Jako nastávající maminka máte těžký úkol sladit vlastní pohodlí se zdravím svého dítěte. Proto je vše, co vkládáte do svého těla nebo na něj, vážným rozhodnutím. Pro některé těhotné ženy je natažená kůže na břiše bolestivá, zbarvená nebo posetá striemi. Podle Americké asociace pro těhotenství (The American Pregnancy Association) v článku „Změny kůže během těhotenství“ mohou alfa-hydroxykyseliny neboli AHA přinést úlevu při těchto stavech. Ačkoli Americká těhotenská asociace dále uvádí, že AHA se nemůže pochlubit klinicky ověřenými výsledky, vašemu dítěti neublíží, takže není na škodu ji vyzkoušet.
Poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že nepříjemné pocity nebo změněný vzhled vaší pokožky jsou normální. Veškeré výrobky, které hodláte používat, přineste do ordinace svého lékaře, aby se ujistil, že jejich složení je pro těhotenství bezpečné.
Vyberte si krém, který obsahuje pouze bezpečné složky. Zatímco AHA je v těhotenství bezpečný, některé běžné přísady podle Baby Center bezpečné nejsou. Přečtěte si etiketu a vynechte všechny výrobky, které obsahují retenoidy, kyselinu salicylovou nebo chemické složky bojující proti akné. Vybírejte výrobky s koncentrací AHA 10 % nebo méně.
Vyhněte se jakýmkoli výrobkům nebo doplňkům stravy užívaným vnitřně, které tvrdí, že obsahují AHA. Bezpečnost AHA byla testována pouze při lokální aplikaci.
Krém nebo pleťovou vodu naneste podle návodu na obalu: na čistou a suchou pokožku.
Počkejte, až se krém zcela vstřebá, a poté na něj naneste lehký opalovací krém. Podle Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv může AHA zvýšit citlivost pokožky na světlo, takže budete náchylnější ke spálení.
Podle Americké kardiologické asociace kombinujte používání AHA se zdravou stravou, která se skládá z dostatečného příjmu tekutin a dostatku čerstvého ovoce a zeleniny. Výživná strava a dostatečná hydratace pomáhají zvýšit produkci kolagenu a elastinu, které pomáhají pokožce udržet si pružnost.