Los días largos y calurosos son estupendos para realizar actividades al aire libre, pero el polen puede amenazar con mantenerle dentro de casa si tiene alergias al polen y asma alérgica. Es posible que anhele una lluvia que elimine el polen. Pero la lluvia provoca el crecimiento de las plantas, produciendo más polen, ¿verdad? Entonces, ¿la lluvia es buena para los alérgicos o no?
Las buenas noticias sobre la lluvia y el polen
¿Sabías que el recuento de polen puede ser mayor cuando está seco? Es de esperar que la lluvia haga crecer las plantas, produciendo más polen. Así que un período de sequía significaría menos polen, ¿verdad? En realidad no es así.
Durante las estaciones secas, los árboles pueden liberar más polen.1 Hay menos humedad en el aire para lastrar los granos de polen cuando sopla el viento. Esto ayuda a que el polen se desplace más lejos y con mayor facilidad.
Las lluvias ligeras y constantes pueden lavar el polen, evitando que vuele por el aire. La humedad que sigue ayuda también a mantener el polen bajo. La lluvia puede ser muy beneficiosa para los alérgicos al polen.
Las noticias no tan buenas sobre la lluvia y el polen
En general, la lluvia es buena si se tiene alergia al polen. Pero la lluvia puede causar problemas a los alérgicos a la hierba, las malas hierbas, el polvo y el moho.
Cuando llueve cuando el polen de la hierba y las malas hierbas es alto, las gotas pueden golpear el suelo y romper los grupos de polen en partículas más pequeñas. A continuación, se dispersan rápidamente, provocando un aumento repentino de los síntomas de alergia y asma alérgica durante la lluvia. Esto suele ocurrir más durante los aguaceros repentinos y fuertes.
Si está en una estación lluviosa y húmeda, los recuentos de moho y ácaros del polvo pueden aumentar. El moho prospera en condiciones de humedad. Retire las hojas antes de que puedan convertirse en un problema. Reduzca la humedad interior para mantener el moho a raya en el interior.
Los ácaros del polvo también pueden multiplicarse en condiciones de humedad. Si la lluvia le mantiene dentro de casa, tome medidas para controlar sus alérgenos de interior.
Observe el tiempo y busque tratamiento para la alergia
La lluvia puede ser algo bueno para las alergias al polen. Pero puede tener demasiado de algo bueno. La próxima vez que llueva, agradezca el alivio temporal. Si las lluvias siguen cayendo, tenga cuidado con un pico de moho, polvo y polen de hierba y maleza poco después.
Puede controlar sus alergias y su asma alérgica visitando a un alergólogo certificado para que le ayude a controlar sus síntomas y haciendo un seguimiento del tiempo y del polen en estos sitios:
Pronóstico respiratorio personalizado de Accuweather/AAFA – Visite Accuweather.com para obtener un pronóstico de asma personalizado para su área. Introduzca su ubicación. Luego, en el menú desplegable de Pronósticos personalizados, elija Respiratorio. La previsión de Accuweather/AAFA mostrará alertas de asma junto con su previsión. La página también incluye consejos de la AAFA sobre el manejo de los problemas de asma relacionados con el clima.
Buró Nacional de Alergias: inscríbase para recibir alertas por correo electrónico o descargue la aplicación de la AAAAI para que le avise de los recuentos de polen de su zona.
Hay muchos tratamientos disponibles para ayudarle a manejar sus alergias al polen, sin importar el clima. El informe anual Spring Allergy Capitals™ de la AAFA proporciona información sobre las ciudades en las que las personas se ven más afectadas por las alergias primaverales. Descargue el informe para ver en qué posición se encuentra su ciudad.
Revista médica de julio de 2017, actualizada en mayo de 2018