Nepotřebuji nikoho. Zvládnu to sám.
Kdy jste si tohle řekli poprvé?“
Pravděpodobně když vám byly tři nebo čtyři roky a spadli jste, jen abyste zjistili, že to nikdo neviděl a nikoho to „nezajímá“ (čuch!)! Následně jste to pravděpodobně prohlásili sami sobě při mnoha příležitostech, kdy vás lidé zklamali. Když řekli, že přijdou na vaši oslavu, a na poslední chvíli se na to vykašlali; když řekli, že s vámi půjdou do kina, a nešli; když řekli, že vám pomohou s trigonometrií, a nepomohli!
Pokud byla vaše důvěra otřesena nebo vaše vůle popřena, pravděpodobně jste přemýšleli o tom, že se osamostatníte. Vaše myšlenky na nezávislost a samostatný život tedy s největší pravděpodobností pramenily ze zklamání, nechuti k podřízenosti a neschopnosti žít tak, jak jste chtěli. Stát se nezávislým byl způsob, jak si dát křídla.
Přímo řečeno, kdo by nerad žil život podle svých vlastních podmínek? Na nic se neptejte. Žádná zodpovědnost. Všichni to máme rádi. Vždyť platit vlastní účty, bydlet ve vlastním domě a dopřát si dovolenou za vlastní peníze je docela fajn pocit! Dokonce i čtyřleté dítě, které nedostane hračku, rozmarně sní o tom, že ji nějak získá.
Ale jak se můžete stát nezávislými?
Možná budete muset začít tím, že si položíte otázku, co pro vás nezávislost znamená – je to finanční, emocionální, fyzická nebo duchovní nezávislost, o kterou usilujete? Proč si myslíte, že nejste nezávislí?
Jak žít nezávisle
1) Být finančně nezávislý
Nikdo není rád závislý na někom jiném. Prvním krokem k pocitu nezávislosti je mít možnost koupit si základní životní potřeby. Finanční nezávislost vám dává pocit, že si vystačíte sami. Když si dokážete sami zaplatit základní obživu a žít materiální život, máte ze sebe dobrý pocit.
I když nejste vysokopříjmový člověk, peníze, které ušetříte a utratíte za nějaký dlouho vytoužený sen, vám mohou dát pocit nezávislosti.
Jak již bylo řečeno, být v životě nezávislý nemusí být nutně spojeno s výdělečnou pozicí. Pravidelné každodenní zaměstnání, ať už v domácnosti nebo mimo ni, vám také může zajistit pocit svobody. Může to být váš každodenní zpěv rijáza nebo váš oddaný a pečlivý pokus přibít tu dvoutisícovou skládačku! Nebo lekce tance pro děti ze sousedství. Prostě potřebujete mít v životě něco, co vás pohltí a bude pro vás výzvou, abyste projevili a využili své schopnosti. Používání vrozených dovedností ve vás probudí vnitřní oheň, který vám dodá pocit sebedůvěry a hojnosti a pocit moci, který ani peníze nemusí mít. Pocit hojnosti nesouvisí s vaší finanční situací.
Mnoho bohatých lidí vůbec necítí hojnost, ale nedostatek. Hojnost můžete pociťovat v každém okamžiku. A v okamžiku, kdy začnete pociťovat hojnost, uvidíte – věci se zlepší!
– Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
2) Děláte to sami
Řídíte auto? Dokážete jít do kina na vlastní pěst? Umíte vyměnit žárovku! Umíte si nosit zavazadla? Umíte se orientovat na různých místech? Umíte se postarat o své finanční záležitosti?
To jsou jednoduché a každodenní činnosti v životě. Když si osvojíte dovednosti samostatného života a budete dělat věci sami, přestanete být závislí na pomoci druhých, aby vám pomohli žít váš každodenní život. Pomůže vám, když vás nikdo nebude muset vyzvedávat a vysazovat, kamkoli půjdete. Když nebudete hledat pomoc nalevo a napravo, naučíte se myslet sami za sebe a žít život podle svých vlastních podmínek. V opačném případě budete vydáni na milost a nemilost vůli a náladě jiné osoby.
Součástí toho je stát se emocionálně nezávislým. K tomu by vám mohlo pomoci poznat a pochopit nejprve sami sebe. Může vám to pomoci stát se emočně stabilnějším a lépe si důvěřovat.
Tady je několik nápadů, které můžete udělat sami, abyste se dokázali prosadit.
- Zapojte se do kurzu, do kterého jste se vždycky chtěli zapojit. Když chodíte s přáteli nebo rodinou, přicházíte o možnost objevit o sobě něco nového.
- Vydejte se na výlet. Vybavte se mapou a dalšími průvodci po lokalitě. Kvůli bezpečnosti dejte někomu vědět, kde se nacházíte.
- Jeďte do restaurace a vychutnejte si individuální zážitek s číšníkem/kuchařem. Rovnice se mění, když jste sami. Když se vydáte sami, máte mnohem větší šanci učit se a rozvíjet nové způsoby bytí.
- Založte si bankovní účet na své svobodné jméno.
- Najděte si něco, co děláte rádi. Vaši vášeň. A jděte za tím. Do puntíku.
- Nepostupujte vždy podle davu. Buďte průkopníkem!
3) Zapojení se do služby
Možná jste si všimli, jak se vaše srdce naplní pozitivitou a radostí, když někomu něco darujete. Zejména pokud se jedná o váš čas nebo služby.
Jednou jsem se nabídl, že ponesu starší paní tašky. Podívala se přímo na mě, rozzářeně se rozzářila a řekla: „Ne, děkuji!“. Ale ten prostý čin mě s ní spojil na okamžik, který si budu pamatovat celý život. Díky tomuto spojení a pocitu si člověk myslí, že je možné všechno. A to jsem vlastně ani nic neudělal, kromě toho, že jsem si na ni vzpomněl!
Služba vás posiluje. Když dáváte, cítíte se silní a jistí, že dosáhnete čehokoli. Začínáte se mít rádi a cítíte se užiteční. To ve vás dále podporuje pocit nezávislosti.
Gurudév Sri Sri Ravi Shankar říká: „Seva (služba) znamená udělat něco pro někoho jiného, aniž byste za to něco očekávali. You should do whatever you can do, whether it is by contributing your time, or by donating your money, or just by speaking about positive things.“ The selflessness you show will open your heart and mind to possibilities you would not have imagined. It will help to bring out and boost the independent spirit that is within you.
4) Meditating
Why do we cling to ideas like independence and dependence? Probably because we don’t like some feelings or situations and want to avoid them. It is also the lack of, or incomplete knowledge of our own natures. We feel that something is required to make us complete, and look outwards for the missing piece. Gurudév Šrí Šrí Ravi Šankar říká, že právě neznalost našeho pravého já je příčinou této potřeby nezávislosti.
Jak se tedy o sobě můžete dozvědět více?
Sedět se zavřenýma očima a meditovat. Samotné bytí se svým Já je hluboce omlazující a uklidňující zážitek. Díky meditaci si uvědomíte a poznáte své vnitřní já. Díky tomu si uvědomujete svou vlastní sílu a moc, což zvyšuje vaši sebedůvěru. Když se spojíte se svou vrozenou přirozeností, budete se cítit v klidu. Toto vědomí vnitřního nezávislého ducha je hlavním životním úkolem!
Potřebuji se stát nezávislejším?“
Zkuste si odpovědět na tyto otázky. Pomůže vám to pochopit, zda se potřebujete více osamostatnit, nebo jste v pohodě.
Obracíte se při sebemenší překážce ve svém životě na ostatní, nebo se snažíte přijít s vlastním řešením svých problémů.
Neustále pochybujete o svých rozhodnutích a nápadech, nebo věříte sami sobě.
Důvěřujete pouze jednomu či dvěma blízkým lidem, nebo máte kolem sebe skupinu lidí, kterým můžete tlumočit své nápady?
Žijete svůj život ve snaze zavděčit se druhým lidem, nebo máte cíle a ambice, které vám pomáhají vyjádřit, kým skutečně jste?
Neustále hledáte odpovědi mimo sebe, nebo nasloucháte svému vnitřnímu hlasu, který vás vede ve vašem jednání?
Pokud jste na první část každé otázky odpověděli „ano“, váš život by potřeboval trochu otřást. Více si důvěřujte a vypěstujte si zvyk ptát se nejprve sami sebe, než vyhledáte pomoc.
Něco k zamyšlení…
Na tento svět jste přišli díky dvěma lidem. Až budete tento svět opouštět, vaše tělo bude muset pozvednout několik lidí. Takže ani při narození jste nebyli, ani po smrti nebudete skutečně nezávislí. A faktem je, že téměř ve všech okamžicích mezi nimi budete potřebovat něčí pomoc. Je to proto, že tělo je závislé na celém stvoření.
V podstatě jsme v životě všichni vzájemně závislí. Nevadilo by nám to tolik, kdybychom byli naplněni pocitem sounáležitosti a víry a chovali v sobě pocity sociální integrace.
Přemýšlejte! Je možné být nezávislý v týmovém projektu, v orchestru nebo při kriketovém zápase? Nejsme při plnění úkolu závislí na ostatních? Ano, jsme. Nezávislostí zde myslíme vnitřní závislost – schopnost našeho ducha podávat výkony s nasazením a odhodláním, aniž by nás ovlivňovaly vnější vlivy. To je možné, když je mysl soustředěná a klidná. Tento soustředěný stav si můžete pomoci získat pomocí meditace Sahadž samádhi (SSM).
Napsáno s přispěním Dr. Premy Seshadri, fakulty Art of Living