Podle: Toni Hoy
Aktualizováno 15. března 2021
Medicínská recenze: T: Karen Devlin, LPC
Pokud máte problémy se smíšenou rodinou, rozhodně nejste sami. Podle organizace Smart Stepfamilies se dnes přibližně třetina všech svateb spojuje jako nevlastní rodiny. Pew Research dokonce uvádí, že každé šesté dítě žije ve smíšené rodině. Smíšené rodiny vznikají za různých okolností.
Jsme tu, abychom vám pomohli – poraďte se s licencovaným rodinným terapeutem online ještě dnes.
Tyto webové stránky vlastní a provozuje společnost BetterHelp, která dostává veškeré poplatky spojené s touto platformou.
Zdroj: rawpixel.com
Je běžné, že si žena nebo muž, kteří mají děti, vezmou někoho, kdo má také děti. Jejich děti nemusí být ani přibližně stejně staré, což může způsobit problémy. Pokud jsou jejich děti přibližně stejně staré, může to způsobit intenzivní sourozeneckou rivalitu. Ve své touze být spolu rodiče někdy přehlížejí skutečnost, že jejich děti potřebují čas, aby si zvykly na to, že jejich rodiče mají ve svém životě někoho nového a zvláštního. Děti také mohou mít pocit, že mají k druhému rodiči rozdělenou loajalitu.
Také rodiče mají za těchto okolností problémy. Oba manželé si musí zvyknout na výchovu dětí toho druhého. Všestranné přizpůsobení vyžaduje velkou dávku podpory mezi manželskými partnery.
Další situací, kdy vznikají smíšené rodiny, je, když si rodič vezme jinou osobu, která ještě nemá děti. Přizpůsobit se manželskému životu je dost náročné. Ještě obtížnější je přizpůsobit se tomu, že jste „insta-rodičem“. Nový manžel může snadno skončit zahlcený a frustrovaný, jakmile se dostaví realita péče o děti. Ani děti nebývají zpočátku nadšené. Děti se mohou bouřit proti tomu, že jim nový rodič vnucuje strukturu nebo disciplínu.
Rozvody a úmrtí mohou také vést ke smíšeným rodinám. Ať tak či onak, děti budou muset projít procesem truchlení, což může být obtížné, když se na scéně objeví nový partner.
Problémy smíšených rodin nastávají také tehdy, když se rodiče s dospělými dětmi vezmou navzájem. Dospělé děti nemusí se sňatkem souhlasit nebo se obávají, že jejich rodiče někdo využívá. Skutečnost je taková, že dospělé děti nemají tolik času ani kontaktu s novým partnerem, což může ztížit navázání vztahů a sblížení.
Zdroj: rawpixel.com
Sňatek s někým, kdo má dospělé děti, může také jednoho nebo oba manžele postavit do situace, kdy se poprvé stanou prarodiči, a to může dopadnout dobře nebo špatně. Starší dospělí se pravděpodobně rozhodnou, kdo zdědí jejich peníze, majetek a vlastnictví, a sňatek s někým v pozdějším věku může u dospělých dětí vyvolat obavy (často oprávněné), že o své dědictví přijdou.
Bez ohledu na problémy smíšených rodin je třeba, aby rodiče a děti byli k sobě navzájem trpěliví, protože jejich vztahy rostou a vyvíjejí se. Přečtěte si 30 tipů, jak zvládnout problémy smíšených rodin.
30 tipů, jak zvládnout problémy smíšených rodin
Pokud uzavíráte manželství s někým, kdo má děti, mohou vám následující tipy pomoci k bezproblémovému začátku:
1. Vezměte si někoho, kdo má děti. Ve fázi seznamování je příjemné dopřát dětem své snoubenky speciální aktivity, ale každodenní rodinný život není vždy tak vzrušující. Jak se blíží datum svatby, požádejte své budoucí děti, aby vás doprovázely při pochůzkách, jako je nákup potravin, práce na zahradě nebo výměna oleje v autě.
2. Pokud váš budoucí manžel nebo manželka nemá děti, převezměte zodpovědnost a zpočátku se věnujte převážně výchově a disciplíně. Dejte své drahé polovičce a dětem čas, aby si zvykly a seznámily se, než budou muset řešit něco těžkého.
3. Ať už si jeden z vás nebo oba přivedete do manželství děti, povzbuzujte děti, aby se k novému manželovi chovaly s respektem. Požádejte je, aby k vašemu manželovi projevovaly stejnou úctu, jakou by projevovaly učiteli, faráři, policistovi nebo jinému důvěryhodnému dospělému.
4. Vyhněte se interním vtipům a přílišnému vyprávění osobních příběhů – nový manžel se pak může cítit izolovaný a odstrčený.
5. Vyhněte se vyprávění osobních příběhů. Noví nevlastní rodiče musí s nevlastními dětmi strávit trochu času mezi čtyřma očima. Udržujte ho lehký a bez disciplíny.
6. Biologičtí rodiče také potřebují trávit trochu více společného času, když se nový vztah dospělých stane vážným.
7. Když si děti musí zvykat na smíšenou rodinu, velké city mohou někdy vybuchnout kvůli menším problémům. Všichni rodiče si musí uvědomit, že děti mohou být rozrušené kvůli něčemu jinému než kvůli důvodu, který vám uvedly. Buďte prostě připraveni nabídnout soucit a útěchu.
8. Zbavte děti určitého tlaku tím, že si s nimi promluvíte na téma „Jak budu říkat nevlastnímu rodiči?“, jakmile se sňatek blíží. Pomozte jim vymyslet něco, co bude vyhovovat všem.
9. Vyzkoušejte si, jak se vám bude líbit. I rodiče potřebují podporu, když se problémy smíšené rodiny dostanou do úzkých. Oba rodiče by měli mít přítele, který je dobrým posluchačem a s nímž se mohou vyplakat, popovídat si a zasmát se tomu, jak je smíšená rodina těžká.
10. V případě, že se rodiče rozhodnou pro smíšenou rodinu, je třeba, aby si ji našli. Najděte si nějaké rodinné aktivity, které všechny baví, a začněte s vytvářením nových vzpomínek.
11. Zkuste se podívat na to, co vás baví. Udržujte pravidla, odměny a důsledky pro všechny stejné a buďte důslední.
12. Udržujte pravidla, odměny a důsledky pro všechny stejné. Uvědomte si, že vznik smíšené rodiny může změnit hierarchii mezi sourozenci. Nejstarší by se ve smíšené rodině mohl stát nejmladším. Něžné otázky jsou důvodem k dodatečným dávkám porozumění.
13. V případě, že se budete chtít s někým rozdělit, můžete se obrátit na rodiče. Napětí ve smíšených rodinách může snadno vzniknout, když má jedno nebo více dětí zvláštní nadání. Ujistěte se, že uznáváte nadání a silné stránky všech dětí, a nenechte hvězdného hráče baseballu, aby si získal veškerou slávu.
14. V případě, že je dítě ve smíšené rodině, je třeba, aby se na něj vztahovala zvláštní péče. Nevlastní rodiče budou muset zapracovat na vybudování vztahu s nevlastními dětmi, než si získají důvěru a respekt, který je nutný k tomu, aby mohli nevlastní dítě účinně ukáznit.
15. Nevlastní rodiče si musí s nevlastním dítětem vybudovat vztah. Svátky jsou pro rodiny zvláštním obdobím s oblíbenými tradicemi. Prolínání rodin znamená prolínání tradic. Povzbuzujte všechny, aby byli otevření zkoušení nových tradic a respektovali ty, kteří chtějí a potřebují zachovávat své tradice.
16. Vyzkoušejte si, jak se zachovávají tradice. Co nejvíce se vyhýbejte používání frází jako „moje děti“ a „vaše děti“, zejména tam, kde může jít o obviňování. Fráze jako „naše děti“ budí silnější dojem, že jsou všechny milovány a přijímány na stejné úrovni.
Jsme tu, abychom vám pomohli – poraďte se s licencovaným rodinným terapeutem online ještě dnes.
Zdroj: rawpixel.com
Když děti přijdou o rodiče v důsledku rozvodu nebo úmrtí, mohou být jejich pocity ohledně nových rodičovských postav po určitou dobu silné a citlivé. Následující sada rad pomůže všem společně jít lépe kupředu:
17. Co se děje? Pokud je před svatbou čas, dejte novému rodiči čas, aby vstoupil do života vašeho dítěte jako přítel nebo rádce. Zatímco vy můžete být po smrti nebo rozvodu připraveni jít dál, děti mohou potřebovat více času na vyřešení svých pocitů. Pokud se tak nestane před svatbou, dopřejte dítěti a manželovi čas, aby si vytvořili určitý typ vztahu, než začnete tlačit na pilu s tím, že jde o vztah rodiče a dítěte.
18. V případě, že se tak nestane před svatbou, dopřejte dítěti a manželovi čas, aby si vytvořili určitý typ vztahu. Neočekávejte, že si děti sundají fotografie a památky na druhého rodiče. Při budování nového vztahu se zdržte bourání starých vztahů, zejména těch s bývalým manželem či manželkou a s bývalou stranou rodiny.
19. Při budování nového vztahu se zdržte bourání starých vztahů. I když se tématu bývalého manžela nechcete vyhýbat, nedovolte dětem, aby si kolem svého druhého rodiče budovaly svatyni nebo ho příliš zbožňovaly. Přílišné soustředění na bývalého manžela může v nových vztazích postavit bariéru.
20. V případě, že se na bývalého manžela budete soustředit příliš intenzivně, můžete se obrátit proti němu. Snažte se najít společnou řeč, abyste se s novými nevlastními dětmi sblížili. Zjistěte, jaké aktivity je baví, a objevte nějaké, které byste mohli provozovat společně. Nesnažte se kopírovat jejich vztah s rozvedeným nebo zesnulým rodičem. Vytvořte si nový vztah, který bude odrážet pouto mezi vámi a dítětem.
Když se rodič, který má dospělé děti, ožení, je těžké odhadnout, jaká bude jejich reakce. V lepším případě vás budou podporovat. V každém případě je nejlepší udržovat komunikační linky otevřené a zahájit proces budování vztahů. Zde je několik tipů, které vám pomohou orientovat se v těchto smíšených rodinách:
21. Dospělým dětem se alespoň jednou týdně nějakým způsobem ozvěte, abyste s nimi byli v kontaktu.
22. Využívejte technologie. Volejte na mobilní telefon nebo používejte aplikace, jako je Snapchat, Facebook video, Google duo nebo Marco Polo.
Nezávisle na tom, jak se smíšené rodiny dávají dohromady, každý může pomoci při podpoře nových zdravých vztahů pomocí tipů, jako jsou tyto:
23. Očekávejte konflikty. Reagujte na ně s velkou dávkou milosti.
24. Zkuste se na konflikty dívat s nadhledem. Neočekávejte, že se všechny vztahy ve smíšené rodině budou rozvíjet stejnou rychlostí.
25. Očekávejte, že se všechny vztahy budou rozvíjet stejnou rychlostí. Berte každý vztah s nadhledem a pečujte o jednotlivé vztahy.
26. Neodstrkujte manžela/manželku ve prospěch dětí. Vyhraďte si čas v páru, i kdyby to měla být jen měsíční procházka.
27. Věnujte se manželům. Vyhněte se pokušení příliš rychle soudit. Buďte místo toho zvědaví. „Zajímalo by mě, jestli tě trápí něco jiného než rozlité mléko?“
28. Zkuste se zeptat: „Co když tě trápí něco jiného? Jedna rodina by nikdy neměla mít pocit, že ji ta druhá pohlcuje. Dovolte každému členu rodiny, aby si zachoval určitý smysl pro sebe sama.
29. Zkuste se podívat na to, co se děje v rodině. Využívejte humor a hravost, abyste rozbili napětí.
30. Zodpovědnost za prolínání rodin na sebe nemusíte brát sami. Párový terapeut ze společnosti ReGain vám ochotně pomůže, aby vaše smíšená rodina pracovala společně s upřímností a respektem.
Zdroj: rawpixel.com
Pamatujte, že budování vztahu vyžaduje čas. Neočekávejte, že se vaše rodiny sjednotí ze dne na den. Americká akademie dětské a dorostové psychiatrie uvádí, že může trvat rok nebo dva, než se smíšené rodiny dobře přizpůsobí. Licencovaný terapeut může být přesně to, co všichni potřebují, aby se cítili bezpečně a šťastně a mohli pokračovat dál.
Často kladené otázky (FAQ)
Co znamená smíšené rodiny?
Definice smíšené rodiny podle slovníku Merriam-Webster zní: „rodina, která zahrnuje děti z předchozího manželství jednoho z manželů nebo obou manželů“.
Jaký je příklad smíšené rodiny?
Jedním z příkladů smíšené rodiny je, že se jeden z rodičů, který se rozvedl, ožení s druhým rodičem, který se rozvedl. Smíšená rodina však může také znamenat, že rodič, který se rozvedl, uzavře manželství s rodičem, který nikdy předtím ženatý nebyl. Jeden z nich může mít děti a druhý ne. Pokud rodina zahrnuje alespoň jedno dítě z předchozího partnerství, je považována za smíšenou rodinu.
Jaká je úspěšnost smíšených rodin?
Jeden ze tří lidí ve Spojených státech amerických je součástí smíšené rodiny, takže není vůbec neobvyklé být součástí smíšené rodiny. I když je těžké najít jednoznačnou statistiku vzhledem k různé povaze smíšených rodin a k tomu, co může smíšená rodina zahrnovat, informace, které máme o smíšených rodinách, poskytují odhad a předpokládanou míru rozvodovosti, což nás vede k domněnce, že míra rozvodovosti konkrétně u nevlastní rodiny je přibližně 45-50 % a 50-60 %, což do jisté míry závisí na faktorech o nové rodinné dynamice, například zda se jedná o první manželství, druhé manželství, třetí manželství atd. Pokud mají v druhém manželství oba partneři děti, je rozvodovost 70 %, takže úspěšnost je 30 %. To znamená, že úspěšná smíšená nebo nevlastní rodina je možná.
Proč jsou smíšené rodiny tak obtížné?
Smíšená rodina se může potýkat s řadou problémů. Problémy, se kterými se smíšená rodina potýká, mohou mimo jiné zahrnovat potíže s novými nevlastními sourozenci nebo potíže s vycházením s novými členy rodiny, žárlivost ze strany bývalého partnera, rozdíly ve zvycích nebo povinnostech nových členů rodiny, potíže s orientací v rodičovství v rámci nové rodinné dynamiky atd.
Kdo je ve smíšené rodině na prvním místě?
Mnoho odborníků zdůrazňuje, že je důležité pečovat o vztah s manželem/manželkou, když jste v nové rodinné dynamice jako smíšená rodina. Je důležité, abyste měli zdravý vztah, který podpoří novou rodinnou dynamiku vyplývající z toho, že máte celkově smíšenou rodinu. Pokud máte s novou rodinnou dynamikou potíže nebo pokud se s ní potýkají vaše děti, může vám pomoci návštěva odborníka, například licencovaného manželského a rodinného terapeuta. Rodinná terapie je prospěšná pro rodinné vztahy bez ohledu na to, zda máte smíšenou rodinu, a může pomoci s řadou problémů, se kterými se mohou členové rodiny ve smíšené rodině potýkat. Chcete-li najít rodinného terapeuta ve svém okolí, můžete požádat o doporučení, najít seznam rodinných terapeutů pomocí online adresáře, provést vyhledávání na webu nebo využít řadu dalších zdrojů.
Jaké jsou výhody smíšené rodiny?
Láskyplné rodinné vztahy, ať už pocházejí ze smíšené rodiny nebo tradiční nukleární rodiny, jsou něčím, čemu se nic jiného nevyrovná. To je největší výhoda smíšené rodiny. Mezi další výhody smíšené rodiny může patřit lepší finanční situace díky sdílení účtů a příjmu více domácností, více zdrojů podpory pro členy rodiny a nový pozitivní vzor pro děti a větší pomoc a podpora při každodenních pracích a úkolech pro členy rodiny.