Měsíční menstruaci mám od svých 11 let a za těch 15 let prošla mnoha změnami. Brzy poté, co začala, se ze tří dnů změnila na pět a o pár let později na sedm. Jako mladá dívka jsem si připadala „dospělejší“, když jsem měla menstruaci celý týden, abych si teď přála, aby stále trvala jen tři dny.
Další změna nastala před rokem, kdy se u mě objevil opakující se problém, který se brzy stal zhoubou mé existence: Na konci menstruace jsem začala mít bakteriální vaginózu (BV). BV je infekce, ke které dochází, když se změní rovnováha mezi dobrými a špatnými bakteriemi, které se nacházejí v pochvě. Podle Mayo Clinic mezi příznaky patří svědění pochvy, řídký výtok, který je šedý, bílý nebo zelený, a doprovodný rybí zápach.
Pro mě byl vždy nejvýraznějším příznakem zápach, následovaný nepříjemnými bílými skvrnami od výtoku ve spodním prádle. Každý, kdo se s tím setkal, ví, že to může být super otravné, a když se to objeví hned po menstruaci na sedm dní, může vám cyklus připadat jako věčnost.
Byl čas zkusit něco nového
Frustrovaná a zmatená jsem se svěřila jedné ze svých blízkých kamarádek, a jak se ukázalo, měla podobné problémy hned po menstruaci. Zmínila se, že poté, co přestala používat tampony a přešla na kalíšek DivaCup, zaznamenala jak méně časté kvasinkové infekce, tak méně případů BV.
Před rozhovorem s kamarádkou jsem o menstruačních kalíšcích slyšela, ale moc jsem toho o nich nevěděla. Kamarádčino doporučení ve mně vzbudilo zájem, který mě zavedl do králičí nory plné online návodů, článků a svědectví o všech různých druzích.
Při výskytu BV těsně po menstruaci se může váš cyklus jevit jako věčnost.
Výhody byly překvapivě lepší, než jsem předpokládala
Po prozkoumání jsem zjistila, že používání menstruačních kalíšků namísto tamponů, které jsem používala, má skutečně některé výhody. Zaprvé jsem se dozvěděla, že některé druhy menstruačních kalíšků lze ponechat až dvanáct hodin, což okamžitě zahnalo mé obavy z nutnosti vyprazdňovat ty moje na veřejném místě.
Některé menstruační kalíšky jsou navíc vyrobeny ze silikonu nebo latexu, takže je lze prát a opakovaně používat. To byl velký faktor při mém rozhodování vyzkoušet je, protože kupování tamponů může být pekelně drahé: Platit 40 dolarů jednou ročně za DivaCup oproti deseti dolarům každých pár týdnů je obrovský rozdíl. Navíc jsou menstruační kalíšky lepší pro životní prostředí, protože vedou k menšímu množství odpadu. Nedokážu si představit, kolik tamponů a vložek jsem za posledních patnáct let vyhodila.
K mému rozhodnutí vyzkoušet menstruační kalíšek přispěla i další věc: naděje, že se tím sníží počet mých BV. Když jsem svůj problém vysvětlila své gynekoložce, upozornila mě, že menstruační krev může být velmi kyselá. Zajímalo mě to:
Vyzkoušení menstruačního kalíšku
Krátce po návštěvě gynekologa jsem stála v koupelně s jednou nohou zvednutou na vaně a poprvé jsem si zaváděla svůj nový kalíšek DivaCup. Věnovala jsem více času tomu, abych se ujistila, že je umístěn správně, nízko v mém poševním kanálu a pod děložním čípkem, a pak jsem se věnovala svému dni. Po tomto prvním dnu jsem si všimla úniku, což bylo znamení, že kalíšek nesedí správně. Ale po dalším cvičení a trpělivosti jsem polohování zvládla správně a ke špinění už nedošlo.
Zbytek menstruace už byl pohodový. Bylo to tak osvobozující, že jsem u sebe nemusela mít neustále tampon a už jsem nemusela neustále kontrolovat, zda mi mezi stehny neteče. Menstruační kalíšek prošel menstruační částí mého zkušebního cyklu, ale skutečným testem v mé mysli bylo zjistit, zda budu mít po tomto cyklu opět BV jako obvykle. Po úplném skončení menstruace jsem čekala, kdy se dostaví zapáchající výtok, ale k mému příjemnému překvapení se nedostavil.
Pocit, že u sebe nemusím mít neustále tampon, byl tak osvobozující.
Mohla jsem tedy dojít k závěru, že menstruační kalíšky jsou odpovědí na BV? No, ne tak docela, říká certifikovaná porodnice-gynekoložka Ana G. Cepinová, když jí volám, abych se jí zeptala. „Ve skutečnosti nevíme, co bakteriální vaginózu způsobuje. Důvodem, proč se tyto bakterie množí, je změna prostředí v pochvě, ale nejsme si jisti, co tuto změnu způsobuje,“ říká mi. „Takže u některých žen to určitě může být hormonální a může se měnit v průběhu menstruačního cyklu.“
Dodává: „V podstatě jste jen byla jednou z těch nešťastnic, u kterých tato změna prostředí vyvolala přemnožení a posun bakterií, které u vás vyvolaly příznaky bakteriální vaginózy.“ Nevypadá to však, že bych to mohla svést na přítomnost menstruační krve v mém poševním kanálu. Některé výzkumy naznačují, že používání menstruačních kalíšků může být spojeno s nižším výskytem infekcí BV, ale k prokázání příčinné souvislosti je potřeba více informací.
Výběr je na vás
Přestože jsem po přechodu na kalíšek začala dostávat méně infekcí, jedná se o mou osobní zkušenost a tělo každého z nás je jiné. Christine C. Greves, certifikovaná porodnice-gynekoložka, s tímto názorem souhlasí. „Není prokázán žádný přínos“ používání kalíšků z hlediska opakování BV.
Říká a dodává: „Ráda říkám, prostě to zkuste a uvidíte, co vám vyhovuje. Ať už někdo dělá cokoli, pokud to nefunguje, tak prostě zkuste něco jiného.“ Přesně takhle probíhala moje cesta za menstruačními přípravky, kdy jsem metodou pokusů a omylů našla něco, co mi vyhovuje.
Použila jsem metodu pokusů a omylů, abych našla menstruační přípravek, který mi vyhovuje.
Je rok 2018 a existuje mnoho možností, jak se vypořádat s menstruací, včetně vložek, tamponů, menstruačních kalíšků, látkových vložek a dokonce i menstruačního prádla. Je na nás, abychom si našly ty nejlepší výrobky pro své tělo, a to s pomocí gynekologa, pokud to potřebujeme. Pro mě je to DivaCup. Po 15 letech používání tamponů se k nim už nikdy nevrátím.
Přečtěte si více o své menstruaci:
- 7 Tips on How to Have Hot Period Sex
- Flex is the Menstrual Cup That Lets You Have Mess-Free Period Sex
- 7 Reasons Your Period Could Be Late, Other Than Pregnancy
Now, check out these cool period panties:
