Rady do života pro mého osmnáctiletého syna

Za týden mi bude 26 let. Nejsou to zrovna přelomové narozeniny… ne takové, ze kterých by někdo dělal velkou vědu. Ale pro mě narozeniny představují změnu a růst. Takže to možná není velká událost, ale rozhodně je to událost pravidelné velikosti.

Můj 25. rok byl nabitý událostmi. Po třech letech cestování jsem podepsal nájemní smlouvu. Koupil jsem si auto. Dostal jsem práci v kanceláři a pak mě z ní propustili. Léto jsem strávil v Kostarice, pak jsem si postavil postel ve svém CRV a cestoval sám po národních parcích, dokud jsem nebyl připraven vrátit se do Colorada.

V osmnácti letech jsem byl v prvním ročníku na vysoké škole a neměl jsem tušení, co si počít se svým životem. Cítil jsem obrovský, silný tlak na to, abych se rozhodl „správně“, abych si vybral kariéru, abych nic nepokazil. Kdybych si měla popovídat se svým osmnáctiletým já, řekla bych jí tohle.

Tlak, který cítíte, abyste byli dokonalí, je tlak, který vyvíjíte sami na sebe. Nech to být.

Nemusíš být ve všem dobrá. Naučte se opustit svou představu o dokonalosti. Místo toho, abyste si dělali starosti s tím, co je „správné“, dělejte to, co vám připadá správné. Pokud to nakonec bude něco, co vás nečiní šťastnými, vždycky si to můžete rozmyslet. Zkuste se tolik nesoudit; ze zlé samomluvy nevzejde nic dobrého. Naučte se vážit si sami sebe a budete si život mnohem více užívat. Naučte se dobře zacházet se svým tělem a pohybovat se tak, abyste se cítili dobře. Rozvíjejte lásku a úctu ke svému tělu, mysli a duchu – to jsou nakonec věci, které vám pomohou překonat těžké časy.

2. Věnujte pozornost tomu, co vás zajímá. Tyto věci jsou vaší vášní.

Všímejte si věcí, které vás zajímají, když máte volný čas. Všímejte si toho, díky čemu se cítíte nejvíce šťastní, živí a naplnění. Vydejte se za těmito okamžiky, to je to, co vás baví. Snažte se příliš nepřemýšlet o cestě, po které jdete. Možná si nemyslíte, že vám vaše vášeň může pomoci vydělat si na živobytí, ale může. Možná si myslíte, že vůbec nic neumíte, ale umíte. Už víte, co je vaší vášní – jen tomu začněte věnovat pozornost.

Obklopte se lidmi, kteří vás obohacují. Aktivně vyhledávejte věci, které vás zdokonalují.

Trávte čas s přáteli a rodinou, kteří vás dělají lepšími. Opusťte lidi, kteří neustále chodí pozdě nebo vás stresují. Udělejte si čas na ty, pro které jste prioritou, a oplaťte jim to. Važte si svých mentorů. Naučí vás víc, než si myslíte. Uvědomte si lidi, od kterých se nejvíce učíte. Trávte s nimi čas. Ptejte se jich na otázky. Budou vás formovat. Buďte hladoví po vědomostech a zůstaňte zvědaví. Čtěte, pište, choďte na akce, najděte si lidi, ke kterým vzhlížíte. Objevíte další věci, o kterých jste nevěděli, že vás zajímají, a to vás dovede k bohatšímu a hlubšímu pocitu naplnění.

Učte se o penězích. I když se o ně nechcete zajímat, jsou důležité.

Přečtěte si o co nejvíce způsobech výdělku… není to taková nuda, jak si myslíte. Prozkoumejte svou podnikatelskou stránku. Práce v kanceláři není jediným způsobem, jak si vydělat na živobytí. Nic vám vlastně nebrání prodávat věci nebo začít podnikat právě teď. Využijte zdroje, které máte, abyste zjistili, jaký typ kariéry vás zajímá. Podívejte se na úspěšné lidi v daném oboru a věnujte pozornost tomu, co udělali, aby se tam dostali, a čemu se věnují i nadále. Naučte se něco o investování a složeném úročení; vaše budoucí já vám poděkuje. Neutrácejte lehkomyslně; vypěstujte si dobré návyky již nyní. Budou se vám později hodit.

Využijte každou příležitost, abyste poznali a měli rádi sami sebe. Věřte, že vaše myšlenky jsou důležité.

Přestaňte mikroanalyzovat každé své malé rozhodnutí. Zaměřte se na sebepoznání a naučte se důvěřovat a mít se rádi. Vězte, že vaše nápady a názory jsou důležité. Vytvořte si pevný vztah sami k sobě, koneckonců jste to vy, s kým v průběhu svého života strávíte nejvíce času. Nenechte se odradit ani neznevažujte své myšlenky či pocity. Vaše duševní zdraví je důležité. Začněte na něm pracovat včas. Úzkost a deprese vám teď neslouží a nikdy sloužit nebudou.

Přestaňte si brát věci tak osobně. Naučte se přijímat konstruktivní zpětnou vazbu a komplimenty.

Pracujte na tom, aby vám věci spadly z ramen – většinou na nich nikomu nezáleží zdaleka tolik jako vám. Lidé dělají a říkají věci, které jim přinášejí prospěch; s vámi to obvykle nemá nic společného. Pokud dostanete konstruktivní zpětnou vazbu, poděkujte, naslouchejte a využijte ji. A pokud obdržíte kompliment, řekněte „děkuji“ a pochvalte si ho.

7. Nevíte všechno; přiznejte si to a požádejte o pomoc. Chyby jsou dobré; přiznejte si je a poučte se z nich.

Vaši rodiče a učitelé mají více životních zkušeností než vy. Využijte je jako zdroj informací. Často jsou tu proto, aby vám pomohli. Naslouchejte jim. Nemáte všechno promyšlené a nikdy mít nebudete. Přijměte to. Život je o učení. S neúspěchem se budete potýkat často. Místo abyste je odsuzovali, oslavujte je. Dělat chyby je v pořádku. Pokud někomu ublížíte, omluvte se a myslete to vážně. Pokud uděláte něco, co vás uvede do rozpaků, nechte to být a jděte dál.

8. Ve skutečnosti nejde jen o vás.

Nikdo nesleduje každý váš krok, protože je příliš zaneprázdněn sledováním toho svého. Ne každý dostane trofej, takže oslavujte své úspěchy, když uděláte něco, co si ji zaslouží, ale uvědomte si, že všechno není jen o vás. Dělejte věci pro lidi dříve, než vás o to požádají. Drobnosti se sčítají a dělají velký rozdíl.

9. Zkuste se na ně podívat. Zůstaňte organizovaní, jak jen to jde. Díky tomu se budete cítit lépe připraveni na nevyhnutelný životní chaos.

Stelte si postel a hned umyjte nádobí. Udržujte ložnici v čistotě a ukliďte prádlo, místo abyste ho nechávali někde na hromadě. Pořiďte si plánovač a pište si do něj. Pomůže vám to připravit se na nadcházející dny a týdny. Aktivně a efektivně hospodařte se svým časem a penězi. Nepřicházejte pozdě.

Terorizujte se. Tak budete růst.

Dělejte věci, které vás děsí, každý den. Místo abyste se ke svému strachu otočili zády, postavte se mu čelem. Najděte v sobě odvahu. Vyzvěte sami sebe fyzicky, duševně i duchovně. Ukažte si, že to zvládnete. A co je důležitější, ukažte si, že můžete selhat a vyjít z toho lepší a silnější.

Často čtu příspěvky, jako je tento, a cítím se inspirován. Pak ale přemýšlím, jak mám vlastně začít dělat změny, a všechno mě to trochu zahltí. Pokud s vámi tento seznam rezonuje, doporučuji vybrat si jednu věc. Pak si stanovte cíl. Možná bude vaším cílem udělat tento týden něco, co vás děsí, nebo umýt nádobí hned po vaření. Může být malý nebo velký, ale ať je dosažitelný. Další si zvolte, až budete mít pocit, že je to vhodné.

Tento seznam bych si řekla v 18 letech, ale na všech těchto věcech pracuji i v 25 letech. Myslím, že je to důležité. What will I want to tell my 26-year-old self a few years from now?

You might not be 18. You might not be 26 either. Ask: what do you want to tell yourself today?