Incluso en los momentos más difíciles, puedes ayudar a la gente y darles apoyo a través de tus acciones. Ya sea una muerte en la familia, la pérdida repentina de un trabajo o la ayuda a un ser querido enfermo, puedes mostrar apoyo a los que lo necesitan dando tu tiempo, ayudando a conectarlos con los recursos adecuados y mostrando simple amabilidad humana.
La mayoría de las personas sienten la necesidad de ayudar a los demás cuando pueden. Es una de las cosas que nos une a todos y nos hace humanos. Todos sabemos que la salud de una comunidad implica velar por el bienestar de todos.
A continuación se describen las formas en las que se puede ayudar a las personas en diferentes situaciones a sobrellevar los momentos difíciles. Hemos dividido cada área en diferentes grupos de personas, porque cada uno tiene sus propias necesidades.
Mecanismos de afrontamiento populares
Cómo ayudar a los niños
Los niños pasan por muchas cosas – en estos tiempos, más que nunca. Tienen problemas con el acoso escolar, el divorcio de los padres, el estrés de la escuela, la presión de los compañeros y muchos otros problemas. La principal forma de apoyar a los niños es dedicándoles tiempo. Ofrecerles toda tu atención ininterrumpida es una de las mejores cosas que puedes hacer. Con los niños, no es necesario tener todas las respuestas. En cambio, necesita escuchar.
Cómo ayudar a los adultos
Con los adultos, la variedad de «momentos difíciles» abarca toda la experiencia humana. En muchos casos, escuchar sus problemas y ayudarles a encontrar los recursos adecuados puede proporcionar la ayuda que necesitan. Por ejemplo, en el caso de Hope Grows, ofrecemos apoyo a los cuidadores en Pensilvania para los adultos que han asumido la tarea de convertirse en cuidadores de un ser querido. Otros ejemplos son los consejeros, las líneas de ayuda y las organizaciones que apoyan a quienes sufren pobreza, drogadicción, divorcio y otros problemas de los adultos. Informar a las personas sobre los recursos que tienen puede ayudarles a superar los momentos difíciles.
¿Hay apoyo para cuidadores en Pensilvania?
Cómo ayudar a los ancianos
Los ancianos, al igual que otros adultos, a menudo necesitan conexión con los recursos adecuados para cuestiones relacionadas con la salud. Sin embargo, también se benefician mucho de las personas que simplemente pasan tiempo con ellos. Muchos programas permiten que las personas visiten a los ancianos en las residencias de ancianos y hablen con ellos sobre cualquier problema que tengan. El mero hecho de que alguien ofrezca un oído comprensivo puede hacer maravillas.
Cómo ayudar a los amigos
El servicio es una de las grandes cosas que puedes ofrecer a los amigos. Ya sea ayudarles con una mudanza, seguirles al mecánico del coche o llevarles al aeropuerto, los amigos pueden hacer las pequeñas cosas que la gente no siempre quiere pedir a los demás. Además, la socialización es una de las claves de la felicidad, y ¿quién mejor para socializar que los amigos? La risa es realmente la mejor medicina, especialmente en tiempos difíciles.
Cómo ayudar a la familia
La familia es diferente a cualquier otra relación. Con la familia, quieres que sepan que si llaman a altas horas de la noche y necesitan un oído comprensivo, se lo prestarás. Si un miembro de la familia llama con una situación difícil, suele ser algo serio. Con la familia, debes estar preparado para ofrecer tiempo y recursos, sin importar lo que estén viviendo.
Cómo ayudar a la comunidad
Esta es otra área donde tus recursos -dinero, trabajo y materiales- realmente ayudan. Cada comunidad tiene organizaciones que buscan voluntarios para ayudarles a completar su misión. Usted puede desempeñar un papel importante en la ayuda a su comunidad donando dinero, tiempo y habilidades (como ser mentor de niños pequeños o ayudar a construir o reparar casas para los necesitados). Cuando ayudas a individuos, mejoras toda la comunidad.
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Ayudar a personas que no conoces
¿Has pensado alguna vez en ser simplemente voluntario en un comedor social y cocinar comidas para los necesitados? Qué tal ir a un centro comunitario del centro de la ciudad y ser mentor de los niños que están luchando con la lectura, la escritura o las matemáticas? El simple hecho de dedicar tu tiempo a la gente y ayudarles con tu orientación puede suponer una gran diferencia en la vida de alguien. Estas son algunas de las formas en las que puedes ayudar a personas de diferentes edades y en diferentes entornos. El primer paso es simplemente decidir que quieres dar tu tiempo. Pronto descubrirás que hacer pequeñas contribuciones a la vida de los que te rodean puede conducir a grandes cambios en el futuro.
¿Cómo puedo ayudar a la Casa de Respiro Iris?