Ukončení léčby rakoviny prostaty může přinést úlevu i obavy. Při včasném zachycení může počáteční léčba vést k vyléčení. Většina mužů bude žít bez rakoviny několik let, možná navždy. Můžete také pociťovat obavy, úzkost nebo strach, že se rakovina může vrátit.
Pětileté přežití mužů s lokalizovanou rakovinou prostaty je naštěstí téměř stoprocentní. I když až u 40 procent mužů dojde k recidivě, takže je důležité pochopit riziko recidivy a také žít svůj život po rakovině.
Rekurence rakoviny je návrat rakoviny po období, kdy v těle nebylo možné detekovat žádné rakovinné buňky. Strach z recidivy je u všech lidí, kteří přežili rakovinu, normální a opodstatněný. Je důležité si uvědomit, že ačkoli nemůžete ovlivnit, zda se rakovina vrátí, můžete ovlivnit, jak moc necháte strach z recidivy ovlivnit váš život.
Pokud se muž léčí s rakovinou prostaty, hladina PSA u něj výrazně klesne. Pravidelné testování pomocí PSA je jedním z nástrojů, které lékař použije ke zjištění, zda se rakovina vrátila.
Biochemická recidiva
Když hladina PSA po léčbě rakoviny prostaty stoupne na určitou hranici, jedná se o tzv. biochemickou recidivu. To znamená, že některé rakovinné buňky přežily a produkují PSA. Pokud k tomu dojde, lékař vám nařídí další testy a doporučí, jak vaše onemocnění zvládnout. Stejně jako v době stanovení diagnózy zvažte druhý názor a vyhledání péče multidisciplinárního týmu. Kliknutím sem se dozvíte více informací o výběru zdravotnického týmu.
V lékařské komunitě existují různé názory na to, jak nejlépe zvládnout biochemickou recidivu, od okamžité léčby až po léčbu odloženou. Bude třeba zvážit mnoho faktorů, včetně charakteristik vašeho původního nádorového onemocnění, rychlosti zdvojnásobení PSA, původní možnosti léčby a vašeho osobního zdraví. Poraďte se se svým zdravotnickým týmem a vypracujte plán. Dr. Alicia Morgansová, lékařská onkoložka specializující se na péči o rakovinu prostaty, hovoří o biochemické recidivě ve videu níže.
Metastatická rakovina prostaty
Když se zvýší hladina PSA a testy a snímky prokážou rakovinu prostaty v jiných částech těla, například v kostech, znamená to, že se rakovina vrátila a nyní se jedná o metastatickou rakovinu prostaty.
Naštěstí je dnes k dispozici mnoho léčebných postupů, které mužům s metastatickou rakovinou prostaty pomáhají. Více informací o těchto léčebných postupech a pokročilém onemocnění naleznete zde.
Tipy pro zvládání
Přijměte své obavy. Je běžné, že pociťujete určitý strach z toho, že se vaše rakovina bude opakovat. Tím, že si budete říkat, abyste se nebáli, nebo se kritizovat za to, že se bojíte, tyto pocity nezmizí. Přijměte, že budete prožívat určitý strach, a zaměřte se na hledání způsobů, jak si pomoci úzkost zvládnout.
Může vám také pomoci uvědomit si, že strach se obvykle časem zmírní a že se nebudete vždy cítit tak úzkostně. Uvědomte si, že vaše úzkost se může v určitých obdobích dočasně zvýšit, například před schůzkami následné péče, kolem data výročí vaší diagnózy nebo v případě, že je rakovina diagnostikována vašemu příteli.
Nebojte se sami. Mluvit o svých obavách a pocitech nebo si zapisovat myšlenky do deníku může pomoci úzkost snížit. Mluvení a přemýšlení o svých obavách vám může pomoci prozkoumat problémy, které jsou základem vašeho strachu. Strach z recidivy může zahrnovat obavy z nutnosti opakovat léčbu rakoviny, ze ztráty kontroly nad svým životem nebo z hrozby smrti.
Mnoha lidem, kteří přežili rakovinu, pomáhá zapojení do podpůrné skupiny. Podpůrné skupiny nabízejí možnost sdílet pocity a obavy s ostatními, kteří jim rozumí, a také si vyměňovat praktické informace a užitečné návrhy. Kliknutím sem navštivte stránku UsTOO International a najděte podpůrnou skupinu ve svém okolí. Pokud hledáte individuální podporu od člověka, který přežil rakovinu prostaty, prozkoumejte program MENtor společnosti ZERO.
Přijměte zdravý životní styl. Vyvážená strava, pravidelné cvičení a dostatek spánku vám pomohou cítit se lépe po fyzické i emocionální stránce. Lékaři nevědí, proč se u některých lidí rakovina opakuje a u jiných ne, ale vyhýbání se nezdravým návykům, jako je kouření a nadměrné pití alkoholu, může pomoci snížit riziko recidivy. Osvojení si zdravého životního stylu také sníží pravděpodobnost vzniku dalších zdravotních problémů. Více informací naleznete v naší sekci Zdravý životní styl.
Snižte stres. Hledání způsobů, jak snížit stres, vám pomůže snížit celkovou úroveň úzkosti. Experimentujte s různými způsoby snižování stresu, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje. Přes veškerou snahu zůstat v pořádku se může stát, že vás přemůže strach nebo opakující se myšlenky na nemoc. V případě pochybností se poraďte se svým lékařem nebo zdravotní sestrou a zvažte doporučení do poradny. S vyhledáním služeb a zdrojů emoční podpory vám může pomoci také ZERO360, bezplatný komplexní podpůrný program společnosti ZERO.
Poradenství může pomoci s:
- Jste po většinu času ustaraní nebo úzkostní
- Kontaktu s partnerem kvůli přetrvávajícím vedlejším účinkům léčby
- Pocit beznaděje ohledně vaší budoucnosti
- Máte problémy se spánkem nebo dobrým jídlem
- Neúčastníte se aktivit, které vás dříve bavily
- Máte problémy se soustředěním nebo rozhodováním
- Jste neobvykle zapomnětliví