Chcete někdy znát tajemství, jak se stát silným dnem? Chcete vědět, jak se postarat o spodky ve svém životě? Jste zvědaví to zkusit, ale nevíte, jak začít?
Tady je několik rychlých tipů a triků ze vzájemného workshopu ACON Arse Class.
Lubrikace
Zadek si nevytváří vlastní lubrikaci.
To znamená, že lubrikace je pro jakékoli anální hrátky opravdu, ale opravdu důležitá. Jednak proto, aby nedošlo k poškození vnitřní výstelky zadečku. Zadruhé, aby to bylo příjemnější. A za třetí, abyste ho pomohli ochránit před infekcemi.
Zapomeňte používat lubrikanty na bázi vody nebo silikonu, protože lubrikanty na bázi oleje mohou poškodit kondomy.
Vy
Druhou zásadou jste VY. Ten zastřešuje všechny psychické a emocionální aspekty, jako je ujištění se, že se cítíte bezpečně, že existuje souhlas, že se cítíte pohodlně, že znáte své vlastní hranice a touhy.
Pamatujte, že sex je pro všechny nejlepší, pokud jsou všichni zúčastnění motivováni snahou maximalizovat bezpečně potěšení všech. Nemůžete být dobrým milencem a nemůžete prožívat rozkoš pro sebe, pokud jste ve stresu nebo nepohodlí.
Relaxace
Relaxace je pravděpodobně nejdůležitějším faktorem při užívání anální stimulace. Nedostatečné uvolnění je hlavní příčinou bolesti, protože napíná anální svaly. Pro některé lidi je uvolnění análních svalů přirozené, ale pro jiné ne. Někteří z nás se musí aktivně zaměřit na to, aby se naučili uvolňovat. To může zahrnovat dýchání, věnování pozornosti svému tělu, abyste zjistili, zda jste napjatí, nebo uvolnění, masáž nebo používání hraček, abyste si zvykli na pocit, že jste šukáni.
Vyhněte se bolesti
Ačkoli se běžně věří, že bolest při análním sexu je normální a v pořádku, není to pravda.
Bolest je způsob, jakým tělo signalizuje, že něco není v pořádku.
Pokud vás něco bolí, uvolněte se, použijte více lubrikantu a postupujte pomalu.
Všechny informace o nejlepších polohách a o tom, jak se vyhnout bolesti, se dozvíte na kurzu Zadek společnosti ACON.
Dávejte si pozor na stravu
Spousta chlapů se vyhýbá styku na dně, protože se bojí, že budou „špinaví“.
Sračky se stávají, i když je obvykle lepší se jim vyhnout. Při dodržování rad 5 a 6 se nemusíte ničeho obávat!
Pro příjemný zážitek z análního sexu je důležité jíst stravu bohatou na vlákninu, syrovou zeleninu a ovoce, nikoli zpracované potraviny.
Pravidelná stolice přispívá k pohodlí i sebedůvěře, pokud jde o anální sex.
Ujistěte se tedy, že vaše strava je zdravá, a přestože se vláknina doporučuje, snažte se jí vyhnout několik hodin předtím, než se chystáte na anální sex, abyste předešli nechtěným nehodám.
Použití
Vždy používejte jen obyčejnou, čistou vodu – nejlépe tělesné teploty. Ve výplachu nepotřebujete antiseptika, dezinfekční prostředky ani nic jiného, protože všechny tyto látky dráždí sliznici zadku a mohou ji znečistit (a zvýšit riziko nákazy HIV nebo jinými pohlavně přenosnými chorobami, jako jsou chlamydie, herpes nebo kapavka).
Doušování těsně před sexem odstraňuje sliznici v konečníku, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku trhlin a odřenin podél stěn, proto se doporučuje provádět ho alespoň půl hodiny předtím, než dojde k sexu.
Příliš časté doušování může vést ke střevním potížím – proto byste se ho měli snažit provádět maximálně 2-3krát týdně.
Pokud máte zdravý trávicí systém, doušování pravděpodobně není nutné. Někteří kluci však dávají přednost většímu pohodlí, když mají jistotu, že jsou „tam dole“ čistí.
Dolní část těla má vše pod kontrolou!
Jako dolní část těla máte kontrolu nad tím, co se s vaším tělem děje. Pokud jste nahoře, měli byste se ujistit, že je vše v pořádku, a respektovat partnerovy potřeby.
Pro větší kontrolu se někteří spodci mohou rozhodnout vylézt nahoru a jezdit na partnerově penisu. Je to skvělý způsob, jak zajistit, abyste mohli postupovat svým vlastním tempem – a když si to oba užíváte, bude sex mnohem zábavnější. Nezapomeňte, kdo tu velí!
Vědomí
Vědomí svého těla je pro zdravý anální sex a potěšení opravdu důležité. Mnoho lidí s análními zdravotními problémy neví, že je má, jednoduše proto, že svému zadečku nevěnují pozornost. Je důležité vědět, jestli něco není v pořádku nebo jestli jste si nenakazili nějakou pohlavně přenosnou chorobu.
Ale není to jen o negativních věcech. Věnovat pozornost svému tělu znamená, že můžete zjistit, co vám také pomáhá prožívat větší rozkoš… Nalezení vaší prostaty vám otevře svět rozkoše, který můžete objevovat. Tak se pusťte do zkoumání svého zadku!
Vyhledejte svého lékaře
Pokud se s vaším zadkem něco děje nebo pokud se vám prostě něco nezdá – navštivte svého lékaře.
A vše ostatní, co potřebujete vědět…
Jakmile zvládnete tyto základy, budete připraveni prozkoumat celou škálu věcí, které můžete se svým zadkem dělat. Hračky, polohy… fisting?
Přijďte na ACON Arse Class a dozvíte se více o těchto technikách, stejně jako o skupinovém sexu, sexu v prostorách a o tom, jak maximalizovat své potěšení a zároveň zůstat v bezpečí.
Podělíme se o tipy, jak můžete dosáhnout análního orgasmu, spolu s dalšími tipy a triky, které vám pomohou stát se silným zadkem nebo poskytnout více potěšení zadku ve vašem životě!
Kromě toho se seznámíte se skupinou nových přátel, se kterými budete moci sdílet své zkušenosti.
Přihlaste se zde.
Řiďte se těmito tipy a buďte tím nejlepším zadkem, jakým můžete být!
