Hace tiempo, cuando era una pequeña y pobre estudiante universitaria (para que conste, ahora soy menos pequeña, pero todavía un poco pobre), usaba exclusivamente maquillaje de farmacia y cuidado de la piel DIY. ¿Corrector de 80 dólares? No, me basta con mi corrector Revlon PhotoReady de 7 dólares. ¿Máscaras faciales de lujo? Me quedo con mis mascarillas caseras. ~*¿Aceites faciales? No, en lugar de eso me untaré aceite de oliva puro.
Aunque ya he pasado a las cosas más finas de la vida -solamente porque soy una editora de belleza y me envían cosas gratis (lo sé, lo siento)- todavía miro con cariño mi botella de aceite de oliva, preguntándome si debería, de hecho, empezar a untármelo en la cara de nuevo.
Pero como ahora tengo 20 años y estoy lidiando con brotes de cuarto de vida realmente divertidos (¡yay, segunda pubertad!), también sentí la necesidad de consultar primero con un dermatólogo para saber si realmente es seguro y beneficioso usar el aceite de oliva para la piel como sugieren internet y la universidad. ¿La respuesta? Pues… tienes que seguir leyendo.
¿Es bueno ponerse aceite de oliva en la cara?
Depende de lo que signifique «bien» para ti. Te va a quemar la cara? No, a menos que seas alérgico a las aceitunas (¿pero por qué tú aquí tho?). ¿Pero es excelente para tu piel? Probablemente no. Algunos estudios sugieren que el alto nivel de ácido oleico del aceite de oliva (un ácido que se cree que actúa como el sebo y obstruye los poros) puede ser perjudicial para la barrera de su piel y causar la pérdida de agua, pero esos estudios fueron súper pequeños o no se estudiaron en el adulto promedio.
Por otro lado, otros estudios demuestran que el aceite de oliva es un antiinflamatorio natural y puede ayudar a la cicatrización de heridas -todo ello beneficioso para la piel- y también tiene un alto contenido de escualeno hidratante y antioxidantes protectores. Sin embargo, estas cualidades redentoras no lo convierten exactamente en la primera opción para los dermatólogos.
«El aceite de oliva contiene algunas propiedades buenas para ti, pero todavía hay muchos otros productos cosméticos elegantes que son mucho más eficaces para tu piel, sin el riesgo de acné, el impacto de la barrera o el brillo», dice la dermatóloga Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada de la Universidad de Yale. (¿No estás seguro de qué aceite probar? Empieza con uno de nuestros aceites faciales aprobados por la editora). Básicamente, no hay una respuesta única sobre si el aceite de oliva es bueno o no para tu piel, pero si tienes curiosidad, es probable que no haya mayor daño en experimentar con él durante unos días.
¿Es bueno el aceite de oliva para el acné?
La gran pregunta: ¿El aceite de oliva obstruye los poros/el aceite de oliva causa acné? Y, oye, lo entiendo: yo tampoco quiero que me salga. Si está decidido a probar el aceite de oliva en su piel, sepa que es moderadamente comedogénico (es decir, tiene el potencial de obstruir los poros). «El aceite de oliva es un aceite naturalmente pesado, por lo que es un caldo de cultivo para las bacterias que pueden obstruir los poros y causar acné», dice el Dr. Gohara.
Por supuesto, la piel de cada persona es diferente, y algunas personas propensas al acné pueden no tener ningún problema en untarse con aceite de oliva todas las noches, mientras que otras pueden encontrar que les brota. También es importante tener en cuenta que la capacidad del aceite de oliva para obstruir los poros puede cambiar o incluso desaparecer si se mezcla con otros ingredientes para el cuidado de la piel. Así que no descartes automáticamente tu nueva crema facial sólo porque tenga un poco de aceite de oliva.
¿Qué hace el aceite de oliva por tu piel?
Los aceites, en general, actúan como un oclusivo para tu piel -un oclusivo es un agente que atrapa el agua y la humedad en tu piel y evita que se escape. Una piel excelente y brillante sólo es posible si su barrera cutánea está súper hidratada, y los oclusivos le ayudan a conseguirlo. Sin embargo, como se ha señalado anteriormente, hay algunas dudas sobre si el aceite de oliva es realmente tan oclusivo, en cuyo caso realmente no está obteniendo ningún beneficio de humedad importante por untarlo en su piel.
Aún así, si su piel es increíblemente seca y no tiene nada a mano excepto el aceite de oliva, es probablemente mejor que nada por el momento. Sólo asegúrese de masajearlo sobre su crema hidratante o en la parte superior de la piel húmeda-los oclusivos no hidratan; sólo bloquean la hidratación por debajo de ella.
La palabra final sobre el aceite de oliva para la piel:
«Puede utilizar totalmente el aceite de oliva si realmente quiere, especialmente si no es propenso al acné o a la sequedad», dice el Dr. Gohara. «Pero no es probable que transforme tu piel». Lo sé, qué pena. Eso no significa que no puedas usarlo en tu cabello como un tratamiento de acondicionamiento profundo con aceite de oliva o en tus codos y cutículas desgarradas como una solución rápida, pero ¿en tu rostro? Maybe think twice and try a specifically formulated face oil instead.
Pssst! These are my four favorite face oils:
