Se llame tablero de visión, un tablero de sueños, o un tablero de metas, crear un tablero de visión es una poderosa herramienta de visualización que te ayuda a alcanzar tus metas y sueños. Hoy comparto cómo usar herramientas y aplicaciones en línea para hacer fácilmente el tablero de visión digital perfecto para manifestar la vida de tus sueños. Además, estoy mostrando cómo crear tu tablero de visión digital, paso a paso, e incluyendo una plantilla gratuita para ayudarte a empezar.
Si llevas algún tiempo leyendo el blog, sabes que soy una gran fan de los tableros de visión. He hecho varios en el pasado e incluso ya he hecho uno para 2020, pero siempre los he hecho a la vieja usanza usando revistas y pegamento y cartulina. Me sigue gustando ese método, pero acabo de comprarme una nueva agenda para el 2020 y quería poner algo al principio que me ayudara a recordar justo para lo que estoy trabajando.
Quería hacer algo diferente con este tablero de visión. Mi tablero de visión anual normalmente se basa en las emociones que quiero estar sintiendo durante el año. Puedo estar pensando en algunas metas que quiero lograr cuando hago el tablero, pero el objetivo del tablero en sí es conseguir supercargar mi mañana para poder tomarme un tiempo para mirar el tablero y sentir las emociones que sentiría si ya he logrado mi objetivo.
Debido a que quería ponerlo delante de mi planificador, mi objetivo para este tablero de visión era un poco diferente. Quería recordarme a mí misma las acciones que quería llevar a cabo para cumplir mis objetivos y empezar mi día de trabajo entusiasmada y con energía y lista para ponerse a trabajar. Podría haber hecho este tablero de visión usando mi método normal, pero esta vez decidí crear un tablero de visión digital.
- ¿Qué es un tablero de visión digital?
- ¿Por qué hacer un tablero de visión digital?
- What Should Your Digital Vision Board Have On It?
- Create Your Digital Vision Board Online Using Canva with a Free Template
- Cómo crear un tablero de visión digital (paso a paso)
- Paso 1: Determina el tema de tu tablero
- Paso 2: Reúne tus imágenes y citas para tu tablero
- Paso 3: Usando la aplicación de tu elección, importa tus fotos y organízalas en un collage
- Paso 4: Guarda tu collage y guárdalo en un lugar donde lo veas con frecuencia
- Paso 5: No te olvides de parar de vez en cuando y mirar realmente tu tablero de visión digital
¿Qué es un tablero de visión digital?
Un tablero de visión digital es simplemente un tablero de visión que haces usando una aplicación online como Canva o PicMonkey o con un programa de software como Word o incluso Photoshop. Recoges las imágenes y citas que quieres de Internet (más sobre cómo encontrar las imágenes perfectas en un minuto), y luego creas un collage usando las imágenes que has encontrado.
Puedes guardar tu tablero de visión digital en tu ordenador o teléfono donde puedes consultarlo o puedes imprimirlo.
¿Por qué hacer un tablero de visión digital?
Un tablero de visión digital tiene algunas ventajas sobre un tablero de visión creado con imágenes de revistas y otras fuentes.
- Es mucho más fácil (y más rápido) encontrar la imagen perfecta para su tablero utilizando búsquedas en Internet que hojeando revistas antiguas. (Aunque a veces prefiero ese método y aquí está el porqué.)
- Puedes utilizar tu tablero de visión digital de varias maneras. Por ejemplo, puedo imprimirlo para ponerlo en la parte delantera de mi agenda, puedo usarlo como fondo de pantalla o puedo mostrarlo en mi teléfono para tenerlo siempre presente.
- Soy una persona muy visual, así que me hace feliz que las cosas se vean bien. Cuando creo un tablero de visión digital con una aplicación de fotos en línea como Canva, puedo hacer que todas mis imágenes se alineen bien, puedo hacer que todos los colores coincidan, y puedo crear un tablero de aspecto mucho más agradable que el que puedo hacer con tijeras y pegamento.
- Un tablero de visión digital puede ser completamente personalizado para ti – puede ser del tamaño que quieras y contener cualquier imagen o cualquier palabra que quieras.
What Should Your Digital Vision Board Have On It?
The short answer is – anything you would put on a regular vision board. But you might start by looking at different areas of your life. What would you like to change or add to your life in the following areas:
- Personal Relationships
- Romance
- Finances
- Enjoyment & Fun
- Health
- Money
- Spirituality & Personal Growth
- Physical Environment
You should be able to think of a few things you’d like to put on your board within those categories.
Create Your Digital Vision Board Online Using Canva with a Free Template
I created my digital vision board using Canva and created a template that you can use to make your own digital vision board. Aquí tienes un vídeo rápido que muestra cómo usarlo.
Si quieres usar mi plantilla para crear tu tablero de visión digital, rellena el siguiente formulario para recibir instrucciones sobre cómo acceder a la plantilla.
Cómo crear un tablero de visión digital (paso a paso)
Paso 1: Determina el tema de tu tablero
En mi caso, quería crear un tablero de visión que me ayudara a recordar mis objetivos mensuales y me ayudara a mantenerme inspirada para seguir trabajando en ellos durante todo el mes. Pero no hay ninguna razón por la que no puedas crear un tablero de visión digital que te ayude a manifestar un gran objetivo o deseo o tu tema para el año. Si ese es el caso, es posible que quieras descargar mi Planificador de Tablero de Visión y trabajar a través de las preguntas en él antes de empezar a crear tu tablero.
Paso 2: Reúne tus imágenes y citas para tu tablero
¡Puedes encontrar imágenes por todo Internet! Algunos de mis sitios favoritos para fotos de stock gratuitas son pexels.com y unsplash.com. ¡También puedes usar tus propias fotos en tu tablero! Si algún día sales a la calle y ves un coche que te gustaría conducir o una casa que te gustaría tener, ¡toma una foto para tu tablero de visión!
Paso 3: Usando la aplicación de tu elección, importa tus fotos y organízalas en un collage
Soy una gran fan de Canva porque es fácil de usar y tiene toneladas de plantillas bonitas ya hechas, pero tienes un montón de opciones. Puedes usar cualquier tipo de creador de collages online o un editor de fotos como PicMonkey o incluso un programa de software que ya tengas como Photoshop o incluso Microsoft Word.
Paso 4: Guarda tu collage y guárdalo en un lugar donde lo veas con frecuencia
Si guardas tu collage como JPG, puedes convertirlo en el fondo de pantalla de tu teléfono o portátil. O puedes guardarlo como PDF e imprimirlo para ponerlo en tu agenda o diario.
Paso 5: No te olvides de parar de vez en cuando y mirar realmente tu tablero de visión digital
Me encanta esta cita de Martha Beck:
Cuando pones tu atención en algo, experimentas más de ello. Tal vez sea creado por una fuerza mágica de la atención. Como mínimo, vas a prestar atención selectivamente a estas cosas que te gustan una vez que empieces a orientarte selectivamente para centrarte más en ellas.
Martha Beck
Así que, detente y mira realmente tu tablero de visión con frecuencia para que te centres en los elementos que has seleccionado para el tablero cuando aparezcan en tu vida. Este es absolutamente el paso más importante porque es lo que hace que tu tablero de visión sea efectivo.