Co je to bylinná terapie?
Bylinná terapie je forma celostní medicíny, která využívá přírodní byliny pro jejich léčivé účinky. (Poznámka: Homeopatie je podobná značka alternativní medicíny, která věří, že „podobné léčí podobné“; jinými slovy, podávají se extrémně malé dávky léků, bylin nebo dokonce toxinů, které by ve větších dávkách vyvolaly příznaky, které se snažíte léčit. Homeopatická medicína je navržena tak, aby oživila přirozené léčebné síly vašeho těla – samotný lék není lékem; klíčem k této léčbě je spíše přimět vaše tělo, aby se uzdravilo samo.“
Co to dělá
Věřte tomu nebo ne, existuje bylina téměř na všechno, co vás v těhotenství trápí. Potýkáte se s ranními nevolnostmi? Podle bylinkářů byste si měla dát heřmánek hned, jak ráno vstanete, nebo třikrát denně tinkturu ze zázvoru. Chcete své tělo připravit na porod? List červeného maliníku je děložní tonikum plné minerálů, jako je vápník, hořčík a železo, a je to prý to nejlepší, co můžete udělat, abyste připravila své svaly na kontrakce, které vás čekají. Vojtěška vám dodá důležité vitaminy a minerály, včetně vitaminu K, který potřebujete pro srážení krve. Šípky vám prý pomohou bojovat s infekcí a zároveň s vyčerpáním.
Další byliny jsou považovány za obecnější, celková tonika. Například kopřiva se prý dokáže postarat téměř o jakýkoli problém, se kterým se můžete setkat, od posílení ledvin přes zbavení se křečí v nohou až po zmenšení hemeroidů.
Co byste měli vědět o bylinné léčbě v těhotenství
Některé z nejúčinnějších – a potenciálně smrtelných – léků medicíny byly odvozeny z bylin. To, že je něco „přírodní“ nebo bylinná terapie, ještě neznamená, že je to bezpečné. Bylinné léky byste měli brát stejně vážně jako léky na předpis. In other words, never take any herbal remedies — not even in the form of teas or powders — without first talking to your practitioner.
More In This Series
Even without an expert’s advice, there are certain herbs any pregnant woman needs to avoid because they might cause premature labor or birth defects, or otherwise prove to be toxic to you or your baby. Just a few of these include:
- Uterine stimulants like aloe, barberry, black cohosh, blue cohosh, dong quai, feverfew, goldenseal, juniper, and wild yam
- Herbs that might be linked to birth defects, such as autumn crocus, mugwort (safe for moxibustion, not for ingestion), pokeroot, and sassafras
- Herbs that have other toxic effects, such as comfrey and mistletoe
Again, if you are unsure about a particular herbal remedy, consult your ob-gyn or midwife before taking it. A mějte na paměti, že společnosti vyrábějící bylinné pilulky a doplňky stravy nejsou regulovány stejným způsobem jako farmaceutické společnosti. To znamená, že síla a kvalita bylin, které dostáváte, se může v jednotlivých baleních lišit. Udělejte si průzkum. Nakupujte pouze u společností, o kterých víte, že jim můžete svěřit svůj život – a život svého dítěte.