Na úvod: Neexistuje jediný správný způsob, jak se vypořádat s pubickým ochlupením. Můžete je nechat tak, jak rostou, oholit je do tvaru, úplně je odstranit voskem, trochu je zastřihnout nebo něco úplně jiného – to všechno je v pořádku. Nakonec to, jak se rozhodnete zacházet se svým tělem (včetně ochlupení!), je na 100 000 % na vás.
Pokud se rozhodnete své ochlupení nějakým způsobem upravit, chtějte být vyzbrojeni správnými nástroji a informacemi, abyste se vyhnuli jakýmkoli škrábancům, boulím nebo popáleninám od žiletky.
Přečtěte si odborné tipy, jak si oholit ochlupení, a odpovědi na všechny vaše otázky týkající se péče o ochlupení tam dole.
- Musím to dělat?
- Proč cítím takový tlak na to, abych se obnažila?
- Takže bae nesnáší chloupky tam dole, že jo?
- Ale není pubické ochlupení tak trochu špinavé?
- Mám se holit, nebo voskovat, nebo… něco jiného?“
- Takže jak se vlastně holí tam dole?
- Zarostou opravdu rychleji/hustěji/tmavěji?
- Co se děje se všemi těmi malými hrbolky?“
- Hydrocortisone Cream
- Vitamin A/D Ointment
- But I just have this one BIG bump?
- Počkat, proč to tam dole teď tak zatraceně svědí?“
Musím to dělat?
Chápeme to. Jste bombardováni něčím, co vypadá jako milion zpráv o péči o ochlupení – kamarádi, kteří mluví o tom, že jsou úplně holí, reklamy na depilaci v každém salonu – a vy si říkáte: Je tohle norma? Jsem snad blázen? Měla bych si to oholit? Pravdou ale je, že některým dívkám se holé bikiny líbí, zatímco jiné trochu děsí, že se cítí odhalené. Některé si možná potrpí na trochu úpravy… ale nejsou tak nadšené z toho, že se musí svléknout celé. (Vážně, může to být otrava.)
Považujte úpravu ochlupení za velmi osobní preferenci, říká doktorka Jennifer Ashtonová, gynekoložka a autorka knihy The Body Scoop for Girls. Stejně jako u všeho ostatního, co si upravujete – účes, nehty, líčení (nebo jeho absence) – se řiďte tím, co vám vyhovuje.
Proč cítím takový tlak na to, abych se obnažila?
Věřte tomu nebo ne, ale trend úplného (nebo dokonce částečného) ochlupení tam dole je poměrně nový. „Opravdu drasticky se to změnilo, když se porno stalo snadněji dostupným na internetu,“ vysvětluje Melisa Holmesová, doktorka gynekologie a zakladatelka webu Girlology.com. Nyní se kolem tohoto šílenství vytvořil miniprůmysl – brazilské depilace, které stojí víc než pár džínů, nekonečné možnosti zastřihovačů bikin atd. Je jen na tobě, jestli se toho chceš zbavit, ale uvědom si, jaké síly tu působí, a udělej to jen v případě, že se ti to *nejvíc líbí*.
Takže bae nesnáší chloupky tam dole, že jo?
Na to ti odpovíme velkým starým… koho to zajímá! Pravděpodobně mají vlasy taky a hádáme, že jim nebudete chodit říkat, co by s nimi měli dělat. Navíc každý má jiné preference, pokud jde o ochlupení, a nedejte na humbuk, že to dělají všichni. Někdo to miluje, někdo ne. Je to osobní preference a vy byste se měli rozhodovat podle toho, co je vám příjemné, ne abyste se zavděčili někomu jinému.
V té oblasti máš spoustu potních a mazových žláz, což může vytvářet pěkně ulepené, možná lehce zapáchající prostředí. Ale není o nic špinavější než kterákoli jiná část těla.
Pokud si je ve sprše umyjete trochou jemného mýdla bez vůně, udržíte ochlupení čisté.
Mám se holit, nebo voskovat, nebo… něco jiného?“
Voskování je fajn – a TBH, pravděpodobně vám zanechá hladší povrch a o něco méně častou údržbu než holení – ale vážně: Vytrhávání chloupků může být pěkně bolestivé. Na druhou stranu depilační krémy mohou být poměrně bezbolestné, ale musíte si VELMI pozorně přečíst obal a návod, protože ne všechny jsou vyrobeny pro mimořádně citlivou pokožku vulvy a linie bikin. A i ty, které jsou, mohou pokožku podráždit – dokonce spálit – pokud ji necháte působit příliš dlouho. Holení se může zdát jako snazší a známější úvod do péče o linii bikin:
Takže jak se vlastně holí tam dole?
Okay, takže tady je návod na holení ochlupení: Vezměte si zrcátko a ostré nůžky a nejprve si zastřihněte chloupky v místech, která chcete oholit. Tím zabráníte tomu, aby se vám žiletka ucpala. Pak skočte do sprchy a očistěte oblast jemným mýdlem a teplou vodou.
„Pokaždé, když se holíte nebo voskujete, se vám na kůži otevře folikul chloupku,“ vysvětluje doktor Ashton. „To usnadňuje vniknutí bakterií a způsobení infekce.“
Jakmile si tuto oblast dobře umyjete, vezměte si zbrusu novou žiletku nebo čerstvý a ostrý holicí strojek na jedno použití (protože pubické ochlupení je nejhustší ochlupení na těle), naneste holicí krém/gel a oholte se směrem dolů *s* ochlupením, tj. ve směru jeho růstu. Používejte malé tahy – a druhou rukou držte kůži napjatou -, což vám pomůže chránit se před pořezáním a škrábanci. A samozřejmě: Vezměte si. To.
Než se však zcela obnažíte, mějte na paměti, že některé oblasti jsou citlivější a náchylnější k zarudnutí a podráždění. „Chloupky těsně kolem poševního vchodu raději nechte být, protože pokožka je tam velmi citlivá,“ varuje doktorka Holmesová. „Zastřihování je v pořádku, ale holení může způsobit problém.“
Zarostou opravdu rychleji/hustěji/tmavěji?
Ne, říká doktor Holmes. Tohle je mýtus! Jediné, co změní typ chloupků nebo rychlost jejich růstu, jsou hormony. „Po oholení mají ostré hrany, takže se jen zdají silnější nebo hrubší,“ říká.“
Co se děje se všemi těmi malými hrbolky?“
Takže jste se oholili… a teď jako by vám vyrazila linie bikin? To je pravděpodobně folikulitida, neboli spálení od žiletky, a vzniká, když se bakterie dostanou dovnitř těch malých vlasových folikulů a zanítí je, což způsobí ty pichlavé růžovo-bílé hrbolky, které vidíte.
Many times this issue will resolve on its own within a few days, but in the meantime, you can soothe your skin by applying a little 1% hydrocortisone cream (available near the first aid stuff at the drugstore) or an ointment with vitamins A and D/zinc oxide (aka diaper rash cream).
If it doesn’t clear up or it’s driving you nuts, see your doctor for a prescription for an antibiotic. „It can really help,“ says Dr. Ashton.
Hydrocortisone Cream
BUY IT HERE
Vitamin A/D Ointment
BUY IT HERE
But I just have this one BIG bump?
Je to, jako by vám přímo u linie plavek vyrazil ten nejobrovitější a nejbolestivější pupínek v životě, co? Nevyšiluj – může jít o zarostlý chloupek, ke kterému dochází, když odumřelé kožní buňky ucpou vlasový folikul a donutí chloupek, který je uvnitř, růst do strany pod kůží (místo nahoru a ven).
Odolej nutkání rýpat nebo vybírat a místo toho ho jednou denně ošetři jemným tonikem obsahujícím kyselinu salicylovou – stejnou exfoliační složku, která se používá k potírání akné. Pokud je svědění/pálení/bolest vážná, navštivte lékaře a nechte se ošetřit.
Počkat, proč to tam dole teď tak zatraceně svědí?“
Škrabání přes kalhotky v bikinách nevypadá dobře. Ale pomůže vám vědět, že Obávané svědění je pravděpodobně způsobeno pichlavou suchou kůží nebo nějakým zánětem, který při hojení svědí jako *cray*. Pokud se holíte mýdlem, zkuste přejít na pěnu na holení, protože ta pokožku trochu víc hydratuje. A abyste předešli drobným hrbolkům a mikroškrábancům, které způsobují výše zmíněné podráždění, používejte úplně novou žiletku a teplou vodu.
Sledujte @Seventeen na Instagramu!