Vytvoření akčního plánu pro léčbu astmatu

Pokud trpíte astmatem, vytvořte si ve spolupráci se svým poskytovatelem zdravotní péče plán s pokyny pro včasnou léčbu příznaků astmatu. Akční plán pro astma je písemný, individualizovaný pracovní list, který vám ukáže kroky, které je třeba učinit, aby se vaše astma nezhoršovalo. Poskytuje také návod, kdy zavolat svému poskytovateli zdravotní péče nebo kdy jít na pohotovost.

Akční plán pro astma je důležitým nástrojem, který lze poskytnout pečovatelům o děti s astmatem, včetně poskytovatelů denní péče, škol a programů následné péče. Použijte akční plán pro děti školního věku, Akční plán pro astma doma a ve škole, který obsahuje formulaci pro děti školního věku, aby si samy nosily inhalátor pro astma ve škole.

Stáhněte si akční plán pro astma

Stáhněte si akční plán níže a vezměte si ho s sebou na příští návštěvu lékaře nebo svého dítěte. Přečtěte si další informace o tom, co plán obsahuje.

• Download the Asthma Action Plan
• En Español
• Download the Asthma Action Plan for Home and School
• En Español

What’s In an Asthma Action Plan

General Information

Your asthma action plan should include:

• Factors that make your asthma worse, „asthma triggers“
• Medicines you take to treat your asthma with specific names of each medicine
• Symptoms or peak flow measurements (if used) that indicate worsening asthma
• Medicines to take based on your signs, symptoms or peak flow measurements (if used)
• Symptoms or peak flow measurements (if used) that indicate the need for urgent medical attention
• Telephone numbers for an emergency contact, your healthcare provider, and your local hospital

Asthma Zones

An asthma action plan is divided into three zones (green, yellow and red). The green zone is where you want to be on a daily basis. V této zóně nemáte žádné příznaky astmatu a cítíte se dobře. Pokračujte v užívání svého dlouhodobého kontrolního léku (léků), i když se cítíte dobře. Žlutá zóna znamená, že se u vás objevují příznaky. V této zóně byste měli zpomalit a dodržovat kroky včetně užívání léku pro rychlou kontrolu, aby se vaše astma nezhoršilo. A červená zóna znamená, že se u vás projevují závažné příznaky astmatu nebo že dochází ke vzplanutí astmatu. Postupujte podle kroků uvedených v akčním plánu pro astma a pokud se vaše příznaky nezlepší, okamžitě vyhledejte lékařské ošetření.
Při určování zón byste měli spolupracovat se svým poskytovatelem zdravotní péče. Váš akční plán pro astma může být založen na špičkové průtokové rychlosti nebo na příznacích astmatu.

• Špičková průtoková rychlost: Váš poskytovatel zdravotní péče může chtít, abyste používali monitorování špičkového průtoku, zejména pokud máte středně těžké až těžké astma. Špičková průtoková rychlost může ukázat, zda se vaše astma zhoršuje, a to ještě předtím, než pocítíte příznaky. Vaše vrcholová průtoková rychlost se měří pomocí měřiče vrcholového průtoku. Chcete-li použít svou špičkovou průtokovou rychlost k určení zón ve svém akčním plánu pro astma, musíte nejprve strávit nějaký čas určováním svého osobního maxima. Vaše osobní maximum je nejvyšší hodnota špičkového průtoku, které dosáhnete během dvou až tří týdnů. Váš poskytovatel zdravotní péče použije váš osobní nejlepší vrcholový průtok k výpočtu zón ve vašem akčním plánu pro astma.
• Příznaky: Dalším způsobem sledování kontroly astmatu je sledování vašich příznaků. Mezi běžné příznaky astmatu, které naznačují problém, patří např:
  • Denní příznaky (kašel, sípání nebo tlak na hrudi)
  • Problémy s úrovní aktivity (pracovní, cvičení nebo hraní)
  • Noční příznaky

Léky

Váš akční plán pro astma bude obsahovat vaše léky a pokyny, co dělat, když se cítíte dobře, co dělat, když máte příznaky astmatu, a co dělat, když se příznaky astmatu zhoršují. Měl by obsahovat názvy vašich léků, kolik jich máte užívat a kdy je máte užívat. Dávka a frekvence se může měnit v závislosti na zóně vašeho astmatu.

Co dělat v případě nouze

Červená zóna vašeho akčního plánu pro astma vám říká, jaké kroky musíte podniknout v případě nouze. Tato část vašeho plánu by měla obsahovat: pohotovostní telefonní čísla na lékaře, pohotovostní oddělení, rychlou dopravu a rodinu/přátele pro podporu.

Dlouhodobé kontrolní léky/léky rychlé pomoci: Dlouhodobé kontrolní léky (nazývané také regulátory, udržovací nebo protizánětlivé léky) pomáhají předcházet příznakům astmatu tím, že kontrolují otok plic a snižují produkci hlenu. Tyto léky působí pomalu, ale pomáhají kontrolovat astma po dobu několika hodin. Aby fungovaly, musí se užívat pravidelně (i když nemáte příznaky astmatu).