Milý čtenáři,
Jako by nestačila rýma, kašel a bolest v krku, vy a miliony dalších lidí, kteří se potýkají s nachlazením, si nemůžete vychutnat ani chuť domácí polévky. Vaše neschopnost cokoli ochutnat, když jste nachlazení, úzce souvisí se vším tím smrkáním, které vás drží uvnitř a pod dekou.
Zatímco jazyk má tisíce chuťových pohárků pro měření čtyř základních chutí – slané, kyselé, sladké a hořké – čichové receptory v horní části nosní dutiny měří pachy, které vám poskytují skvostné (nebo ne tak skvostné) chutě spojené s určitými potravinami. Čich je ve skutečnosti zodpovědný za většinu toho, co se obvykle považuje za smysl pro chuť. Pokud je tedy váš nosní průchod ucpaný hlenem, který vás nutí smrkat a kýchat, vaše čichové receptory nejsou těmito pachy navštěvovány. Všechno tak chutná v podstatě stejně.
Když jste nachlazení, vaše nosní průchody se zanítí a produkují nadměrné množství hlenu, který vám může způsobit pocit ucpání. Udržování nosních průchodů a dutin ve vlhkém stavu může pomoci snížit překrvení. Používání zvlhčovače vzduchu, dlouhé sprchování, pití velkého množství tekutin nebo používání fyziologického nosního spreje mohou pomoci zmírnit ucpání. Nosní dutinu můžete také proplachovat slanou vodou nebo používat teplé obklady na obličej. Pomoci mohou i volně prodejné léky, jako jsou dekongestanty nebo antihistaminika.
Pokud se vaše příznaky stanou závažnými nebo trvají déle než týden, doporučujeme vám obrátit se na svého lékaře. Naštěstí nachlazení obvykle odezní během několika dní bez ohledu na léčbu.
Zkuste se na to podívat z té lepší stránky: pokud nemůžete ochutnat, je užívání těchto nepříjemných léků proti nachlazení mnohem snesitelnější. Doufáme, že se vám schopnost ochutnávat brzy vrátí!