Un baño de bricolaje es un gran complemento para un baño caliente después de un largo día de trabajo. Se compone de unos pocos ingredientes sencillos que transforman tu humilde baño en una experiencia celestial como la de un spa.
La mejor parte es que puedes hacerlos fácilmente en casa con sólo unos pocos ingredientes y puedes prescindir de los productos químicos o los ingredientes no deseados que puedes encontrar en las versiones compradas en la tienda.
¿Qué es un baño en remojo?
Los baños de inmersión se componen de ingredientes como el sulfato de magnesio (sal de Epsom), sales marinas, minerales, flores secas y a menudo tienen aceites esenciales mezclados para la aromaterapia.
Se añaden al agua de la bañera como una forma fácil y barata de ayudar a aliviar el estrés, los dolores físicos y las molestias. También dan esa experiencia de spa en su propia casa.
Ingredientes comunes para un baño de inmersión
Las sales de Epsom o los copos de magnesio son una gran opción para la relajación. Ayudan a reducir la inflamación y aliviar el estrés. También son particularmente grandes para calmar los músculos cansados y doloridos.
La Sal del Mar Muerto es buena para ayudar a calmar y curar la piel problemática. Al contener una mezcla de magnesio, calcio, sodio y potasio, esta sal ayuda a hidratar y fomentar la curación natural de la piel, lo que la hace ideal para cualquier persona que sufra de afecciones de la piel como el eczema o la psoriasis.
La sal del Himalaya es un poderoso desintoxicante ya que esta sal iónica ayuda a extraer las toxinas de su piel y tejidos. Penetra en tu piel, dejándote una sensación de frescura y nutrición.
La leche puede hacer que tu piel se sienta más suave y tersa porque las grasas de la leche se adhieren a la piel. Deja una sensación de suavidad sedosa sin un residuo aceitoso.
Pétalos de rosa las propiedades antibacterianas de los pétalos de rosa los hacen excelentes para calmar la piel irritada y reducir el enrojecimiento. They also help to maintain moisture in the skin.
Lavender Is excellent for relieving stress, aching muscles and promoting relaxation.
Recipe for a Soothing and Relaxing DIY Bath Soak
Ingredients:
- 1 Cup Epsom Salt
- 1 Cup Pink Himalayan Salt
- 1 Cup Dried Flowers of Choice (we used dried rose petals and dried lavender flower buds)
- 50 Drops of essential oils of choice
How to Make:
- Put Epsom Salt and Pink Himalayan Salt into a mixing bowl
- Measure out dried flowers and add them into the mixing bowl one handful at a time, crushing up the flowers in your hand as you add them
- Add in essential oils and mix all of the ingredients together
- Once fully blended, scoop the mixture into a container of choice, with a lid. Or pour into your warm bath to enjoy right away.
- Once completed with your bath apply your favorite body butter to seal in the moisture (see how to make your own body butter here)
