A medida que se desarrolla más información sobre la pandemia de coronavirus, parte de la información en esta historia puede haber cambiado desde la última actualización. Para obtener la información más actualizada sobre el COVID-19, visite los recursos en línea proporcionados por los CDC, la OMS y su departamento de salud pública local.
Las mascarillas caseras se han convertido en artículos esenciales durante la pandemia de COVID-19, después de que los CDC cambiaran recientemente sus directrices para decir que todo el mundo debería llevar algún tipo de cobertura facial de tela en lugares públicos. Si comprar una máscara o coser una no es lo ideal para usted, es sorprendentemente fácil hacer una máscara facial de bricolaje con materiales que ya tiene en casa.
Tenga en cuenta: sólo porque se supone que debe mantener su cara cubierta no significa que debe ir a la caza de respiradores N-95 aprobados por el hospital. No se recomiendan para nadie que no sea un profesional sanitario que trabaje directamente con pacientes con coronavirus. Los hospitales necesitan urgentemente este tipo de mascarillas, así que es mejor guardar las N-95 para ellos. Las versiones caseras siguen siendo una gran opción y pueden ser más cómodas y eficaces que simplemente atarse un pañuelo o una bufanda alrededor de la cara.
¿Las mascarillas de tela realmente te protegen del coronavirus?
Los CDC han informado de que el uso de mascarillas puede ayudar a frenar la propagación del COVID-19. Pero no es tan sencillo como parece y funciona mejor si las lleva todo el mundo en lugares donde el distanciamiento social es difícil, como las tiendas de comestibles y las farmacias.
La verdadera razón por la que los CDC recomiendan cubrirse la cara en público es porque las personas pueden no tener síntomas y seguir siendo positivas al COVID-19 sin darse cuenta. En consecuencia, pueden propagar el nuevo coronavirus al toser, estornudar o incluso simplemente al hablar con otras personas. El uso de las mascarillas puede ayudar a prevenir la transmisión del virus de las personas que son contagiosas sin saberlo.
Sólo recuerde que las mascarillas de tela no son tan eficaces como las aprobadas por los CDC, como las mascarillas quirúrgicas o los respiradores N-95. Todavía debe practicar el distanciamiento social permaneciendo en casa tanto como sea posible y seguir otras recomendaciones, como la regla de seis pies para mantener el espacio entre usted y los demás.
¿Qué tela es mejor para una máscara facial?
La mejor tela para una máscara facial casera es de tejido apretado, 100% algodón. Puedes utilizar un pañuelo o tela de fundas de almohadas, cortinas, camisas tejidas o cualquier otra cosa que puedas tener en tu casa. También puedes usar una camiseta, pero no es nuestra mejor opción porque la tela es de punto (es decir, puede crear agujeros cuando se estira).
También necesitarás algo para mantener la máscara ajustada a tu cara. Puedes usar lazos para el pelo o gomas para asegurarla en las orejas, pero los cordones de los zapatos, la cuerda o la cinta que puedes atar alrededor de la parte posterior de la cabeza pueden resultar más cómodos.
Para hacer que la máscara sea aún más protectora, puedes usar un filtro de café en el interior para ayudar a bloquear las partículas. También puede añadir una pieza metálica (como un clip o un lazo giratorio de una bolsa de pan) para ayudar a que se ajuste de forma más segura alrededor de su nariz.
Algunas costureras han descubierto que las toallas de taller (normalmente utilizadas por los mecánicos de automóviles) pueden filtrar las partículas mejor que otros materiales de las mascarillas caseras. En este momento, estos no han sido probados por los laboratorios médicos y aún no son recomendados por el CDC, por lo que para el bien de las máscaras de uso personal, puedes seguir con los materiales que ya tienes en casa.
Cómo hacer una máscara facial de bricolaje sin una máquina de coser:
Consultamos a Amanda Perna, ex alumna de Project Runway y diseñadora de moda detrás de House of Perna, que ha estado donando máscaras faciales caseras a los hospitales después de tener que cerrar su estudio durante el brote de coronavirus. Aquí está el tutorial rápido y fácil de Amanda para hacer una máscara facial sin coser en casa sin tener que comprar nuevos suministros:
- Extiende una bandana o corta un cuadrado de 22 «x 22» de tela de algodón
- Coloca un filtro de café plano en el centro del cuadrado (opcional)
- Dobla la parte superior y la inferior hacia el centro
- Coloca una corbata de giro, clip, u otra pieza metálica cerca de la parte superior (opcional)
- Doblar la parte superior e inferior hacia el centro
- Doblar los lados hacia el centro, colocando sus lazos en el pliegue doblado. Si utiliza gomas elásticas o lazos para el pelo, haga un bucle con ellos alrededor de la tela. Si utiliza cordones de zapatos o cuerdas, coloque el centro de la cuerda en el pliegue doblado y tire de las correas para apretarlas
- Entre un extremo de la tela y el otro
- Levante la máscara hacia su cara y asegure las correas. Para los lazos del pelo y las gomas, haz un bucle sobre cada oreja. Para los cordones de los zapatos y la cuerda, átalos detrás de la cabeza
- Ajústate según sea necesario, asegurándote de que la boca y la nariz están completamente cubiertas
Mira el vídeo de arriba con las instrucciones paso a paso de Amanda en acción.