OJ lepší než limonáda
Vědci ve studii porovnávali účinky pomerančové šťávy a limonády při prevenci opakovaných ledvinových kamenů. Oba džusy obsahují srovnatelné množství citrátů.
Třináct dobrovolníků, z nichž někteří měli v minulosti ledvinové kameny a někteří ne, se zúčastnilo třífázové studie.
V náhodném pořadí účastníci pili třikrát denně s jídlem přibližně 13 uncí destilované vody, pomerančového džusu nebo limonády po dobu jednoho týdne s třítýdenní přestávkou před přechodem do další fáze. Dodržovali také speciální dietu podle doporučení pro prevenci opakovaných ledvinových kamenů.
Výsledky ukázaly, že pomerančový džus zvýšil hladinu citrátu v moči a snížil kyselost moči, což snížilo riziko vzniku ledvinových kamenů. Limonáda však stejný účinek neměla.
„Pomerančový džus by mohl potenciálně hrát důležitou roli v léčbě onemocnění ledvinovými kameny a může být považován za možnost pro pacienty, kteří nesnášejí citrát draselný,“ říká v tiskové zprávě výzkumnice Clarita Odvina, doktorka medicíny, odborná asistentka vnitřního lékařství na University of Texas Southwestern Medical Center v Dallasu.