- Calma el dolor de garganta con un poco de miel.
- Añade un poco de limón, hierba limón, mirto limón o bálsamo de limón.
- Mejora los efectos relajantes de la manzanilla con un poco de lavanda.
- Experimenta con otros sabores como menta, vainilla o regaliz.
- Utiliza un colador de calidad.
- Ajusta el tiempo de infusión y la temperatura de infusión.
- Cuando tengas dudas, opta por el popular té ya aromatizado.
- Looking to make other types of tea taste good?
- Trying to eat healthier but craving food that tastes better?
Calma el dolor de garganta con un poco de miel.
La miel es uno de los sabores más populares para añadir al té de manzanilla y si estás tomando manzanilla para superar el dolor de garganta, la miel te ayudará a aliviarlo. La miel tiene propiedades antibacterianas que alivian el dolor de garganta. Combinada con la posible capacidad de curar el resfriado del té de manzanilla, podrías superar tu resfriado un poco más rápido.
Añade un poco de limón, hierba limón, mirto limón o bálsamo de limón.
El limón es otra forma popular de hacer que el té de manzanilla sepa mejor y alivie el dolor de garganta. La forma más común de añadir limón es con limones recién exprimidos o zumo de limón. Pero también se puede añadir sabor a limón con hierbas como la hierba de limón y el mirto limón.
La melisa es una hierba de la familia de la menta con hojas que saben a limón. También tiene efectos sedantes suaves, lo que hace que la manzanilla sea un té para dormir aún mejor. Puedes mezclar el té de melisa con tu manzanilla o comprar un té premezclado como Yogi Honey Lavender Stress Relief Tea, que contiene manzanilla, melisa, mirto limón y hierba de limón, entre otros ingredientes.
Mejora los efectos relajantes de la manzanilla con un poco de lavanda.
Al igual que la melisa, la lavanda es otra planta que tiene fama de ayudar a detener el insomnio. También es posible que reduzca la ansiedad y mejore el estado de ánimo. Puedes infusionar tu té con flores secas de lavanda o probar un té de manzanilla de lavanda ya aromatizado.
Experimenta con otros sabores como menta, vainilla o regaliz.
Tazo Calm Tea es un té de manzanilla de limón con una variedad de ingredientes interesantes como flores de hibisco, menta verde, menta, pétalos de rosa, raíz de zarzaparrilla y raíz de regaliz.
El té de manzanilla con miel y vainilla de Celestial Seasonings contiene cáscara de naranja, raíz de regaliz y raíz de achicoria tostada, además de miel y aroma de vainilla.
Utiliza un colador de calidad.
La mayoría de los infusores de bola de metal de los supermercados son demasiado pequeños y hacen que las flores y los tallos de la manzanilla se filtren en el té. Puedes disfrutar de un té más suave utilizando un infusor ultrafino como la cesta de malla de acero inoxidable de Finum.
Ajusta el tiempo de infusión y la temperatura de infusión.
Para obtener los máximos beneficios del té de manzanilla, infúndelo en agua hirviendo o casi hirviendo. También querrás dejarlo reposar más tiempo que la mayoría de los tipos de té.
- Tiempo de remojo del té de manzanilla: de 5 minutos a 10 minutos
- Temperatura de preparación del té de manzanilla: de 200°F a 212°F — 93°C a 100°
- Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile
- Yogi Stress Relief
- Green Tea
- Black Tea
- All Teas: Green, Black, White, Oolong, Chamomile, Kava, Rooibos, Herbal, Maté, and Ginger
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Sin embargo, si quieres que el té de manzanilla tenga un sabor más suave, podrías remojarlo durante menos tiempo o prepararlo a una temperatura más baja.
Cuando tengas dudas, opta por el popular té ya aromatizado.
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