Díky za otázku. Každodenní masturbace nemá žádné škodlivé fyzické ani emocionální účinky. Platí to bez ohledu na to, zda dojde k ejakulaci (vyvrcholení), nebo ne. Ve skutečnosti má masturbace mnoho pozitivních přínosů, včetně úlevy od stresu. Možná znáte některé kulturní a náboženské mýty o masturbaci; lékařští odborníci se však shodují, že masturbace je bezpečná, pomáhá člověku cítit se dobře se svým tělem a nehrozí při ní žádné riziko otěhotnění nebo sdílení pohlavně přenosných infekcí. Důležité je také vědět, že masturbace nepoškozuje plodnost člověka (možnost mít v budoucnu děti), protože nesnižuje počet spermií, které máte.
Neexistuje žádné stanovené pravidlo, kolikrát denně nebo týdně by měl člověk masturbovat. Každý člověk je jiný. Někteří lidé masturbují denně nebo vícekrát denně, zatímco jiní masturbují jednou týdně, jednou měsíčně nebo vůbec. Pokud vás kvůli časté masturbaci začnou bolet genitálie, je dobré si dát pauzu. Za nezdravou se masturbace považuje pouze tehdy, pokud se stane důležitější než jiné každodenní činnosti, jako je škola, práce nebo trávení času s přáteli a rodinou. Pokud se tak stane, poraďte se se svým lékařem. Masturbace je sice přirozená, normální a zdravá, ale měla by se provádět v soukromí.