Označujícím rysem sociální úzkostné poruchy, nazývané také sociální fobie, je intenzivní úzkost nebo strach z toho, že budete ve společenské nebo výkonnostní situaci posuzováni, negativně hodnoceni nebo odmítnuti. Lidé se sociální úzkostnou poruchou se mohou obávat, že se budou chovat nebo působit viditelně úzkostně (např. červenat se, zakopávat o slova) nebo že budou považováni za hloupé, trapné nebo nudné. V důsledku toho se často vyhýbají společenským situacím nebo vystupování, a když se situaci vyhnout nelze, prožívají značnou úzkost a stres. Mnoho lidí se sociální úzkostnou poruchou má také silné fyzické příznaky, jako je zrychlený tep, nevolnost a pocení, a při konfrontaci s obávanou situací mohou zažít plnohodnotný záchvat. Přestože si uvědomují, že jejich strach je nadměrný a nepřiměřený, lidé se sociální úzkostnou poruchou se často cítí proti své úzkosti bezmocní.
Sociální úzkostnou poruchou trpí přibližně 15 milionů dospělých Američanů a je druhou nejčastěji diagnostikovanou úzkostnou poruchou po specifické fobii. Průměrný věk nástupu sociální úzkostné poruchy je v období dospívání. Ačkoli jedinci s diagnózou sociální úzkostné poruchy běžně uvádějí extrémní stydlivost v dětství, je důležité si uvědomit, že tato porucha není pouhá stydlivost. Přečtěte si o rozdílech.
Sociální úzkostná porucha může zpustošit životy těch, kteří jí trpí. Jedinci mohou například odmítat pracovní příležitosti, které vyžadují častou interakci s novými lidmi, nebo se vyhýbat návštěvám restaurací s přáteli kvůli strachu, že se jim při jídle nebo pití budou třást ruce. Příznaky mohou být tak extrémní, že narušují každodenní život a mohou významně zasahovat do běžného života, výkonu povolání nebo společenského života, což ztěžuje dokončení školy, pohovor a získání zaměstnání a navazování přátelských a milostných vztahů. U lidí se sociální úzkostnou poruchou je také zvýšené riziko vzniku velké depresivní poruchy a poruch způsobených užíváním alkoholu.
I přes dostupnost účinné léčby vyhledá léčbu v roce následujícím po prvním výskytu méně než 5 % lidí se sociální úzkostnou poruchou a více než třetina lidí uvádí příznaky po dobu 10 a více let, než vyhledá pomoc.
Triumph Over Shyness:
Tato publikace ADAA je plná praktických tipů, užitečných technik a dalších informací, které pomáhají zvládat úzkostné myšlenky a fyzické příznaky sociální úzkostné poruchy.
Podívejte se dovnitř: Přečtěte si úryvek z knihy Triumf nad plachostí: Překonání sociální úzkostné poruchy. Autoři Murray Stein, MD, MPH, a John Walker, PhD, s humorem, vřelostí a srozumitelným jazykem vysvětlují, co je příčinou sociální úzkostné poruchy, jak ovlivňuje sociální a romantické vztahy a jaká léčba funguje. Objednejte si svůj výtisk ještě dnes.