Je bezpečné užívat bezinky každý den?

Můžete užívat bezinky denně?

Bezinky zažívají svou chvíli. Černý bez, který je oslavován pro své imunitu podporující* účinky, se objevuje všude – a to z dobrého důvodu! Tyto silné bobule jsou plné antioxidantů, které mohou pomoci posílit váš imunitní systém.*

Při tolika produktech z černého bezu, které jsou nyní nabízeny, vás možná zajímá, zda lze černý bez užívat denně? Stručná odpověď zní: ano! Abychom však pochopili proč, pojďme prozkoumat, co přesně je černý bez?

Co je to černý bez?

Bez černý je druh bobulí, které rostou v celé Evropě, Asii a Severní Americe. Je to plod stromu černého bezu a vyskytuje se v mnoha odrůdách, mimo jiné v černé, červené a modré. Černý bez je jednou z nejběžnějších odrůd a používá se k výrobě džemů, vína, bezinkové šťávy a bezinkového sirupu.

Proč užívat bezinky?

Bezinky černé, známé také pod rodovým jménem Sambucus nigra, jsou ceněny pro své léčivé vlastnosti a v tradiční lidové medicíně se používají již po staletí. Plody černého bezu jsou plné silných antioxidantů zvaných antokyany a flavanoly, které bojují proti volným radikálům v těle a nabízejí mnoho různých zdravotních výhod. Antioxidanty mohou omezit škodlivé záněty, které mohou vést k srdečním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku a dokonce i k rakovině.

Antioxidanty také silně posilují imunitní systém, pomáhají bojovat proti útočícím choroboplodným zárodkům a udržují vás zdravé. Plody černého bezu mají jedny z nejvyšších koncentrací antioxidantů ze všech bobulovitých plodů a poskytují silnou podporu imunitního systému*, která pomáhá vašemu tělu zůstat v nejlepší kondici.

Můžete užívat černý bez denně?

Lidé si silné zdravotní účinky černého bezu stáčejí do lahví již po staletí. Od vína přes tinktury až po čaj – lidé využívají imunitu posilující* síly černého bezu již od pradávna.

Dnes se doplňky stravy z černého bezu, sirupy a další výtažky z černého bezu nacházejí téměř v každém regálu s vitamíny v obchodech s potravinami a v oddělení výrobků proti kašli a nachlazení.

Mnoho lidí užívá bezinky denně pro celoroční podporu imunity.* Jsou však bezpečné? Sirupy a doplňky stravy z černého bezu od renomovaných firem lze užívat denně, a to i několikrát denně.

Produkty z černého bezu, jako je například sirup Sambucol Black Elderberry a žvýkačky Sambucol Black Elderberry Gummies, se vyrábějí z plodů černého bezu. To znamená, že přijímáte vysoce koncentrovaný zdroj plodů. Je důležité si uvědomit, že syrové plody černého bezu nelze strávit a jsou považovány za jedovaté. Syrové plody černého bezu je třeba před konzumací zpracovat, aby se z nich odstranily jedovaté sloučeniny a byly bezpečně stravitelné.

Sambucol používá pečlivý extrakční proces, který ze syrových bezinek vytvoří bezpečný, jedlý zdroj zdravých antioxidantů. Výrobky z černého bezu od společnosti Sambucol jsou standardizované, takže přesně víte, kolik černého bezu dostáváte v každé dávce.

Můžete jíst bezinkové žvýkačky Sambucol, pít bezinkový sirup, přidávat je do svého oblíbeného smoothie a dalších receptů bez obav ze škodlivých vedlejších účinků. Tipy, jak sirup z černého bezu použít ve vlastní kuchyni, najdete v těchto úžasných nápadech na recepty.

Existují vedlejší účinky černého bezu?

Konzumace příliš velkého množství černého bezu má i svou stinnou stránku, a tou jsou žaludeční potíže. Stejně jako u každého ovoce s vysokým obsahem vlákniny může nadměrná konzumace způsobit bolesti žaludku, žaludeční nevolnost a průjem.

Kolik černého bezu bych měl užívat?

Víme, že černý bez můžeme užívat každý den, ale kolik byste ho měli užívat?

The amount you take will depend on your age and what you’re using it for? You can take elderberry syrup for everyday immune support* or intensive use when you’re not feeling 100%.

Elderberry Syrup and Gummies for Adults

Sambucol Black Elderberry Syrup and Sambucol Black Elderberry Gummies are an easy way to support your immune system* year-round.

These are the recommended doses for adults and kids ages 4 and up for both syrup and gummies:

Elderberry Syrup

The recommended doses for daily immune support* is:

• Adults and kids age 4 and up: 2 tsp (10 ml) per day

For more intensive use, the recommended doses are:

• Adults and kids age 4 and up: 2 tsp (10 ml), 4 times per day

Elderberry Gummies

The recommended dose for daily immune support* is:

• Adults and kids age 4 and up: 1-2 gummies per day

Elderberry Kids Gummies and Kids Syrup

Sambucol also offers products specifically designed for kids and their developing immune systems: Elderberry Syrup for Kids and Elderberry Gummies for Kids. The recommended amount of syrup and gummies that kids should take depends on their age.

These are the recommended doses for kids for both syrup and gummies:

Elderberry Syrup for Kids:

The recommended doses for daily immune support* for kids are:

• 2-3 years of age: 1 tsp (5 ml) per day
• 4-12 years of age: 2 tsp (10 ml) per day

For more intensive use, the recommended doses are:

• 2-3 years of age: 1 tsp (5 ml), 4 times a day
• 4-12 years of age: 2 tsp (10 ml), 4 times a day

Elderberry Gummies for Kids:

The recommended doses for daily immune support* for kids are:

• 3 years of age and up:
  

  Bezinkový sirup pro kojence

  Je bezinkový sirup pro kojence bezpečný? Ano! Společnost Sambucol nabízí bezinkový sirup pro děti starší 6 měsíců. Kojenecké kapky Sambucol se snadno podávají vašemu dítěti. Jsou dodávány se snadno použitelným kapátkem a lze je podávat přímo do úst dítěte nebo přidávat do jídla.

  Tyto jsou doporučené dávky:

  • 6-12 měsíců:
  • 12-24 měsíců: 1 ml (2 plná kapátka)
  • 12-24 měsíců: 1 ml (2 plná kapátka):

  Bezinky lze užívat denně

  Bezinky jsou imunitu posilující* doplněk stravy z toho nejlepšího, co příroda nabízí. Bezinky s vysokým obsahem antioxidantů jsou zdravým doplňkem každé stravy a pro každého, kdo hledá lahodnou podporu imunitního systému*

  Doplňky stravy a sirupy z bezinek lze užívat denně, pokud jsou vyrobeny renomovanými společnostmi. Sambucol je originální černý bez, který je vědecky testován a představuje skvěle chutnající způsob celoroční podpory imunitního systému. Díky našemu originálnímu složení víte přesně, co v každé lahvičce dostáváte – drobné starobylé bobule se silnými účinky na podporu imunity! *

  Přidejte Sambucol Černý bez do svého denního režimu pro celoroční podporu imunity.*

  

  .