¿Ansias de comida picante? Aquí puede estar la razón…

Lo que puede significar que se te antoje algo picante

Los antojos de comida son una locura. Tu cuerpo simplemente quiere… se le antoja, y aparentemente puede venir de la nada. «Aparentemente», sin embargo, es el término clave aquí. Siempre hay una razón por la que tu cuerpo tiene antojos.

Un antojo puede ser la forma en que tu cuerpo te hace ingerir nutrientes específicos que se están agotando o desequilibrando. Los antojos también pueden estar alertando de ciertos problemas de salud o simplemente puede ser que tu cuerpo quiera un efecto secundario específico de la comida. Hay muchas razones posibles por las que una persona tendría antojo de comida picante como los pimientos picantes y el rábano picante que atraviesan todas estas posibilidades.

Su cuerpo está sobrecalentado y quiere refrescarse.

Hay una muy buena razón por la que la gente tiene antojo de comida picante durante los meses de verano y en las regiones más cálidas. Los alimentos picantes son básicos en la dieta de los climas cálidos, como la India, México y el Caribe. Hacen sudar a la gente, que es la forma que tiene el cuerpo de refrescarse. Por supuesto, la gente no suele necesitar ayuda para sudar cuando tiene calor, pero esta transpiración a veces no es suficiente para enfriar a alguien hasta un nivel cómodo. Los alimentos picantes harán que una persona sude aún más de lo que ya está, haciendo que pase de estar al borde del sobrecalentamiento a estar simplemente caliente.

Te estás congestionando.

Los alimentos picantes son excelentes para despejar los senos nasales. Cuando empiezas a estar resfriado o te empiezan a molestar las alergias, puede que no te des cuenta de que estás empezando a experimentar congestión. Es posible que tu cuerpo te pida este remedio fácil para evitar la congestión cuando vea que hay problemas en camino. Pero sepa que, a pesar de todos los antojos, el beneficio de la descongestión es a corto plazo en el mejor de los casos.

Puede que tenga un desequilibrio de la tiroides.

La capsaicina, un ingrediente principal en los alimentos picantes, pone en marcha el metabolismo. Si su tiroides está siendo lenta, puede tener antojo de alimentos picantes para aumentar su metabolismo. Si tiene un antojo ocasional, lo más probable es que no haya ningún problema de salud importante que le preocupe. Si de repente parece que no puede conseguir suficientes alimentos picantes, entonces es posible que desee comprobar si hay hipotiroidismo.

Se te antoja el picante para aliviar el dolor o mejorar tu estado de ánimo.

Los alimentos picantes provocan una liberación de endorfinas cuando los comes. Las endorfinas son la forma que tiene tu cuerpo de aliviar el dolor, y también provocan una sensación de ligera euforia. Ese subidón de endorfinas es también una forma segura de levantar tu estado de ánimo, por lo que tu cuerpo puede estar simplemente buscando una forma de aliviar el estar decaído y estresado.

Simplemente son más agradables y memorables que la mayoría de los otros alimentos.

Una explicación simple para anhelar la comida picante sería que son simplemente sabrosos. Su sabor atrevido tiende a quedarse en la memoria durante más tiempo. Los alimentos picantes también te mueven a prestar atención a su sabor, por lo que es más fácil saborear los alimentos picantes que los suaves. Tu cuerpo podría simplemente estar buscando la experiencia de nuevo porque fue una comida memorable.

Sea cual sea la razón por la que se te antoja la comida picante, saborea sus potentes sabores y disfruta del subidón de endorfinas. Hay tantos beneficios en estos sabores ardientes que el antojo es ciertamente digno de satisfacer.