Aguja seca vs. acupuntura.
Como fisioterapeuta, utilizo con frecuencia la aguja seca como modalidad de tratamiento y una de las preguntas más comunes que me hacen es: ¿cuál es la diferencia entre la aguja seca y la acupuntura.
La aguja seca y la acupuntura implican la punción de la piel con agujas de filamento fino con fines terapéuticos. Aunque utilizan agujas similares y comparten el objetivo de aliviar el dolor, las prácticas son muy diferentes.
La acupuntura es una modalidad de tratamiento utilizada en la medicina china que existe desde hace miles de años. El tratamiento consiste en colocar agujas en zonas específicas del cuerpo asociadas a vías energéticas (conocidas como líneas de meridianos) que enlazan con los órganos internos, alterando el flujo de energía o «chi» para crear un equilibrio en el cuerpo.
En comparación con la acupuntura, la punción seca es una técnica basada en la evidencia que sigue directrices anatómicas y neurofisiológicas. Las agujas de acupuntura se administran en los puntos gatillo miofasciales para tratar afecciones neuromusculares, aliviar el dolor y/o mejorar la amplitud de movimiento.
¿Qué son los puntos gatillo miofasciales?
Los puntos gatillo miofasciales son nódulos localizados en bandas tensas del músculo. Son hiperirritables y pueden causar dolor localmente, así como remitir el dolor lejos de su ubicación. Sin embargo, estos puntos gatillo no siempre están «activos» y pueden permanecer inactivos y no suponer un problema para la función de un músculo. Sin embargo, cuando están «activos» o sensibilizados, suelen provocar dolor y tensión en las fibras musculares. Esto altera el patrón de reclutamiento de un músculo y, por tanto, altera su función y el funcionamiento de los músculos conectados a través de las líneas miofasciales. Muchos factores pueden contribuir a la formación y sensibilización de los puntos gatillo miofasciales. Entre ellos se encuentran:
– el esfuerzo repetitivo y la sobrecarga
– los traumatismos
– la inmovilización
– el estrés y la ansiedad
– las afecciones neurológicas
– los factores externos como el frío
¿Cómo funciona la punción seca?
La punción seca funciona de forma multifacética para producir su mecanismo de supresión del dolor. En primer lugar, cuando la aguja perfora la piel, el cerebro procesa la amenaza de daño tisular. Esto provoca una liberación de péptidos opioides que funcionan como analgésicos. En segundo lugar, sobre todo cuando la aguja se inserta profundamente en el punto gatillo, se activan los sistemas serotoninérgico y noradrenérgico. Esto bloquea el paso de la información sobre el dolor al cerebro, ya que los mensajes se detienen a nivel de la médula espinal, aliviando el dolor del punto gatillo miofascial.
¿Qué voy a sentir?
Al principio, habrá una sensación aguda que dura sólo un segundo, luego puede experimentar un dolor sordo y pesadez. Otra forma en la que funciona la aguja seca es produciendo una respuesta de «contracción» que se sentirá como un breve espasmo a través del músculo. Se trata de una rápida contracción y posterior relajación de las fibras musculares que alargará el tejido acortado, devolviéndolo a su tensión normal. Puede haber enrojecimiento y algún pequeño hematoma/sangrado. Es importante beber mucha agua antes y después del tratamiento y puede haber sensibilidad en la zona tratada durante dos o tres días.
¿Cuáles son los beneficios sobre otras técnicas?
Cuando se compara la punción seca con otras técnicas de tratamiento manual para la liberación de puntos gatillo, hay muchos beneficios, incluyendo:
– La punción seca ayuda a recuperar la longitud del músculo sin afectar a las estructuras de los tejidos circundantes.
– Es fácil evaluar su eficacia, ya que la mayoría de las personas notan una mejora inmediata.
– Es menos dolorosa que el masaje profundo y la liberación manual de puntos gatillo.
– Puede ayudar a mejorar el sueño y la relajación.
– Técnica eficaz en el tiempo, ya que los profesionales pueden liberar múltiples áreas a la vez.
Todos nuestros médicos (biomecánicos, osteópatas, mioterapeutas y fisioterapeutas) están formados en la punción seca y la utilizan habitualmente como modalidad de tratamiento junto con otras técnicas de terapia manual. Su médico siempre evaluará la idoneidad y la eficacia de la punción seca como parte de su plan de rehabilitación global.
Para obtener más información o si desea ver si la punción seca es adecuada para usted, el equipo de Kinematics estará más que encantado de proporcionarle orientación.