La alta humedad puede hacer que una habitación o casa se vuelva húmeda, mohosa y en general incómoda. Por no hablar de que los altos niveles de humedad causarán humedades y un exceso de humedad que puede conducir a la formación de moho, hongos y otras bacterias. En consecuencia, puede ser muy malo para tu salud y la de tu familia.
Por suerte, hay muchas maneras de mejorar el ambiente de tu casa y conseguir que la humedad se calme. Cosas como mejorar la circulación del aire o instalar un deshumidificador son formas efectivas de bajar la humedad.
- Cómo deshumidificar una habitación
- Sal de roca
- 1. Taladra, taladra, taladra
- 2. Add Salt
- 3. Place Strategically
- DampRid
- Dri-Z-Air
- 1. Prepare a Colander
- 2. Grab a Bowl
- Baking Soda
- Dehumidifier
- Fan
- Air Conditioning
- Space Heater
- What Causes Humidity in a Home?
- Mala ventilación
- Daños causados por el agua
- Verdes de interior
- Combustión
- Signos de problemas de humedad en la casa
- Cómo medir la humedad
- Razones para controlar la humedad
- Consejos para ayudar a reducir la humedad
- Crear un equilibrio
Cómo deshumidificar una habitación
La forma de deshumidificar una habitación depende del tamaño de la misma y de lo húmeda que sea. Hemos encontrado y probado algunas formas populares y efectivas de reducir con éxito la humedad de una habitación. Algunos métodos son baratos y rápidos, mientras que otros requieren un poco más de esfuerzo.
Sal de roca
La sal de roca es un material higroscópico natural que no sólo absorbe la humedad, sino que también la almacena – de forma similar a los deshumidificadores. Sin embargo, la sal de roca es completamente natural, no es tóxica y no requiere absolutamente ninguna electricidad.
La sal de roca es un cristal extraído del subsuelo y llevado a una instalación especial. Aquí, los cristales de sal se extraen y luego se venden tal y como los conocemos. Hay muchas razones por las que a la gente le gusta utilizar la sal de roca como deshumidificador natural. Dos de ellas son su asequibilidad y su no toxicidad.
Puedes construir rápidamente tu propio deshumidificador de sal de roca utilizando dos cubos o cualquier otro recipiente. El requisito principal es que los dos recipientes puedan apilarse. A continuación te explicamos cómo hacerlo.
1. Taladra, taladra, taladra
Empieza por hacer agujeros en el fondo del cubo superior. Additionally, you can cut a few holes around the sides of the top bucket.
2. Add Salt
After placing the drilled bucket into the bottom bucket, add your salt. There are no exact measurements to go for, but try to fill it a quarter of the way.
3. Place Strategically
Place your homemade dehumidifier in a strategic spot where it can collect the optimal amount of moisture. If available, you can place a fan close to the bucket — the air will help to guide the moisture into the salt-trap. As a result, the rock salt will extract moisture from the air and collect it in the bottom bucket.
- Affordable.
- Readily available.
- Easy DIY.
- Only for short-term use.
DampRid
DampRid is a product designed to remove moisture from small areas, such as a bedroom, greenhouse or even RV. Está disponible en varias formas, incluyendo un paquete colgante, polvo esparcible y un cubo.
Utiliza cloruro de calcio que elimina eficazmente la humedad del aire, se endurece y finalmente se convierte en masas sólidas. Los cristales de cloruro de calcio son generalmente blancos o en general incoloros. Sin embargo, pueden «oxidarse» ligeramente con el tiempo.
DampRid es increíblemente asequible, cuesta alrededor de 10 dólares. A los propietarios de viviendas les gusta DampRid porque es muy fácil de usar: puede controlar visualmente su eficacia. Además, no requiere ningún tipo de mantenimiento y no ensucia nada.
Simplemente hay que seguir las directrices incluidas sobre cómo utilizarlo. Los absorbentes de humedad colgantes son excelentes para armarios y despensas, mientras que los cubos pueden cubrir áreas más grandes.
- Asequible.
- Fácil de usar.
- Sin mantenimiento.
- Requiere reposiciones y recambios.
Dri-Z-Air
Dri-Z-Air es otro producto similar a DampRid. Consiste en cristales de cloruro de calcio no tóxicos que son eficaces absorbentes de humedad. A diferencia de DampRid, Dri-Z-Air es más sencillo y básicamente viene en forma de cristales en una bolsa o recipiente grande. No vienen en diferentes formas como absorbentes colgantes.
Sin embargo, puede comprar un Dri-Z-Air DZA-U Pot, que está hecho de plástico reciclado. Obtienes una bolsa de recambio de 13 onzas para empezar. El bote consta de una parte superior y otra inferior – la parte superior contiene los cristales y la inferior recoge el agua.
A medida que los cristales absorben la humedad, comenzarán a desaparecer. Una vez que tengan poca cantidad o desaparezcan por completo, es el momento de rellenar. También puedes hacer tu propio recipiente, aquí te decimos cómo:
1. Prepare a Colander
Start by lining a plastic colander with vinyl screening — then fill it with Dri-Z-Air crystals.
2. Grab a Bowl
Find a big bowl or bucket where the colander fits on top. Place it in the bowl or bucket to catch the liquified crystals.
Dri-Z-Air is easy to use and once all crystals are liquified, all you have to do is dump the contents in the toilet or sink. Because the crystals are non-toxic salts, they’ll merely create a brine that won’t harm the environment or sewer.
- Non-toxic.
- Easy to use.
- Affordable.
- Requires refills.
Baking Soda
If you’re standing with a humid-emergency, grab the baking soda. Baking soda is a product that we usually have right in the pantry or kitchen cabinet. Crea deliciosas magdalenas, pero también absorbe la humedad.
Además, el bicarbonato de sodio es muy asequible y funciona eficazmente en habitaciones pequeñas o espacios cerrados. También es sencillo de usar.
Todo lo que tienes que hacer es poner un poco de bicarbonato de sodio en un bol o recipiente abierto. A continuación, colócalo en la habitación o zona húmeda y absorberá lentamente la humedad del aire. De vez en cuando puedes remover el polvo ya que se aglutina al absorber la humedad.
Toma nota
- Affordable (most likely already in your cabinets or pantry).
- Non-toxic.
- Absorbs odors as well.
- Only effective in small areas.
Dehumidifier
If your home is humid, the most effective way to get rid of the dampness is by using a dehumidifier. Dehumidifiers are devices that consist of a small fan, compressor, coils and refrigerant. They draw air through the fan and then extract moisture by cooling and reheating the air.
The extracted moisture is then collected in a bucket or drained through a hose. Dehumidifiers come in a range of sizes and types — refrigerant (explained above) is the most common. However, desiccant dehumidifiers are also popular and effective options.
Unlike the natural methods we mentioned above, dehumidifiers will need to be plugged into an outlet. In addition, they can cover large areas and even a whole house depending on their capacity.
- Designed to dehumidify a room.
- Effective in bigger rooms and areas.
- You’re able to control the humidity.
- Uses a significant amount of electricity.
Fan
If you have standing or ceiling fans in your home, running them throughout the day will improve air circulation. Enclosed rooms are often more humid because the moisture has nowhere to escape. By running a fan and opening a window, you can bring some fresh air in and thereby dehumidify the room.
- Easy.
- Improves the air circulation within a room.
- Fans can be noisy.
Air Conditioning
Air conditioners work similarly to dehumidifiers as they draw air from the room and cool it. The only difference is that dehumidifiers disperse heated air back into the room while air conditioners dispose of it outside. Consequently, running an air conditioner can help to dehumidify a room.
Some air conditioners are equipped with a dehumidifying function — if yours is, use it when the AC is on. This can also help to save energy as you won’t need a dehumidifier on the side.
- Effective at dehumidifying a room.
- Cools the air in the meantime.
- Uses a significant amount of electricity.
Space Heater
We usually associate humidity with the warm summer months, but during the winter, it can become quite humid indoors. By warming your house using dry heat, you can effectively keep dampness and moisture at bay. A space heater is an excellent dry heat source.
- Effective during the winter.
- Warms your house as well.
- Can be difficult to use around children and pets.
What Causes Humidity in a Home?
Now that we know some effective ways to dehumidify a room, it’s time to take a closer look at the source. In fact, countless things can cause the humidity to rise indoors. A continuación, encontrarás una lista de algunas de las causas más comunes de la alta humedad en el hogar y lo que puedes hacer al respecto.
Mala ventilación
La mala ventilación es uno de los principales culpables de la alta humedad dentro del hogar. Muchas veces no pensamos en ello, pero abrir algunas ventanas es importante para conseguir un cambio de aire. Deje que el viejo aire húmedo y mojado salga y consiga una brisa muy necesaria.
Los electrodomésticos como lavadoras y secadoras también crearán una cantidad significativa de humedad. Mientras los electrodomésticos están funcionando, haga funcionar un ventilador o abra una ventana para que salga parte de la humedad.
Daños causados por el agua
Las fugas y los daños causados por el agua son desafortunados, pero pueden ocurrir, especialmente si su fontanería es antigua.
Si tiene una fuga en alguna parte de su casa, es probable que la humedad relativa sea mayor. En consecuencia, dejar una fuga causará más daños y puede dar lugar a moho si no se arregla y se seca rápidamente. Llame a un profesional para que haga una evaluación y encuentre una solución rápidamente.
Verdes de interior
Tener plantas de interior es una excelente manera de mejorar la calidad del aire. Un estudio realizado por la NASA demostró que ciertas especies han demostrado absorber sustancias químicas y otros contaminantes como los COV (1). Mientras que la NASA recomienda tener una planta por cada 100 pies cuadrados para obtener resultados efectivos, es posible que desee reconsiderar esto si la humedad es un problema.
Las plantas requieren agua para vivir; por lo tanto, tener una abundancia de verdes dentro de su casa aumentará la humedad. Considere la posibilidad de trasladar sus plantas a un balcón o mantenerlas cerca de una ventana.
Combustión
Tener una chimenea en su casa es una forma eficaz y barata de calentar su casa – por no hablar de lo acogedora que puede ser en los días de nieve. Sin embargo, es posible que quiera reconsiderar dónde almacena su leña. Verás, la leña absorbe la humedad, por lo que puede aumentar la humedad si se almacena en el interior.
Signos de problemas de humedad en la casa
La humedad no siempre es algo malo – demasiado baja y puede ser incómoda. Es importante crear un equilibrio. Sin embargo, un exceso de humedad puede provocar algunos problemas, no sólo para tu casa sino también para tu salud. Estos son algunos signos de que tiene problemas de humedad en su casa:
- Condensación: Mientras mira por la ventana en una crujiente mañana de invierno, puede notar que hay gotas de agua en el cristal. Esto es un signo revelador de que hay demasiada humedad dentro de su casa.
- Manchas de moho: El moho es lo último que queremos ver dentro de la comodidad de nuestro hogar, pero puede ocurrir si la humedad es alta. Revisa las paredes, los suelos y los techos en busca de cualquier signo de moho. Si ves moho, llama a un profesional para que lo evalúe: puede hacer pruebas para asegurarse de que no es moho negro.
- Olor a humedad: Si tiene un exceso de humedad en su casa, es probable que haya un olor a humedad. Usted puede notar esto en el sótano, entradas, garaje y espacios de rastreo. Deshumidificar su casa debería ayudar. Si no, el olor a humedad también podría ser un signo de moho.
- Alergias: Se ha demostrado que la humedad afecta a tu salud, especialmente si eres alérgico o asmático. Puede causar problemas respiratorios con síntomas como sibilancias, tos e infecciones (2).
- Aumento de los gérmenes: Los gérmenes, también conocidos como microbios, son los que causan las infecciones. Algunos organismos prosperan en ambientes cálidos y húmedos y se propagan rápidamente en estas condiciones. Mantener la humedad baja puede ayudar a mantenerlos a raya.
- Ácaros del polvo: ¿Picazón en la piel y asma desencadenada? Probablemente estés compartiendo tu cama con ácaros del polvo. Los ácaros del polvo se encuentran dentro de las almohadas, colchones, alfombras y tapicería. Estas plagas microscópicas prosperan en condiciones de humedad y desencadenan alergias y asma. Florecen en condiciones de humedad, así que intente mantener la humedad interior por debajo del 50 por ciento (4).
- Moho: Tener moho en su casa puede afectar a su salud de muchas maneras, o no. Sin embargo, nunca es deseable en interiores, ya que puede desencadenar alergias, causar dolores de cabeza, náuseas y ojos rojos. Mantener la humedad relativa entre el 30 y el 60 por ciento mantendrá el moho a raya (5).
- Duchas rápidas: Las duchas largas y calientes crearán humedad que se extenderá por toda la casa, haciendo que la humedad aumente. Acortando tus duchas y bajando la temperatura, puedes reducir la humedad.
- Ventilar tu cocina: Cuando cocinamos, creamos calor y vapor y esto puede elevar la humedad en tu casa. Por lo tanto, intenta cubrir tus alimentos mientras cocinas o pon en marcha un ventilador o extractor.
- Abre las ventanas: Mantener las ventanas cerradas en todo momento hará que se acumule la humedad. Cuando la humedad exterior sea baja, abre algunas ventanas y deja que entre aire fresco. Puede comprobar la humedad exterior en línea.
- Ventiladores: Los ventiladores se encuentran en la cocina y el baño de la mayoría de los hogares, pero muchos no los utilizan. Acostúmbrese a poner en marcha el ventilador de la cocina mientras cocina y el del baño después de ducharse.
Cómo medir la humedad
Los puntos anteriores mostrarán que tienes un problema de humedad dentro de tu casa, pero ¿cuál es el nivel de humedad? Puede ser bueno saber qué tan alta es, especialmente porque se recomienda mantener la humedad por debajo del 60 por ciento. Por suerte, es fácil comprobar los niveles exactos de humedad utilizando un higrómetro.
Un higrómetro funciona midiendo la humedad del aire. Estos dispositivos son muy asequibles y están ampliamente disponibles en ferreterías y en línea. Además, la mayoría de los higrómetros también tienen un termostato incorporado, ya que la temperatura también juega un papel importante en la humedad.
Todo lo que tienes que hacer es colocar el higrómetro en una habitación y éste controlará la humedad. Entonces obtendrá una lectura de la humedad relativa (HR) en porcentaje.
La humedad relativa es la cantidad de humedad que se encuentra en el aire a una temperatura específica en comparación con la cantidad que puede contener. En otras palabras, cuando la humedad relativa alcanza el 100 por ciento, el aire simplemente ya no puede retener el vapor (3).
Razones para controlar la humedad
No sólo los altos niveles de humedad pueden ser incómodos, sino que también pueden causar algunos efectos en la salud. Aquí hay algunas razones por las que querría controlar la humedad en su casa:
Consejos para ayudar a reducir la humedad
Hacer funcionar un deshumidificador o mantener un cubo de sal gema son formas eficaces de deshumidificar una habitación. Sin embargo, a veces unos simples cambios en las actividades cotidianas pueden ayudar a mantener una humedad equilibrada. Pruebe algunos de los siguientes consejos:
Crear un equilibrio
La vida saludable tiene que ver con el equilibrio: demasiada humedad es mala, pero también lo es muy poca. Creando un equilibrio, puedes mejorar tu salud y el ambiente de tu hogar.
Hay muchas formas efectivas de deshumidificar una habitación, dependiendo del método que prefieras. Los métodos naturales, como la sal de roca y el bicarbonato de sodio, son excelentes para las áreas más pequeñas, mientras que las habitaciones más grandes requerirán un deshumidificador o un aire acondicionado.
Además, es esencial estar atento a los problemas de humedad, como el moho y las perlas de agua. El exceso de humedad puede causar varios problemas de salud, como provocar alergias y problemas respiratorios. Por suerte, unos simples cambios en las actividades cotidianas pueden ayudar a mantener los niveles de humedad en un nivel equilibrado.