Suchá jehla vs. akupunktura.
2. srpna
Jako fyzioterapeut často používám suchou jehlu jako léčebnou metodu a jedna z nejčastějších otázek, kterou dostávám, je – jaký je rozdíl mezi suchou jehlou a akupunkturou.
Suchá jehla i akupunktura zahrnují propíchnutí kůže tenkými vláknovými jehlami pro terapeutické účely. Ačkoli se používají podobné jehly a jejich společným cílem je poskytnout úlevu od bolesti, jinak se tyto postupy velmi liší.
Akupunktura je léčebná metoda používaná v čínské medicíně, která je známá již tisíce let. Léčba spočívá v umisťování jehel do specifických oblastí těla spojených s energetickými drahami (tzv. meridiánovými liniemi), které jsou propojeny s vnitřními orgány, a ve změně toku energie neboli „čchi“ s cílem nastolit v těle rovnováhu.
V porovnání s akupunkturou je suchá jehla technikou založenou na důkazech, která se řídí anatomickými a neurofyziologickými pokyny. Akupunkturní jehly se zavádějí do míst myofasciálních spoušťových bodů s cílem léčit nervosvalové stavy, zmírnit bolest a/nebo zlepšit rozsah pohybu.
Co jsou myofasciální spoušťové body?
Myofasciální spoušťové body jsou uzlíky umístěné v napjatých svalových pásech. Jsou nadměrně dráždivé a mohou způsobovat bolest lokálně i odvádět bolest daleko od svého umístění. Tyto spoušťové body však nejsou vždy „aktivní“ a mohou ležet v klidovém stavu a nepředstavovat problém pro funkci svalu. Pokud jsou však „aktivní“ nebo senzibilizované, často způsobují bolest i napětí prostřednictvím svalových vláken. To mění vzorec náboru svalu, a tím i jeho funkci a funkci svalů propojených myofasciálními liniemi. Ke vzniku a senzibilizaci myofasciálních spoušťových bodů může přispívat mnoho faktorů. Patří mezi ně:
– opakovaná zátěž a přetížení
– trauma
– imobilizace
– stres a úzkost
– neurologické stavy
– vnější faktory, jako je například chlad
Jak funguje suchá jehla?
Suchá jehla funguje mnohostranným způsobem, který vytváří její mechanismus potlačování bolesti. Za prvé, když jehla pronikne kůží, mozek zpracuje hrozbu poškození tkáně. To způsobí uvolnění opioidních peptidů, které působí jako analgetikum. Za druhé, zejména když je jehla zavedena hluboko do spouštěcího bodu, dochází k aktivaci serotonergního i noradrenergního systému. Tím se zablokuje průchod informací o bolesti do mozku, protože zprávy jsou zastaveny na úrovni míchy, čímž se zmírní bolest myofasciálního spoušťového bodu.
Co budu cítit?
Zpočátku se dostaví ostrý pocit, který trvá pouze vteřinu, poté můžete pocítit tupou bolest a tíhu. Dalším způsobem, jak suchá jehla funguje, je vyvolání „záškubové“ reakce, která se bude projevovat jako krátká křeč ve svalu. Jedná se o rychlou kontrakci a následné uvolnění svalových vláken, které zkrácenou tkáň prodlouží a vrátí ji do normálního napětí. Může dojít k zarudnutí a drobným podlitinám/krvácení. Před ošetřením a po něm je důležité pít hodně vody a ošetřovaná oblast může být dva až tři dny citlivá.
Jaké jsou výhody oproti jiným technikám?
Při porovnání suché jehly s jinými technikami manuální léčby pro uvolnění spoušťových bodů existuje mnoho výhod, mezi které patří:
– Suchá jehla pomáhá obnovit délku svalu bez ovlivnění okolních tkáňových struktur.
– Je snadné posoudit, jak je účinná, protože většina lidí zaznamená okamžité zlepšení.
– Je méně bolestivá než hloubková masáž a manuální uvolňování spoušťových bodů.
– Může pomoci se zlepšením spánku a relaxace.
– Časově efektivní technika, protože lékaři mohou uvolnit více oblastí najednou.
Všichni naši lékaři (biomechanik, osteopat, myoterapeut a fyzioterapeuti) jsou vyškoleni v suché jehle a běžně ji používají jako léčebnou metodu ve spojení s jinými technikami manuální terapie. Váš lékař vždy posoudí vhodnost a účinnost suché jehly jako součást vašeho celkového rehabilitačního plánu.
Pokud chcete získat více informací nebo pokud chcete zjistit, zda je suchá jehla vhodná právě pro vás, tým společnosti Kinematics vám rád poradí.