Je jedna věc kromě peněženky a cestovní karty, bez které bych se ve velkoměstě neobešel, a to jsou sluchátka. Ve skutečnosti ale hudbu zas tak moc neposlouchám:
Do uší mi nehraje žádný zvuk – místo toho mi hlavu zaplní ticho, jako by se zvuky světa ztišily. Dokud jsem si nepořídil sluchátka s funkcí potlačení hluku, netušil jsem, jak hlasité město vždycky bylo a jak moc jsem toužil po tichu.
Ve veřejné dopravě použití funkce potlačení hluku zjemní řev motoru a dopravy. V otevřené kanceláři eliminuje neustálý hovor a omezuje vyrušování. V letadle je to zjevení. Nejsem sám, kdo nejmodernější sluchátka nepoužívá kvůli hudbě, ale k vyladění neustálého hluku městského života – stává se z nich moderní nástroj pro přežití.
„Bylo to jako ten okamžik ve filmu, kdy se vypne zvuk“
Matt Thomas, londýnský animátor a návrhář pohyblivé grafiky, je konvertitou. Že může funkci ztišení používat sám, zjistil jednoho dne náhodou, když mu v metru vypadla hudba: „Říkal jsem si, počkejte chvíli, tady je opravdu příjemný klid a ticho. Bylo to jako ten okamžik ve filmu, kdy se vypne zvuk a všechno se zpomalí.“
Hluk z husté dopravy dosahuje až 85 decibelů (dB), což je podle Úřadu pro zdraví a bezpečnost dostatečná hodnota, která může způsobit trvalé poškození sluchu, pokud jsme mu vystaveni několik hodin denně. Vlaky metra mohou při houkání za hlasitým rohem překročit hranici 100 dB.
Thomas si v MHD často nasazuje tichá sluchátka (poté, co ho málem přejelo auto, už to na ulici nedělá), ale při práci dává přednost hudbě. U Johanny Vogelové, ekonomky z rakouské Vídně, je to naopak: v autobuse si pouští hudbu, ale pracuje v tichu. Vogelová si koupila sluchátka s potlačením hluku v naději, že jí pomohou soustředit se v otevřené kanceláři. „Je to tak uvolňující,“ říká. „Zpočátku jsem pochybovala, že to bude mít velký význam, ale teď bych bez nich nemohla žít. V hlučném prostředí si opravdu potřebuji nějakým způsobem vytvořit klid.“
Hluk škodí nejen našim uším. Výzkumné studie zjistily souvislost mezi dlouhodobým vystavením hluku a zvýšeným rizikem srdečního infarktu a mozkové mrtvice, stejně jako špatnou náladou a problémy se spánkem a soustředěním. Nepříznivé účinky na duševní a fyzické zdraví mohou začínat již při 65 dB, což je úroveň, která se zdá být mírná: lednička stabilně hučí při 40 dB a otevřená kancelář hučí při zhruba 60 dB.
Josi Livingston, vývojářka v technologickém startupu v Londýně, často používá funkci ztišení, aby při kódování zablokovala kancelářský hovor, ale líbí se jí, že stále slyší, když na ni někdo mluví. „Snažím se minimalizovat rozptylování. Potřebuji se soustředit a jakékoliv další podněty mě od toho odvádějí,“ říká. „Beru to tak, že si své prostředí upravuji tak, aby mi bylo co nejpohodlnější.“
Nežádoucí hluk může vyvolat podráždění a hněv, pokud se cítí jako narušení soukromí, říká Stephen Stansfeld, profesor psychiatrie na Queen Mary University of London, který se zabývá hlukem a zdravím. „Velký hluk v pozadí, když něco děláte, je únavný. Aniž byste si toho všimli, vynakládáte mnohem větší úsilí, abyste hluk zablokovali. Když ho tedy vypnete, dostaví se pocit úlevy.“
Rozčilování se nad hlukem může zvyšovat hladinu stresu a vést ke špatnému zdravotnímu stavu. „Není však pochyb o tom, že i když se na hluk nesoustředíte, může mít vliv. Pokud spíte, nemusíte se probudit, ale vaše tělo stále reaguje, pokud slyšíte hlasitý zvuk,“ říká Stansfeld. „Tělo reaguje na hluk jako na stresor.“
Bethany Templeová, advokátka z Raleighu v Severní Karolíně, občas používá sluchátka, aby nemusela slyšet televizi, když je doma s manželem. Templeová říká, že funkce ztišení jí pomáhá cítit se více soustředěná sama na sebe: „Když si uvědomíte, kolik okolního hluku je všude kolem: běží lednička, myčka, pračka a klimatizace, venku jezdí auta. Když to zmizí a vy máte možnost být potichu se svými myšlenkami – jakmile si uvědomíte, že něco takového na světě existuje, začnete toužit po dalším.“
Od pilotů letadel po obyvatele měst
Sluchátka s potlačením hluku byla původně vytvořena pro piloty letadel, aby zlepšila jejich pohodlí při dlouhých letech, a první spotřebitelské verze byly také určeny pro cestovatele.
Tato technologie, známá jako aktivní potlačení hluku (ANC), funguje tak, že pomocí mikrofonů zachycuje nízkofrekvenční hluk a neutralizuje jej dříve, než se dostane k uchu. Sluchátka generují zvuk, který je fázově obrácen o 180 stupňů vůči nežádoucímu hluku, což vede k tomu, že se oba zvuky navzájem vyruší.
Sluchátka ANC snižují hlasitost okolního světa přibližně o 30 dB, říká Brian Brorsbøl, ředitel produktového managementu společnosti Sennheiser Communications – snížení se pohybuje mezi 20 a 45 dB, protože technologie je účinnější proti nízkofrekvenčním zvukům. „Používání technologie potlačení hluku samo o sobě je něco, co jsme slyšeli, že někteří lidé dělají,“ říká.“
Když mi můj partner, který funkci ztišení používá i při chůzi po ulici, poprvé řekl, že mi tato sluchátka změní život, byl jsem skeptický. Jak by to mohlo být tak revoluční? Ale teď už to chápu.
Tato sluchátka mi umožňují vytvořit si prostor pro dýchání v rušném městě. Umožňují mi, abych slyšel sám sebe přemýšlet. Pokaždé, když si je nasadím a zapnu ticho, cítím úlevu.
{{nahoře vlevo}}
{{{dole vlevo}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
- Headphones
- Health
- Mental health
- features
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Share via Email
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger