El aprendizaje socioemocional (SEL) se ha convertido en una parte fundamental del aprendizaje y la instrucción en las escuelas. Es la manera de describir las formas en que los estudiantes manejan sus emociones y toman decisiones responsables. Implicar activamente a los alumnos en su propio desarrollo social y emocional les anima a practicar buenos hábitos. Hay muchos enfoques para integrar el SEL en el aula y puede ser aún más eficaz cuando se utilizan múltiples estrategias.
El Aprendizaje Emocional Social (SEL) se ha convertido en una parte crítica del aprendizaje y la instrucción en las escuelas. Es la manera de describir las formas en que los estudiantes manejan sus emociones y toman decisiones responsables. Involucrar activamente a los estudiantes en su propio desarrollo social y emocional les anima a practicar buenos hábitos. Hay muchos enfoques para integrar el SEL en el aula y puede ser aún más eficaz cuando se utilizan múltiples estrategias.
A continuación se presentan algunas actividades atractivas de SEL que los profesores pueden utilizar en sus aulas.
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5 Actividades SEL populares para el aula
Mindfulness
Empezar la mañana con un tiempo de silencio para cada alumno les ayuda a centrarse en el día que tienen por delante. El mindfulness anima a los estudiantes a centrarse, enfocar su respiración y liberar cualquier estrés o agitación. Esta actividad debe ser modelada por los profesores para ayudar a los alumnos a sentirse cómodos con el hábito. Los profesores deben dar instrucciones explícitas y demostrar cualquier postura corporal, como cerrar los ojos o plantar los pies.
Reconozca que el silencio y la quietud del grupo pueden ser una experiencia nueva, pero comprométase a continuar la práctica. Al realizar la atención plena, proporcione a los alumnos técnicas que les ayuden a concentrarse, como la respiración profunda o el cierre de los ojos. Esta es una buena manera de reducir el estrés y aumentar el control emocional. Añadir sonidos relajantes y música también puede ayudar a facilitar la experiencia.
Nombre la emoción
Esta actividad da a cada estudiante tiempo para pensar y compartir sus emociones. Es una gran actividad matutina porque da a la clase y al profesor información importante sobre lo que cada persona lleva a la clase y establece el tono de cómo un estudiante y sus compañeros podrían responder a lo largo del día. Por ejemplo, si un estudiante comparte que está ansioso o nervioso, entonces esto puede ser una señal para que el profesor encuentre algún tiempo para comprobarlo a lo largo del día.
Una adición impresionante a esto es animar a los estudiantes a utilizar diferentes adjetivos para describir sus emociones. Haga que los estudiantes piensen más allá de palabras como feliz o triste, en su lugar anímelos a usar palabras fuertes como alegre o melancólico. Esta es una forma de aumentar el vocabulario en el aula que podría suscitar un debate más adelante.
Apología, Aplausos, Conciencia
Reúne a los estudiantes en un círculo (sentados o de pie) y cierra la jornada escolar con una comunicación grupal. Durante esta actividad, cada estudiante debe compartir una disculpa, aplaudir a alguien o compartir un momento de reflexión. Imagina que un alumno dice: «Me disculpo por distraer a la clase durante la lectura silenciosa. Aplaudo a mis compañeros por sus magníficas presentaciones. Después de la lección de ciencias de hoy soy más consciente de cómo el reciclaje afecta al medio ambiente». Esto debería suscitar la reacción de los demás alumnos del círculo. Como profesor, puedes decidir si todos deben compartir o si estás abierto a un flujo más orgánico. Esta actividad permite a los estudiantes compartir no sólo sus reflexiones personales sino también reconocer a otros en su comunidad.
Mensajes semanales poderosos
Introduzca un mantra semanal que se relacione con una experiencia u oportunidad próxima en su aula. Por ejemplo, si los estudiantes tienen un examen próximamente, puede animar al grupo repitiendo; «Puedes hacer cualquier cosa que te propongas.» A lo largo de la semana, crea oportunidades para que los alumnos reflexionen sobre la cita mediante redacciones rápidas o compartiendo en parejas. Esta es una buena manera de que los estudiantes procesen sus propias reacciones y las compartan con los demás. Si esto se hace sistemáticamente, los alumnos pueden empezar a identificar un mensaje que podrían necesitar individualmente. Dales la posibilidad de identificar letras de canciones, citas o ideas individuales que consideren relevantes para la clase. Esta puede ser una forma emocionante para que los estudiantes dirijan su clase.
Artes y manualidades
El tiempo para ser creativo y trabajar en grupo es fundamental para el desarrollo de los estudiantes. Las artes y las manualidades les ayudan a practicar habilidades como la paciencia y la concentración. Alinee las manualidades en su aula con una unidad específica y anime a los estudiantes a utilizar sus conocimientos de la lección para crear una obra maestra. Por ejemplo, si estás haciendo una unidad de historia, los estudiantes pueden identificarse con una persona o evento y desarrollar un collage que se conecte con ese momento de la historia. Esto también anima a los alumnos a pensar de forma crítica y a reflexionar sobre el contenido. Introduzca nuevos materiales durante cada manualidad para que los alumnos aprendan a trabajar con diferentes recursos.
Para hacerlo aún más divertido, añada estas actividades a una rueda giratoria o haga que los alumnos participen en la elección de la actividad que realizarán cada día.
A medida que vaya implementando estas actividades, asegúrese de dar instrucciones claras y de dar la bienvenida a todos los alumnos para que participen, al tiempo que mantiene un aula organizada. No tenga miedo del silencio, especialmente si una actividad requiere que los individuos compartan. Dé a los alumnos tiempo para pensar y responder a sus pensamientos e ideas. Las primeras veces serán una experiencia de aprendizaje para todos, pero sigue trabajando juntos. Esto desarrolla una cultura de altas expectativas que involucra a cada persona en el aula. A medida que conozca a sus alumnos, aprenderá más sobre las actividades que les gustan y podrá seguir desafiándolos con nuevas oportunidades.