Cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por perdida

Como si la ruptura no te doliera ya lo suficiente, te sientes aún peor porque sientes que tu ex te dio por perdida. Quieres hacerle sentir que se equivocó al dejarte ir y no sabes muy bien cómo hacerlo?

Aprender a hacer que se arrepienta de haberte dado por sentada es más fácil de lo que crees…

Pues estás de suerte. En el artículo de hoy te voy a enseñar cómo hacer que alguien se dé cuenta de lo que perdió. Tanto si quieres recuperar a tu ex como si no, vas a aprender lo que puedes empezar a hacer hoy mismo!

¿Por qué tu ex te dio por sentado?

Cuando estás en una relación con alguien, es normal que quieras estar siempre a su lado, darle y demostrarle que le quieres. No tienes ningún problema en salirte de tu camino para comunicarle a la persona que amas que la quieres.

A veces, haces tanto por tu pareja que se vuelve fácil para ellos esperar que actúes así. Saben que no van a tener que esforzarse por seducirte o hacer que quieras estar con ellos, porque demuestras día a día que estás dispuesto a hacer cualquier cosa por ellos y a estar a su lado.

Aquí empieza a ocurrir algo interesante. Tu pareja ya no siente que tiene que hacerte sentir especial porque le estás demostrando que no lo necesita. Esto es especialmente doloroso cuando lleva a una ruptura o daña una relación.

Es difícil entender por qué mostrar amor y afecto a alguien haría que te valorara menos… pero todo se reduce a una simple cosa:

Como seres humanos, naturalmente valoramos más algo cuando sentimos que necesitábamos (o en este caso, necesitamos) trabajar por ello. Nuestras «posesiones» más valiosas son aquellas que se sienten como una recompensa o un premio.

Así que cuando estabas en una relación con esta persona, es posible que hayas empezado a pensar: «Ella o él me da por sentado» porque inconscientemente se lo has puesto todo en bandeja de plata.

Dejaste que se salieran con la suya con demasiada frecuencia, no tuvieron que esforzarse demasiado para seducirte o perseguirte, no te mantuviste firme ni te aferraste a tus opiniones, o tal vez simplemente hiciste demasiado por tu ex sin darle la oportunidad de hacer algo por ti primero. En pocas palabras, no hiciste que tu ex te percibiera como una recompensa o un premio.

Las relaciones humanas son muy complejas, y la noción de juego de poder es a veces difícil de entender – especialmente cuando se trata de relaciones románticas. Usted no quiere sentir que está involucrado en un juego de poder serio con su pareja, pero la verdad es que es necesario encontrar un equilibrio entre ustedes.

Una persona no puede estar haciendo todo el dar mientras la otra persona está haciendo todo el tomar. El resultado será simplemente que la segunda persona se volverá perezosa y tomará a su pareja por sentado.

Otras veces, una persona podría estar pensando: «Mi pareja me toma por sentado» simplemente porque su pareja está acostumbrada a obtener todo lo que quiere y nunca tener que trabajar por nada. Desgraciadamente, es sólo su mentalidad.

Sea cual sea tu caso, quiero que sepas que hay una cosa muy sencilla que puedes empezar a hacer ahora y que hará que tu ex (¡o incluso tu pareja actual!) se arrepienta de darte por sentado.

Cómo hacer que se arrepienta de darte por sentado: Lo más importante!

Si quieres saber cómo dejar de que tu pareja actual te dé por sentado, lo primero que quiero que hagas es que dejes de desvivirte por hacer cosas bonitas por él. No seas siempre la primera en llamar, no seas siempre la primera en sugerir planes, y no seas siempre la primera en desvivirte por gestos considerados.

Si estamos hablando de tu ex en este momento, y sobre todo si reconoces que necesitas un tiempo para sanar, la mejor solución sería poner en práctica la regla del no contacto. Como cada relación y cada ruptura son totalmente únicas, te animo a que te pongas en contacto conmigo o dejes tu pregunta en la sección de comentarios que hay debajo de este artículo para que podamos idear el mejor curso de acción para ti posible.

Ahora, la regla de no contacto tiene un propósito interesante.

En primer lugar, te permite quitar toda la atención de tu ex. Puede que ahora mismo estés haciendo todo lo que esté en tu mano para que él quiera hablar contigo o quiera volver a estar contigo, pero tu foco de atención debe estar únicamente en ti misma en este momento. Intentar constantemente estar cerca de él sólo va a facilitar que tu ex te dé por sentado.

Independientemente de si estás con esta persona o no, vamos a ver qué cambios concretos puedes hacer a partir de hoy para que se dé cuenta de que te está perdiendo…

Me da por sentado: ¡esto es lo que hay que hacer!

Sumérgete en lo bueno, ¿vale?

¿Qué deberías hacer exactamente ahora mismo si quieres saber cómo hacer que se arrepienta de darte por sentada?

La clave va a ser la confianza en ti misma. Sé que suena vago, pero piénsalo así: ¿Cómo te comportabas al principio de vuestra relación para llamar su atención? Todavía no tenías una relación, así que no tenías una rutina, y no te esforzabas por hacer todas esas cosas por él. Él sintió que tenía que hacer que te enamorases de él. Entonces, ¿cuál era ese ingrediente especial que ha disminuido lentamente con el tiempo?

Sí, la buena confianza en ti misma. La confianza en tus proyectos personales, la confianza en tu apariencia, la confianza en tus objetivos profesionales… la lista puede ser interminable. Hay un elemento que se fue descuidando a medida que se desarrollaba la relación. Depende de ti sentarte y reflexionar sobre cuál fue. Ahora es el momento de recuperarlo, ¡y no sólo para que se arrepienta de haberte dado por sentada!

Esto beneficiará a tu vida personal independientemente de con quién tengas una relación!

Entonces, ¿qué aficiones has descuidado? Qué pasiones han quedado en segundo plano? A qué amigos hace tiempo que no ves? Cuándo fue la última vez que hiciste algo divertido con tu familia? Cuánta energía estás poniendo en tus objetivos personales y profesionales?

Además de estos, quiero que empieces a ir al gimnasio o a cambiar tu rutina de ejercicios. ¡Haz que tus endorfinas fluyan para que tengas más energía y empezarás a sentirte mejor y también con tu cuerpo.

Ya sabes, alguien con una sólida confianza en sí mismo atrae a los demás como polillas a la llama!

¿Cómo funciona todo esto cuando te da por sentado?

Podrías estar pensando: «¡Vale, lo sé! La confianza en uno mismo es genial y hacer mi vida más divertida nunca es algo malo, pero ¿qué tiene que ver todo esto con hacer que se arrepienta de darme por sentado…?»

La respuesta es muy sencilla. Al convertirte en la mejor versión de ti misma, vas a recordarle a esta persona a la mujer de la que se enamoró, y te vas a hacer irresistible al convertirte en una nueva y mejorada versión de ella.

Se va a dar cuenta de que sería un tonto si te dejara a la deriva porque te hizo sentir poco importante. You are extremely important and you’re going to remind him once and for all!

I sincerely wish you all the best,

Your coach for knowing what to do when your man takes you for granted

Adrian