Meditación de atención plena para la ansiedad

«Atención plena» se ha convertido en una palabra de moda en los últimos años. No es improbable que usted, o un amigo o familiar, haya probado una clase de meditación, descargado la aplicación Headspace o Calm, o participado en un entrenamiento de mindfulness patrocinado por el lugar de trabajo. Así […]

5 poetas indias de las que te enamorarás

Todas estas poetas indias fueron pioneras; estuvieron entre las primeras, y sobre sus hombros me puse cuando empecé a escribir poesía de niña. De niña solía leer poesía del subcontinente y me maravillaban las imágenes que evocaban. Como niña que a menudo se sentía en desacuerdo con su cultura y […]

Cómo cocinar el mulligatawny perfecto

El mulligatawny es una piedra angular del repertorio clásico de los restaurantes indios británicos, siempre está ahí, pero nunca se pide. Al igual que el kedgeree y el chutney de mango, forma parte del legado culinario del Raj: un plato indio adaptado a los gustos coloniales, en este caso un […]

Beneficios de la ashwagandha para la pérdida de peso

La ashwagandha es una increíble hierba adaptógena, con muchos beneficios, y entre ellos están los beneficios de la ashwagandha para la pérdida de peso. Esta antigua hierba medicinal se originó en la India hace al menos 5000 años en el sistema curativo tradicional de Ayurveda. Sin embargo, se puede rastrear […]

Top Way to Factory Reset HP Windows 7 Laptop

Hay muchas compañías de ordenadores diferentes que ponen portátiles con un sistema de recuperación. Como los portátiles HP precargados con el sistema Windows 7, este tipo de portátiles tiene un HP Recovery Manager dentro. Cuando sus portátiles con Windows 7 se estropean, pueden optar por recuperarlo al restablecimiento de fábrica, […]