Comida rápida saludable

Alimentación saludable Encontrar una comida sana y equilibrada en un restaurante de comida rápida puede ser un reto. Pero aquí se explica cómo encontrar opciones más saludables escondidas entre los desastres de las dietas. ¿Existe la comida rápida saludable? La verdad es que es extremadamente difícil seguir una dieta saludable […]

Acerca de nosotros

MAYO-JUNIO: Aplique insecticidas. Si decide utilizar pesticidas para controlar las orugas, deben aplicarse en esta época. Hay dos opciones: pesticidas biológicos y químicos. Para obtener ayuda en la aplicación de insecticidas, considere ponerse en contacto con un arbolista certificado. Pesticidas biológicos. El tratamiento más comúnmente utilizado contra la polilla gitana […]

Los 7 hábitos: Sé proactivo, no reactivo

Como la mayoría de los niños estadounidenses, yo jugaba al béisbol en los veranos. Y aunque suene a tópico, me llevé algunas lecciones de vida importantes de mis días en el campo. Una de ellas, que se me ha quedado grabada y en la que pienso a menudo aún hoy, […]

Pechos + Pérdida de peso

Esta entrada del blog va a ser un poco más personal. Desde que empecé a publicar mis fotos de transformación, he estado recibiendo toneladas de preguntas sobre «¡¿cómo has mantenido el pecho?!» Así que quiero tomarme un momento para hablar de mi experiencia con los pechos y la pérdida de […]