Kdysi dávno, když jsem byla chudá studentka (pro pořádek, teď už jsem méně chudá, ale pořád tak trochu chudá), jsem používala výhradně make-up z drogerie a péči o pleť DIY. Korektor za 80 dolarů? Ne, vystačím si s korektorem Revlon PhotoReady za 7 dolarů. Fantastické pleťové masky? Zůstanu u svých domácích masek. ~*LuXuRiOuS*~ obličejové oleje? Ne, místo toho si na pleť namažu rovnou olivový olej.
Ačkoli jsem od té doby přešla na lepší věci v životě – jen proto, že jsem kosmetická redaktorka a dostávám věci zdarma (já vím, omlouvám se) – stále se s láskou dívám na svou lahvičku olivového oleje a přemýšlím, jestli bych si ho vlastně neměla zase začít mazat na obličej.
Ale protože je mi teď dvacet a potýkám se s opravdu zábavným čtvrtstoletím (hurá, druhá puberta!), cítila jsem také potřebu poradit se nejprve s dermatologem, abych zjistila, zda je skutečně bezpečné a prospěšné používat olivový olej na pleť, jak mi radí internet a vysoká škola. Odpověď? No… musíte číst dál.
Může se olivový olej používat na obličej?
Záleží na tom, co pro vás znamená „v pořádku“. Spálí vám to obličej? Ne, pokud nejste alergičtí na olivy (ale proč jste tady tho?). Je však vynikající pro vaši pleť? Pravděpodobně ne. Některé studie naznačují, že vysoký obsah kyseliny olejové (kyseliny, o které se předpokládá, že působí jako kožní maz a ucpává póry) v olivovém oleji může být škodlivý pro vaši kožní bariéru a způsobovat ztrátu vody, ale tyto studie byly buď velmi malé, nebo nebyly zkoumány na průměrném dospělém člověku.
Na druhé straně jiné studie ukazují, že olivový olej působí přirozeně protizánětlivě a může pomoci při hojení ran – což jsou všechno dobré a prospěšné věci pro vaši pokožku – a má také vysoký obsah hydratačního skvalenu a ochranných antioxidantů. Přesto z něj tyto chvályhodné vlastnosti nedělají zrovna první volbu dermatologů.
„Olivový olej sice obsahuje některé prospěšné vlastnosti, ale stále existuje mnoho jiných kosmeticky elegantních produktů, které jsou pro vaši pleť mnohem účinnější, bez rizika vzniku akné, ovlivnění bariéry nebo lesku,“ říká dermatoložka Mona Gohara, MD, docentka klinické medicíny na Yaleově univerzitě. (Nevíte, který olej vyzkoušet? Začněte některým z našich redakcí schválených obličejových olejů.) V podstatě neexistuje jediná odpověď na to, zda je olivový olej pro vaši pleť dobrý, ale pokud jste zvědaví, pravděpodobně nebude na škodu s ním pár dní experimentovat.
Je olivový olej dobrý na akné?
Velká otázka: Ucpává olivový olej póry / způsobuje olivový olej akné? A hele, já to chápu – já taky nechci, aby mi prasklo. Pokud jste se rozhodli vyzkoušet olivový olej na své pleti, vězte, že je mírně komedogenní (tj. má potenciál ucpávat póry). „Olivový olej je přirozeně těžký olej, takže je živnou půdou pro bakterie, které mohou ucpávat póry a způsobovat akné,“ říká Dr. Gohara.
Každý člověk má samozřejmě jinou pleť a někteří lidé se sklonem k akné nemusí mít problém mazat se olivovým olejem každý večer, zatímco jiným může způsobovat vyrážku. Je také důležité si uvědomit, že schopnost olivového oleje ucpávat póry se může změnit nebo dokonce eliminovat, pokud se smíchá s jinými složkami péče o pleť. Nevylučujte tedy automaticky svůj nový krém na obličej jen proto, že je v něm trochu olivového oleje.
Co dělá olivový olej pro vaši pleť?
Olej obecně působí na pokožku jako okluzivní látka – okluzivní látka je prostředek, který zachycuje vodu a vlhkost v pokožce a zabraňuje jejímu úniku. Vynikající a zářivá pleť je možná pouze tehdy, pokud je vaše kožní bariéra mimořádně hydratovaná, a okluzivní látky vám toho pomohou dosáhnout. Jak je však uvedeno výše, existují určité pochybnosti o tom, zda je olivový olej skutečně tak okluzivní, a v takovém případě vám jeho nanášení na pleť skutečně nepřinese žádné velké výhody pro hydrataci.
Přesto, pokud je vaše pleť neuvěřitelně suchá a nemáte po ruce nic jiného než olivový olej, je to pravděpodobně prozatím lepší než nic. Jen se ujistěte, že ho vmasírujete přes hydratační krém nebo na vlhkou pokožku – olivový olej hydrataci nezajišťuje, jen ji uzamkne pod sebou.
Závěrečné slovo o olivovém oleji pro pleť:
„Olivový olej můžete rozhodně používat, pokud opravdu chcete, zejména pokud nemáte sklony k akné nebo suchosti,“ říká doktor Gohara. „Není však pravděpodobné, že by vaši pleť proměnil.“ Já vím – smůla. To neznamená, že ho nemůžete použít na vlasy jako hloubkové ošetření olivovým olejem nebo na otrhané lokty a kůžičku jako rychlou nápravu, ale na obličej? Maybe think twice and try a specifically formulated face oil instead.
Pssst! These are my four favorite face oils:
