Las aftas son pequeñas lesiones muy dolorosas que suelen aparecer en la lengua o en los labios y pueden tener varias causas, pero suelen estar relacionadas con el consumo de alimentos muy ácidos. Por lo tanto, la primera actitud que se debe tener a la hora de tratar las aftas es evitar el consumo de este tipo de alimentos, especialmente las frutas ácidas, ya que disminuye la irritación de la llaga y permite hacer un tratamiento más rápido.
Sin embargo, también hay alimentos/productos que pueden ayudar a la curación de las aftas a sanar y que se encuentran fácilmente en casa. Mira 5 consejos útiles que pueden ayudar a que las aftas se curen más rápido:
Aplicar té negro
Aplicar una bolsa de té negro sobre la afta ayuda a aliviar el dolor y las molestias causadas por la afta porque el té negro tiene taninos, un tipo de sustancia astringente que elimina los restos y la suciedad. Para aplicar correctamente el té negro, prepare la infusión poniendo 1 bolsita de té negro en una taza de agua hirviendo y déjela reposar. Cuando esté tibia, debes aplicar la bolsita directamente sobre el afta.
Haz un enjuague bucal de agua con sal
Hacer un enjuague bucal con agua tibia con sal ayuda a desinfectar el afta y a acelerar su curación, porque la sal tiene una potente acción bactericida que elimina las bacterias del lugar. Para ello basta con poner 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuagar la boca durante unos minutos, 2 veces al día.
Masajear un clavo de olor
Masajear un clavo de olor también ayuda a curar la afta más rápidamente y a aliviar el dolor en pocos minutos porque el clavo tiene propiedades antisépticas y analgésicas, que son capaces de mantener la afta limpia, favoreciendo la curación, además de aliviar el dolor en pocos minutos.
Gargar con leche de magnesia
Gargar con leche de magnesia permite cubrir y proteger la lesión de las bacterias y, por tanto, también ayuda a acelerar la curación. Para ello, debes mezclar 1 cucharada de leche de magnesia con 1 vaso de agua para hacer gárgaras después.
Consumir yogur natural
Consumir 1 bote de yogur con bífidus o con probióticos ayuda a mejorar el intestino y toda la flora del sistema gastrointestinal, reforzando las defensas naturales del organismo, y también es útil para curar las aftas más rápidamente.
Además, este vídeo tiene varios consejos sobre lo que puedes comer para mejorar las aftas y también todo lo que debes evitar:
Lavar bicarbonato de sodio sobre las aftas ayuda a su curación?
Aplicar bicarbonato de sodio directamente sobre la afta provoca un intenso dolor y ardor en la zona, por lo que está desaconsejado. Sin embargo, el bicarbonato puede ayudar a que la afta se cure más rápido porque aumenta el pH de la saliva. Para ello, en lugar de aplicarlo directamente sobre la afta, se debe diluir 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y enjuagar de 2 a 3 veces al día.
También es importante evitar el uso de enjuagues bucales que contengan alcohol porque también provocan un dolor intenso, además de irritar aún más la mucosa bucal. Los alimentos picantes tampoco son bienvenidos mientras se tiene un herpes labial, pero seguir las 5 formas caseras mencionadas anteriormente es un gran tratamiento casero para las aftas.