Autor: Serena Gordon
HealthDay Reporter
ČTVRTEK 22. ŘÍJNA 2020 (HealthDay News) — Pokud máte cukrovku 2. typu a rádi pijete zelený čaj nebo kávu, nový výzkum naznačuje, že tím možná snižujete pravděpodobnost předčasného úmrtí.
Tyto nápoje ale musíte mít opravdu rádi. Studie zjistila, že pití čtyř a více šálků zeleného čaje spolu se dvěma šálky kávy denně je spojeno s o 63 % nižším rizikem úmrtí během průměrného pětiletého sledování.
Samotné pití jednoho šálku kávy nebo zeleného čaje denně by mohlo snížit riziko předčasného úmrtí o 12 %, resp. 15 %.
„Známé nápoje, jako je zelený čaj a káva, mohou mít účinky podporující zdraví. Ukázali jsme, že vyšší konzumace zeleného čaje a kávy byla spojena se snížením úmrtnosti ze všech příčin a jejich kombinovaný účinek se u lidí s diabetem 2. typu jevil jako aditivní,“ uvedl hlavní autor studie Dr. Yuji Komorita, odborný asistent na Graduate School of Medical Sciences na univerzitě Kyushu ve Fukuoce v Japonsku.
Komorita uvedl, že není známo, jakým způsobem mohou oba nápoje napomáhat zdraví. Oba obsahují živiny, které mohou kromě jiných zdraví prospěšných látek snižovat záněty. Vzhledem k tomu, že káva a zelený čaj byly společně spojeny s ještě nižším rizikem předčasného úmrtí, Komorita naznačil, že každý z nich může mít jiné prospěšné látky, které působí na různé nemoci.
Komorita však dodal důležité upozornění: Tato studie nebyla navržena tak, aby prokázala příčinu a následek. Jako observační studie může pouze zjistit souvislost.
Komorita také upozornil, že vědci neměli k dispozici mnoho informací o účastnících, které by mohly ovlivnit výsledky, jako je jejich vzdělání, příjem a rodinná anamnéza.
Studie zahrnovala téměř 5 000 dospělých Japonců (průměrný věk: 66 let) s cukrovkou 2. typu. Téměř 2 800 z nich byli muži. Jejich zdravotní stav byl sledován po dobu přibližně 5 let.
Účastníci vyplnili dlouhý dotazník o jídle a pití, který zjišťoval, kolik zeleného čaje a kávy denně vypijí. Byly jim také položeny otázky týkající se životního stylu, například kolik mají pohybu, jaké jsou jejich návyky v oblasti alkoholu a kouření a kolik obvykle spí.
Pouze asi 600 účastníků zelený čaj nepilo. Asi 1 000 nepilo kávu.