Předávkování rychlostí neboli Speed „Overdose“
-Tento dokument vznikl ve spolupráci DOPE Project, North Carolina Harm Reduction Coalition a National Harm Reduction Coalition.
„Dáš si toho jednoho panáka a najednou si řekneš, sakra, to jsem neměl dělat, udělal jsi jich o jeden víc a prostě jsi překročil hranici.. najednou paranoia, všichni se na tebe dívají, jsi v akváriu… trvá to strašných dvanáct hodin… a sledují tě lidé ve stínu, všichni jsou jen na té straně dveří a dívají se na tebe, policajti mají dalekohledy o tři patra dál, všechno má nahrávací zařízení.“ -Rick
Praktikovat Harm Reduction, pro sebe a se svými přáteli
„Existuje jediná vhodná reakce bez ohledu na to, jak lidé reagují, a to je chovat se k tomu druhému člověku, který má krizi, se soucitem a chovat se k němu laskavě bez ohledu na cokoli, to je vždycky vhodná reakce.“ -Jesse
Návrhy v této příručce jsou zamýšleny právě jako návrhy. Každý máme své vlastní způsoby jednání a své vlastní zkušenosti s drogou, opojením a praktikováním harm reduction. Cílem této brožury je přimět nás všechny, abychom problematiku předávkování brali vážně a upozornili na ni stejně jako na jiné druhy „předávkování“, a také abychom si uvědomili všechny chytré věci, které už lidé dělají, aby sebe a své přátele ochránili. Overamping může být škodlivý – ať už fyzicky, psychicky nebo obojí – a záměrem této příručky je pomoci nám přemýšlet o způsobech, jak tuto škodu snížit.
Co je to overamping?
Overamping je termín, který používáme pro popis toho, co lze považovat za „předávkování“ rychlostí. Overamping znamená pro mnoho lidí mnoho věcí. Někdy je to fyzické, kdy se naše tělo necítí dobře. Jindy je to psychické, jako paranoia, úzkost nebo psychóza – nebo směs obojího. Je to složité, protože někdy jeden člověk bude něco považovat za overamping a druhý to ve skutečnosti považuje jen za součást opojení, nebo si možná dokonce užívá pocit, který někdo jiný nesnáší. Existuje mnoho různých definic overampingu, ale pokusili jsme se ho zjednodušit na několik společných prvků.
K overampingu může dojít z mnoha různých důvodů: byli jste příliš dlouho vzhůru (spánková deprivace), vaše tělo je vyčerpané z nedostatku jídla nebo pití vody, jste v divném nebo nepříjemném prostředí nebo s lidmi, kteří vás skečují, udělali jste „toho jednoho hitu příliš mnoho“, smíchali jste se speedem nějaké jiné drogy, které vás poslaly na špatné místo – ať už je důvod jakýkoli, pocit overampingu může být nebezpečný a děsivý.
Je overamping předávkování?“
Většinou, když slyšíme slovo předávkování, vybaví se nám heroin, někdo těžce kývne, zmodrá, nedýchá. Mnohokrát lidé říkají „speedem se předávkovat nedá“, ale jiní lidé pak říkají: „Já nevím, omdlel jsem nebo jsem měl pocit, že dostanu infarkt… je to předávkování?“. Problém je vlastně v samotném slově. „Předávkování“ není zrovna nejvhodnější slovo pro popis toho, co se stane, když se tweak zvrtne… takže tomu říkáme PŘEDÁVKOVÁNÍ.
Již samotný termín „předávkování“ vyznívá tak, že problém je v tom, že si ho člověk vezme příliš mnoho. U speedu (na rozdíl od některých drog, jako je heroin) je to mnohem nepředvídatelnější, k overampingu může dojít bez ohledu na to, jak moc nebo málo užíváte nebo jak dlouho užíváte. Může k němu dojít třetí den, když se vaše tělo vyčerpá, nebo když se sjedete s nějakými lidmi, kteří vám připadají divní.
Umírají lidé na overamping/předávkování speedem?
V San Franciscu je ročně asi 35-45 úmrtí souvisejících se speedem (zprávy soudního lékaře z let 2005-2009). Nevíme přesně, jaké jsou příčiny úmrtí; někdy jsou uvedena jako „úmrtí související s drogami“, jindy jako „náhodná úmrtí“, v nichž byly zapojeny drogy. V některých případech lidé zemřeli například na následky zranění způsobených střelnou zbraní, ale jejich test na speed byl pozitivní. Co víme, je, že někdy může speed způsobit smrtelnou újmu.
Tyto informace v této příručce mají pomoci předcházet úmrtím v důsledku speedu, ale také dalším věcem, které se stávají při přetáčení – když se cítíme paranoidní, úzkostní nebo máme nepříjemné, děsivé psychózy.
Jaké jsou psychické příznaky přetáčení?
– Extrémní úzkost
– Panika
– Extrémní paranoia
– Halucinace
– Extrémní rozrušení
– Zvýšená agresivita
– Agitovanost, neklid, podrážděnost
– Hypervigilance (zvýšená pozornost vůči okolí, zvukům, lidem atd.)
– Zvýšené smyslové vnímání
– Podezíravost
Co je to psychóza?
Podle National Institutes of Health: „Psychóza je ztráta kontaktu s realitou, která obvykle zahrnuje falešná přesvědčení o tom, co se děje nebo kdo člověk je (bludy), a vidění nebo slyšení věcí, které nejsou (halucinace).“
Několik způsobů, jak poznat psychózu: abnormální projevy náklonnosti, zmatenost, deprese, občasné sebevražedné myšlenky, dezorganizované myšlení a/nebo řeč, mánie, bludy, iluze, halucinace, neopodstatněný strach nebo
– Halucinace neboli falešné vjemy mohou souviset s kterýmkoli z pěti smyslů.
– Bludy jsou falešná nebo přehnaná osobní přesvědčení.
Mezi nejčastější bludy patří:
– Bludy o pronásledování: Cítíte se ohroženi a věříte, že vám druzí chtějí nějakým způsobem ublížit. Například si myslíte, že vás CIA hodlá zabít.
– Bludy o velikosti: Máte přehnaný pocit důležitosti, moci nebo znalostí. Například si můžete myslet, že ovládáte stát nebo že jste Mesiáš.
– Bludy o referencích: Domníváte se, že nesouvisející události nebo děje s vámi nějak souvisejí, obvykle v negativním smyslu. Například se můžete dívat na televizi a myslet si, že se vám hlasatel zpráv snaží něco sdělit.
– Bludy o ovládání: Domníváte se, že nad vámi mají kontrolu určité předměty nebo osoby. Například si můžete myslet, že prezident Spojených států má kontrolu nad vaším chováním.
– Somatické bludy: Věříte, že vaše nebo části vašeho těla
Paranoia je extrémní podezřívavost vůči druhým lidem, jejich jednání nebo domnělým záměrům. Například vidíte kachnu na řece a myslíte si, že do ní policie umístila kameru, aby vás sledovala.
– Obsese (opakující se myšlenky) a kompulze (opakující se chování) mohou být projevem dlouhodobého užívání speedu. Opakující se chování, jako je uklízení, sestavování a rozebírání předmětů nebo mytí rukou, můžete provádět několikrát během 15 minut. Mezi další repetitivní chování patří formování (zažívání imaginárních brouků), skřípání zubů a vytrhávání vlasů.
Co dělat, pokud máte pocit, že se přehříváte, nebo jste s někým, kdo by mohl potřebovat pomoc?
Nejprve si ujasněte, co je potřeba: LÉKAŘSKÁ POMOC, nebo PODPORA a ODPOČINEK?
PŘEHŘÁTÍ
Přehřátí neboli „hypertermie“ může být smrtelné. Pokud si všimnete, že se někdo přehřívá, přimějte ho zpomalit a zastavit neklidné pohyby a pokuste se ho ochladit pomocí ledových obkladů, mlhy a techniky s ventilátorem. Ujistěte se, že pijí vodu nebo sportovní nápoj s elektrolyty, aby nedošlo k dehydrataci. Umístěte chladné vlhké látky do podpaží na zadní stranu kolen a/nebo na čelo. Otevřete okno, abyste se dostali na čerstvý vzduch.
Horká a suchá kůže je typickým příznakem hypertermie. Kůže může být červená a horká, protože se rozšiřují cévy ve snaze zbavit se přebytečného tepla, což někdy vede k otoku rtů. Neschopnost ochlazovat tělo pocením způsobuje pocit suché kůže.
Další příznaky a symptomy se liší v závislosti na příčině. Dehydratace spojená s přehřátím může vyvolat nevolnost, zvracení, bolesti hlavy a nízký krevní tlak. To může vést k mdlobám nebo závratím, zejména pokud se člověk náhle postaví.
V případě těžkého úpalu může být člověk zmatený nebo nepřátelský a může působit omámeně. Tepová frekvence a dýchání se zvýší, protože krevní tlak klesá a srdce se snaží dodat tělu dostatek kyslíku. Pokles krevního tlaku pak může způsobit stažení cév, což má v pokročilých případech úpalu za následek bledou nebo namodralou barvu kůže. Nakonec, jakmile začnou selhávat tělesné orgány, dojde k bezvědomí a smrti.
Pokud tělesná teplota dosáhne přibližně 40° C/104° F nebo pokud je osoba v bezvědomí či vykazuje známky zmatenosti, je hypertermie považována za lékařskou pohotovost, která vyžaduje ošetření v příslušném zdravotnickém zařízení. Zavolejte 911. V nemocnici jsou k dispozici agresivnější ochlazovací opatření, včetně nitrožilní hydratace, výplachu žaludku (vypumpování žaludku) ledovým fyziologickým roztokem, a dokonce
PŘI MOŽNÉM ÚRAZU
Úraz je způsoben krevní sraženinou, která zablokuje nebo ucpe cévu či tepnu v mozku, nebo cévou v mozku, která praskne a krvácí do mozku.
Příznaky mrtvice jsou výrazné, protože k nim dochází rychle:
– Náhlá necitlivost nebo slabost obličeje, ruky nebo nohy (zejména na jedné straně těla)
– Náhlá zmatenost, potíže s mluvením nebo porozuměním řeči
– Náhlé potíže s viděním na jedno nebo obě oči
– Náhlé potíže s chůzí, závratě, ztráta rovnováhy nebo koordinace
– Náhlá silná bolest hlavy bez známé příčiny
Co byste měli dělat při mrtvici?
Pokud se domníváte, že někdo prodělal mrtvici – pokud náhle ztratí schopnost mluvit nebo hýbat rukou či nohou na jedné straně nebo dojde k jednostrannému ochrnutí obličeje – okamžitě volejte záchrannou službu.
– Vysoký krevní tlak
– Srdeční onemocnění
– Kouření
– Cukrovka
– Vysoká hladina cholesterolu
I když nechcete přestat nebo omezit užívání speedu, bylo by dobré navštívit svého lékaře, aby se ujistil, že nemáte vysoký krevní tlak, vysokou hladinu cholesterolu, srdeční onemocnění nebo jiné tělesné problémy, které by mohly zvýšit riziko mrtvice.
PŘI ZÁCHVATECH
Co je to záchvat?“
Mozek je plný elektrické aktivity. Mozek tak „komunikuje“ se zbytkem těla. Pokud v některé části mozku dojde k abnormální nebo nadměrné elektrické aktivitě, může to způsobit chybný výboj a vyústit v záchvat nebo křeč.
Záchvaty se dělí do dvou obecných skupin: celkové a parciální. Parciální záchvat postihuje malé části mozku. Celkový záchvat postihuje celý mozek a může způsobit ztrátu vědomí a/nebo křeče. Tento typ si většina lidí vybaví, když se řekne slovo „záchvat“.
Několik typických příznaků a symptomů celkového záchvatu:
– Slintání nebo pěna u úst
– Vrčení a chrčení
– Mravenčení nebo záškuby v jedné části těla
– Ztráta kontroly nad močovým měchýřem nebo střevy
– Náhlý pád
– Ztráta vědomí
– Dočasná nepřítomnost dýchání
– Ztuhnutí celého těla
– Nekontrolovatelné svalové křeče se záškuby a trháním končetin
– Odklon hlavy nebo očí (fixované jedním směrem)
– Aura před záchvatem, která může být popsána jako náhlý strach nebo úzkost, pocit nevolnosti, změna vidění, závratě nebo nepříjemný zápach (není tak časté u záchvatů souvisejících s drogami).
– Barva kůže může být velmi červená nebo namodralá.
CO DĚLAT, POKUD NĚKDO ZACHYTÍ ZÁCHVAT:
– Zůstaňte v klidu, buďte dobrým pozorovatelem. Mluvte na postiženého klidně a tiše.
– POMOZTE postiženému do polohy vleže a podložte mu hlavu něčím měkkým.
– OTÁČEJTE postiženého na bok (pokud je to možné), aby mohly z úst odtékat sliny. (Pokud to není možné během záchvatu, udělejte to, jakmile záchvat ustane).
– Sundejte brýle; uvolněte kravaty, límce a těsný oděv.
– Chraňte hlavu a tělo tím, že vyčistíte oblast od tvrdých nebo ostrých předmětů.
– NECPĚTE osobě nic do úst nebo mezi zuby. Jedná se o starý mýtus – lidé nemohou spolknout vlastní jazyk. Při pokusu o vložení věcí do jejich úst si můžete ublížit a můžete jim také zlomit zuby nebo způsobit jiné poškození osoby.
– NEPOKOUŠEJTE se osobu spoutat. Záchvat nemůžete zastavit.
Po záchvatu:
– ZAJISTĚTE, aby někdo zůstal poblíž, dokud se osoba zcela neprobere.
– Zprůchodněte dýchací cesty od slin a/nebo zvratků.
– Umožněte osobě odpočinek. Většina lidí bude po záchvatu nějakou dobu klidně spát.
– NEPODÁVEJTE dotyčnému žádné jídlo ani pití, dokud se plně neprobudí.
Zavolejte záchrannou službu, pokud:
– Záchvat trvá déle než 5 minut
– Osoba má jeden záchvat hned po druhém
– Osoba vypadá, že je zraněná
– Osoba nenabývá vědomí
– Jedná se o první záchvat v životě.záchvat
– Barva těla osoby zůstává špatná
– Osoba nezačne dýchat do jedné minuty po ukončení záchvatu (Zahájení resuscitace)
PŘI SRDEČNÍM ZACHVATU/ZÁSTAVĚ SRDCE
„Znám několik lidí, kteří zemřeli na zástavu srdce v důsledku rychlosti….je důležité pomoci lidem rozpoznat, co jsou tyto příhody zač, když k nim dochází, protože mohou vypadat jako spousta jiných věcí.“ -Jesse
I když srdeční záchvat může souviset s drogami, stále bude vypadat podobně jako srdeční záchvaty, které s drogami souviset nemusí. Dávejte si proto pozor na stejné příznaky, i když někdy může být složité zjistit, co je z drogy (například pocení) a co mohou být příznaky infarktu. Na co si dát pozor:
– Nepříjemný tlak, plnost, svírání nebo bolest uprostřed hrudníku. Tyto příznaky mohou být od mírných až po silné a mohou přicházet a odcházet.
– Nepříjemné pocity v jiných oblastech, jako je krk, paže, čelist, záda nebo břicho.
– Dušnost, závratě, nevolnost nebo vystupování studeného potu.
Ženy mohou mít bolest na hrudi nebo nepříjemné pocity, ale v mnoha případech to není nejzřetelnější příznak. Místo toho mají ženy častěji než muži tyto příznaky:
– neobvyklá únava
– nevolnost nebo zažívací potíže
– závratě nebo točení hlavy
– nepříjemné pocity v břiše, které mohou připomínat zažívací potíže
– nepříjemné pocity popisované jako tlak/těsnost nebo bolest v krku, ramenou nebo horní části zad
Pokud postižený ztratil vědomí a vy si všimnete, že nedýchá, zavolejte záchrannou službu a pokud jste vyškoleni, zahajte resuscitaci. Při infarktu je čas velmi důležitý, proto svému kamarádovi pomozte!
Jak se vypořádat s psychickými aspekty přetlaku?
Jestliže jste přesvědčeni, že problém není zdravotního rázu (záchvat, mrtvice, infarkt, přehřátí), ale že vy nebo váš kamarád pociťujete úzkost nebo jiné psychické příznaky přetlaku, můžete také něco udělat.
Tady jsou některé věci, které někteří kolegové tweakeři vyzkoušeli a fungovaly! Možná máte své vlastní metody, jak se uvolnit nebo se dostat ze špatného prostoru. Dělejte to, co funguje, a podělte se o své strategie s přáteli.
– Pijte vodu nebo sportovní nápoj; snězte nějaké jídlo
– Zkuste se vyspat
– Změňte způsob, jakým děláte rychlost; někdy, pokud střílíte, může pomoci přechod na kouření
– Změňte prostředí nebo lidi, se kterými jste
– Vezměte si benzo (malou dávku, například Ativan)
– Provádějte dechová nebo meditační cvičení
– Vytvořte si fyzický kontakt, například se masírujte nebo nechte někoho jiného, aby to udělal za vás
– Choďte, choďte, choďte – vyvenčete to!
– Dejte si teplou sprchu
– Jděte na čerstvý vzduch
.