FLAX ON EM
Vítejte u dalšího článku o přísadách NaturAll! Už jste naskočili do vlaku lněných semínek? Používání lněného semínka v USA v posledních letech prudce vzrostlo díky rostoucímu uznání jeho zdraví prospěšných účinků. Lidé používají lněný olej ve svém jídelníčku, mleté lněné semínko v pekařských výrobcích a slepice jsou dokonce krmeny lněným semínkem pro produkci omega vajec!
Stejně jako většina módních produktů je i len ve skutečnosti cool už dlouho. Len se pěstoval v Babylonu již 3000 let před naším letopočtem. Staří Egypťané z tohoto vlákna vyráběli plátno. V 8. století to král Karel Veliký myslel s prospěšností lněného semínka pro zdraví tak vážně, že vydal zákony na podporu lnu a jeho produkce. Nemýlil se – lněné semínko je jedním z nejlepších přírodních zdrojů omega-3 tuků, lignanů a vlákniny. Bylo zjištěno, že snižuje hladinu cukru v krvi, pomáhá při srdečních onemocněních a snižuje riziko vzniku rakoviny, a zároveň dodává vlákninu a bílkoviny, které vaše tělo potřebuje ke zdraví.
Dokonce i vědecký název lněného semínka, Linum usitatissimum, znamená „velmi užitečný“
Lněné semínko však není jen zdravá potravina nebo přísada do pečiva. Z jeho vláken lze vyrábět papír, provazy a tkaniny. Je zdrojem lněného oleje, který se používá k výrobě barev, mýdel a laků a také ke konzervaci dřeva. A samozřejmě Naturals již léta používají lněné semínko jako DIY vlasovou kúru.
Co dělá lněné semínko tak skvělým pro přírodní vlasy?
Lněné semínko je plné živin a složek, které prospívají přírodním vlasům, a to jak zevně, tak i uvnitř. Lněné semínko můžete začlenit do svého vlasového režimu pomocí vlasových přípravků, ale výsledky vám přinese i začlenění lněného semínka do stravy.
ELASTNOST. Lněné semínko je jedním z nejlepších přírodních zdrojů omega-3 mastných kyselin. Tyto sloučeniny pomáhají předcházet srdečním onemocněním a jsou skvělé pro váš mozek! Ale také hydratují, posilují a chrání vlasy. Zlepšují pružnost a zabraňují lámání. Lidé, kteří mají nedostatek těchto nezbytných esenciálních mastných kyselin, mohou mít suché a lámavé vlasy.
Zdravá pokožka hlavy. Omega-3 také pomáhají zklidňovat a vyživovat pokožku hlavy a mohou pomáhat předcházet stavům vlasové pokožky, jako jsou lupy a svědění vlasové pokožky. Ať už si na pokožku hlavy nanesete lněný olej, nebo len zařadíte do svého jídelníčku, získáte hydratovanější a zdravější pokožku hlavy.
VLHKOST A RŮST. Len je bohatý na antioxidanty, které snižují riziko infekcí a snižují riziko vzniku rakoviny. Pokud by vám to však nestačilo, antioxidanty také opravují poškozené vlasové folikuly, zabraňují korozi tkáně a udržují vaše folikuly zdravé – vytvářejí tak příznivé prostředí pro růst nových vlasů.
SÍLA Všichni víme, že ve stravě potřebujeme bílkoviny, ale věděli jste, že vaše vlasy jsou tvořeny bílkovinami? Strava s nedostatkem bílkovin vede ke slabým a lámavým vlasům. Len je vynikajícím zdrojem bílkovin, takže uvnitř i navenek pomůže udržet silné přírodní vlasy.
SNÍŽENÁ INFLAMACE. Lněné semínko obsahuje lignany, které skutečně snižují riziko vzniku rakoviny! MOHOU však také snižovat záněty a podporovat zdravý růst vlasů.
ZACHOVÁNÍ A DEFINICE. Ze lněného semínka můžete vyrobit přírodní gel, který definuje a hydratuje kudrnaté a vlnité vlasy, aniž by vytvářel tuhost nebo krepatění. Poskytuje skvělou fixaci a je bez vloček! Použití gelu s lněným semínkem je skvělý způsob, jak lokálně aplikovat blahodárné účinky lněného semínka na vlasy A zároveň získat úžasnou fixaci vašeho účesu!
Slyšel jsem dost! Jak zařadit len do svého vlasového režimu?
Len je stejně všestranný jako „velmi užitečný“. Existuje tolik způsobů, jak získat výhody lnu pro své přírodní vlasy!
- Jíst lněné semínko! Zařadíte-li lněné semínko do svého jídelníčku, prospějete nejen svým vlasům, ale získáte i všechny zdraví prospěšné látky! Lněná semínka si můžete nasypat do salátu nebo jogurtu, mleté lněné semínko si můžete přimíchat do ovesné kaše nebo smoothie nebo si mleté lněné semínko zapéct do sušenek a chleba. Salát nebo zeleninu můžete také pokapat lněným olejem – jen na něm nevařte! (Při zahřívání ztrácí velkou část své výživové hodnoty.)
- Přidávejte lněný olej do svých oblíbených vlasových přípravků, abyste jim dodali vlhkost, ochranu a sílu. Několik kapek nebo polévkových lžic můžete přimíchat do čisticího šamponu, abyste vylepšili své mytí, nebo ho přimíchat do avokádového hloubkového kondicionéru, aby byla vaše pokožka hlavy ještě více hydratovaná a vyživená.
- Vmasírujte do pokožky hlavy čistá lněná semínka, která stimulují folikuly, zklidňují pokožku hlavy a podporují její růst.
- Používejte stylingovou řadu NaturAll Club s lněnými semínky! Naše přípravky Flaxseed Gel, Edge Control a Curl Custard jsou vyrobeny z ČISTÝCH lněných semínek! Available HERE!
