Exámenes de la vista

Los problemas pueden ser difíciles de ver Un niño que puede ver 20/20 puede tener un problema de visión. Los padres y los educadores a menudo asumen, incorrectamente, que si un niño pasa un examen escolar, entonces no hay ningún problema de visión. Sin embargo, en muchos exámenes escolares sólo […]

8 consejos para aliviar la depresión

Hoy en día la depresión es un problema típico y muy frecuente de la sociedad en la que vivimos, siendo un fenómeno cada vez más prevalente en la población. Consideramos como deprimida a aquella persona que presenta como mínimo un estado de ánimo triste y pérdida parcial de la capacidad […]

Cómo superar la soledad

En diciembre de 2003, Joyce Vincent murió de un aparente ataque de asma en su piso del norte de Londres. La televisión se quedó encendida. El correo se siguió entregando. El alquiler se descontaba automáticamente de su cuenta bancaria. Los días pasaron sin que nadie se diera cuenta de su […]

Planificar un viaje en las islas Exuma

Cómo llegar En avión: el principal aeropuerto comercial de la región, el Aeropuerto Internacional de Exuma, está a 16 km de George Town, la capital. La forma más popular de llegar a las Exumas es volar a bordo de Bahamasair (tel. 800/222-4262; www.bahamasair.com), que ofrece un servicio dos veces al […]

Panini de pollo al pesto

Los paninis son el rey de los sándwiches. Con su corteza crujiente y su interior derretido son, de lejos, mi tipo de sándwich favorito. Dame un sándwich caliente antes que uno frío cualquier día. La mayoría de las veces reservo el consumo de un panini para cuando estoy en mi […]

Espárragos salteados

¡Los espárragos salteados son la forma más rápida de convertir esta verdura en una guarnición saludable! Cocínalos simplemente con limón, o personalízalos con hierbas o ajo. Aquí tienes una forma sencilla de tener una guarnición en la mesa… rápidamente: ¡espárragos salteados! Cuando estás tratando de poner la cena en la […]