však může z ohrádky vylézt a rychle způsobit spoušť.

Pracovat doma s batoletem je možné. Bude to však od vás vyžadovat trochu více kreativity, trpělivosti a flexibility.

Vysvětlete, že tohle není sněhový den

Vaše batole možná pochopí, že máte práci. Možná dokonce pochopí, že pracujete doma. To ale neznamená, že rozumí všemu, co se právě teď děje.

Ačkoli možná nebudete chtít vysvětlovat všechny důvody, proč právě teď pracujete z domova nebo proč vaše batole nemůže jít právě teď do školy, měli byste věnovat nějaký čas tomu, abyste vysvětlili, jak práce funguje.

Dejte dětem najevo, že musíte dělat svou práci, která nespočívá jen v péči o ně. Právě teď musíte dělat věci pro svého šéfa a že musíte dělat svou práci. Vysvětlete jim, že když vás při práci nechají o samotě, pomůže vám to rychleji dokončit práci. A čím rychleji budete mít práci hotovou, tím dříve si s nimi budete moci hrát.

Ustanovte hranice

Vysvětlete batoleti, že když jsou dveře zavřené, nemůže vstoupit bez předchozího zaklepání. Pokud nemáte kancelář s dveřmi, možná budete muset být ve chvílích, kdy potřebujete soukromí, trochu kreativní. V krajním případě se hodí skříň s dveřmi nebo dokonce koupelna!

Dále byste měli vytvořit stopku (nebo nechat batole, aby ji vytvořilo), kterou umístíte na dveře pro chvíle, kdy vás nemůže vyrušit. Tečka.

Dejte svému dítěti najevo, že když je tato cedule vyvěšena, jste zaneprázdněni a nemůžete mu pomoci. Zkontrolujete je, jakmile skončíte, ale do té doby musí počkat. Pochvalte je, když vás nebudou obtěžovat, když je cedule nahoře. A vysvětlete jim (znovu!), co cedule znamená.

Nastavte rozvrh

Dětem se daří, když mají rutinu a strukturu, což je těžké zajistit, když se snažíte pracovat. Pokud si však večer předtím uděláte čas na naplánování rozvrhu na další den, usnadní vám to práci.

Pokud je to možné, snažte se dodržovat stávající rutinu. Pokud například vaše batole již vstává v 7:00, snídá v 7:30 a pak se do 8:00 dívá na televizi, držte se tohoto rozvrhu.

Poté mu vytvořte časové bloky, aby mohlo pracovat na činnostech, zatímco vy budete pracovat. Nedělejte si starosti. Níže pro vás máme spoustu zábavných a vzdělávacích návrhů! Neplánujte však dlouhé časové bloky. Rozdělte si den na menší úseky. Možná budete pracovat 30 minut, zatímco vaše dítě bude skládat puzzle, a pak si společně uděláte 15minutovou přestávku.

Tyto kratší bloky lépe pracují s krátkou dobou pozornosti batolete. Navíc vám umožní často dítě kontrolovat, abyste s ním zůstali ve spojení a věnovali se mu (a ujistili se, že z nudy nevytopilo koupelnu).

Virtuální návštěvy

Dědečkové a babičky a příbuzní mohou být neocenitelným zdrojem informací, když je potřebujeme.

Poptejte se, zda si babička a dědeček mohou s dětmi domluvit videohovory. Nechte je, aby si navzájem četli pohádky, kreslili obrázky nebo prováděli jakoukoli jinou činnost, na které se obě strany dohodnou.

Bojovníci proti nudě

Nevyhnutelně uslyšíte: „Nudím se“ a „Tohle nechci dělat“. Když se to stane, budete potřebovat zahnat nudu.

Normálně bychom vám poradili, abyste si připravili krabice a nádoby s aktivitami plné zábavných věcí, které můžete dělat. Jde o to, že spousta z nich vyžaduje, abyste vyběhli ven a nakoupili zásoby, což v dnešní době nemusíte stihnout.

Pohlédněte se tedy po věcech, které můžete použít v domácnosti.

Například jeden zaměstnanec společnosti FlexJobs vytáhl starou krabici a nechal své děti vytvořit celé město pro jeho auta.

Susie Allison má pro batolata a mladší děti spoustu nápadů, jak je zabavit. Některé jsou naučné a některé jsou prostě zábavné (například pomocí lepicí pásky vytvořit trasu průvodu pro zvířátka).

Zdroje, které vám pomohou při práci z domova s miminky a batolaty

Naštěstí existuje celý svět, který nabízí pomoc rodičům, kteří ji potřebují. Existuje spousta bezplatných zdrojů, které vám pomohou zabavit děti při práci z domova. Na mnoha z těchto aktivit je skvělé to, že nevyžadují vaši praktickou účast!

Vyrazte na virtuální výlet

Uzavřená domácnost nemusí znamenat žádné zábavné dobrodružství. Zde je fantastický seznam virtuálních výletů, které můžete podniknout.

Scholastic

Scholastic is offering free access to a variety of educational videos.

100 Activities to Do at Home

Your kids can’t possibly get bored with a list of 100 things to do at home. Yes, you may have to help out, but many of these you can do with stuff you already have around the house.

Khan Academy

Khan Academy has always made education accessible for everyone. In addition to their classes, they’ve added sample schedules for every age group.

Netflix

Yes, there is probably some binge-watching in everyone’s future. But why not throw in a few educational videos, too?

Drawing with Mo Willems

Draw with Mo Willems! Every weekday at 1:00 PM Eastern, he’s posting a new Lunch Doodle episode. Grab some paper and crayons, and learn how to draw, doodle, and sketch.

Celebrity Storytime

Follow Josh Gad on Twitter at his account @joshgad and #Gadbookclub. Every night at 7:30 PM Eastern, he’s reading a bedtime story.

Pete the Cat

Every day at Noon Eastern, there will be a live reading of a Pete the Cat story. Follow @petethecatoffical to hear them!

View this post on Instagram

Join us on Instagram Live today at 12pm ET for a reading and drawing tutorial with Pete the Cat creator James Dean! ???#virtualstorytime #petesclub #petethecat #jamesdean

A post shared by Pete the Cat (@petethecatofficial) on Mar 18, 2020 at 6:03am PDT

The Iditarod

Who doesn’t love a good race? Marathons and other sporting events might be canceled, but the Iditarod starts March 27, 2020. Live stream it here.

Phys Ed

The problem with being cooped up is that you’re cooped up! Při práci z domova s batolaty a miminky nezapomínejte na fyzickou aktivitu.

Go Noodle nabízí cvičení pro děti – včetně tance a jógy.

Online lekce výtvarné výchovy

Zrušeny jsou i mimoškolní aktivity. To však neznamená, že je musíte vynechat. Podívejte se na tento seznam výtvarných kurzů na YouTube.

Zahrajte si nějaké hry

Krazydad (alias Jim Bumgardner) je imaginátor společnosti Disney. Kromě toho, že vytváří vše, co se týká Disneyho, navrhuje hry, hádanky a bludiště, které si můžete zdarma vytisknout!

Vyrazte na virtuální projížďku

Když už mluvíme o společnosti Disney, vaše dovolená může být zrušena, ale to neznamená, že se nemůžete „projet“ na svých oblíbených atrakcích. Přejděte na YouTube a vyhledejte „virtuální jízda Disney“, abyste získali seznam videí s projížďkami. Není to totéž jako být na místě, ale je to něco, co se dá dělat! A nemusíte se omezovat jen na Disneyho atrakce. Můžete se podívat i na atrakce společnosti Universal nebo Six Flags.

Můžeme to zvládnout

Častou mylnou představou o práci z domova je, že jste odkázáni sami na sebe. Nic však nemůže být dále od pravdy. Jsme v tom společně, a když si budeme navzájem pomáhat, zvládneme to!

Takže, čtenáři, co můžete poradit ohledně práce z domova s miminky a batolaty? Jaké zdroje nám chyběly? Přidejte své názory do komentářů. Nebo nás kontaktujte na Facebooku či Instagramu!

Pro více užitečných rad se přihlaste k odběru našeho newsletteru. Every week you’ll get the best of the blog (and more) right in your inbox.

GET THE NEWSLETTER >>>