Někteří lidé jsou zahnáni do kouta a zhroutí se, zatímco jiní si cestu ven vybojují, ale KAŽDÝ má na výběr. A nikdy není pozdě. Stát se boxerem vám prospěje ve více směrech.
Pokud se chcete naučit boxovat, pak doporučuji kurzy Boxerský workshop pro pokročilé a Jak boxovat za 10 dní.
Získáte sebedůvěru, štěstí a víru v sebe sama. Tyto věci vás dostanou na místa, kam vás žádné peníze nedostanou.
První krok
Prvním krokem k tomu, abyste se stali boxerem, je vědět, kde chcete být a čeho chcete dosáhnout. Abyste se mohli stát bojovníkem, musíte mít před vším ostatním v těchto dvou věcech naprosto jasno.
Jakmile se vydáte na cestu, začnete přesně zjišťovat, kdo jste, a svět se vám rozvine.
Během své cesty se budete setkávat s vzestupy a pády, ale to vše je součástí toho, že se stanete bojovníkem, že se nikdy nevzdáte ani za těch nejhorších okolností.
Nervozita, pochybnosti o sobě a strach jsou přirozené lidské emoce a i ti nejtvrdší bojovníci se s nimi setkávají tváří v tvář. Právě schopnost je zvládnout a překonat je posouvá na vrchol.
K tomu, aby se člověk stal bojovníkem, nestačí jen hrubá síla. Ve skutečnosti hraje mnohem větší roli vaše mentalita než jakékoli fyzické vlastnosti. Je opakovaně prokázáno, že nezáleží na tom, jak jste silní, důležitější je, kolik máte srdce a rozumu.
Boj proti šikaně
Jste-li obětí šikany nebo jste se jí někdy stali, pak budete mít větší chuť stát se bojovníkem. Šikanující jsou obvykle psychicky slabí nebo mají nějaké problémy, které způsobují, že se zaměřují na toho, koho považují za slabého. Vy jim můžete dokázat opak.
Někteří z největších přínosů pro společnost byli někdy v životě šikanováni. To je důvod, proč dosáhli tak velkých výšin, zatímco jejich tyrani upadli v zapomnění.
Úspěch je tou nejlepší pomstou a k úspěchu se dostanete jen tehdy, když budete mít odvahu stát se bojovníkem. Podívejte se na naši sekci o tom, jak bojovat proti šikaně.
Mentální síla
Mysl je strašná věc, kterou se dá plýtvat. Je to také nejdůležitější vlastnost bojovníka, víc než cokoli jiného. Bez silné mysli nemají všechny ostatní části vašeho těla smysl.
Můžete být nejmenší člověk na hřišti proti největšímu tyranovi, a pokud je vaše mysl silnější než jeho, pak ho svrhnete. Někdy dokonce aniž byste se museli uchýlit k jakémukoli fyzickému násilí, ale už jen tím, že si stojíte za svým, jste vyhráli polovinu bitvy.
Profesionální bojovníci v bojových sportech vám často řeknou, že 90 % zápasu tvoří psychika a zbytek je fyzický. Tato teorie se opakovaně ukázala jako pravdivá. Nahlédněte do naší sekce Mentální síla, kde se dozvíte více.
Fyzické faktory
Při snaze stát se bojovníkem hrají důležitou roli také fyzické schopnosti. Tím není myšleno to, jak velkou váhu dokážete zvednout na lavici, protože to je ve fyzickém střetu často zbytečné. Vytrvalost, pružnost, reflexy, technika a síla jsou faktory, které přispívají k dokonalosti bojovníka. Podívejte se do naší sekce Fitness a zjistěte, jak se můžete zlepšit.
Motivace
Jak dosáhnout svých cílů bez motivace? Odpověď zní, že to nejde. Někteří lidé se dokáží snadno motivovat, zatímco pro jiné je těžké se k něčemu odhodlat.
Naštěstí existují způsoby, jak můžete svou motivaci zlepšit, a často jsou to ty nejjednodušší metody. Zjistěte tu jedinou věc, která by mohla spustit jiskru a proměnit vás z líného gaučového brambora na nezlomného pracovního koně.
Chcete-li ze svého tréninku vytěžit maximum, vřele vám doporučuji následující články:
► Jak zvýšit sílu úderů
► 10 tipů, jak zlepšit práci nohou při boxu
► Základy boxu
► 10 nejlepších těžkých boxovacích pytlů
► 10 nejlepších boxerských rukavic