Si está empezando a notar manchas de la edad, arrugas profundas o un poco de piel flácida en su cara, está viendo el efecto de los cambios estructurales asociados con el daño de la piel y el envejecimiento.
¿Te has preguntado alguna vez por qué tus nalgas están más suaves y generalmente sin manchas mientras que tu cara se vuelve opaca y tiene arrugas y manchas de la edad?
Es porque con el tiempo tu piel sufre NO SÓLO los efectos del envejecimiento, sino también los efectos del medio ambiente en tu piel. En particular, el sol.
Otros factores que contribuyen a la salud de la piel son una buena nutrición, el equilibrio hormonal y, por supuesto, un régimen de cuidado de la piel.
La ciencia del cuidado de la piel
Ha habido grandes avances en el cuidado de la piel, pero la fuente de la juventud aún no se ha descubierto. Sin embargo, los científicos han descubierto suficientes datos que ayudan a entender cómo se regenera la piel y qué hace que cambie estructuralmente.
No vamos a entrar en los detalles científicos en este artículo. Basta con decir que hay cosas que podemos hacer para prevenir y reparar los daños de la piel.
Así que vamos a ello. Si te tomas en serio la prevención y la restauración de un brillo suave, impecable y juvenil en tu piel, a continuación hay una lista de cosas que puedes hacer:
Evita las cosas que dañan tu piel
Recuerda que, a medida que envejecemos, la capacidad de nuestra piel para regenerarse y curarse de los daños se ve comprometida. Tomar medidas para reducir o eliminar las cosas que la dañan es imprescindible para tener una piel de aspecto saludable.
Some of these may be obvious, but a reminder may be due…
- Smoking and second hand smoke
- Excessive sun exposure like sunbathing during the day will take a toll on your skin over time
- Swimming in chlorinated pool
- Wearing too much makeup or sleeping with makeup
- Picking at your skin – don’t do it!
- Long hot showers and steam rooms
- Consuming too much salt
- Waxing too often
- Exfoliating too often
- Squinting and frowning
- Stress
- Sugars
- Dry cleaned clothes
- Too much alcohol
- Avoid chemicals directly on your skin (i.e. cleaning, grease, etc.)
Did you know that many creams, lotions and cosmetic products use harmful chemicals already banned in European countries? Avoid them at all cost!
Develop a plan to protect your skin
Protecting your skin from the inside out has proven to be an effective strategy to prolong a youthful complexion. The goal is to do things the help the skin regenerate and protect it from further harm.
- Apply sunscreen
- Wear clothing that provide UV protection
- Drink sufficient water
- Use skin moisturizers
- Get enough sleep
- Use lip balm
- Use clean sheets and pillow cases
- Exercise (sweat)
- Wear clinically proven healthy makeup
- Eat a balanced diet
- Take supplements if you suffer from any nutritional deficiency
Get professional help
Visit an experienced aesthetician, aesthetics doctor or dermatologist to help you RESTORE your skin’s healthy appearance. La ayuda profesional le permitirá obtener la mejora más dramática para su tipo específico de piel.
Recuerde, su piel no se vuelve opaca, seca, arrugada o con manchas de la noche a la mañana.
Comprender las ventajas que proporciona la ayuda profesional puede ayudarle a obtener los resultados que desea de manera más eficaz, en menos tiempo y, a menudo, de forma más asequible.
La experiencia es importante
Saber qué buscar es imperativo para prescribir el tratamiento adecuado. Conseguir los resultados que deseas requiere experiencia y saber hacer. Si tiene la suerte de que un médico evalúe su piel, también puede hacer recomendaciones basadas en su historial de salud o en su estado.
Opciones de tratamiento
Su profesional de rejuvenecimiento de la piel le recomendará una amplia gama de opciones, incluyendo tratamientos faciales y tratamientos para preocupaciones específicas y sabrá qué servicios son los mejores para mejorar el estado de su piel. Por ejemplo, una solución hiperalérgica para la piel grasa que sufre de puntos negros/blancos.
Avances en la tecnología
Algunos daños de la piel no pueden ser tratados en casa. Las manchas de la edad y las cicatrices, por ejemplo, requieren dispositivos especializados para tratar la zona dañada. Estas condiciones pueden requerir láser, tecnología IPL o micro-needling para resolver.
Productos para el cuidado de la piel
La mayoría de las oficinas de estética o dermatología ofrecen productos para el cuidado de la piel, incluyendo maquillaje, que son seguros y eficaces para su tipo de piel. A menudo puedes aprovechar una consulta gratuita y demostraciones.
Recuerda que no todos los tipos de piel responden igual a los tratamientos. Por eso, contar con un médico como profesional de la estética es una gran ventaja, ya que puede diagnosticar mejor los problemas de la piel afectados por las condiciones de salud o los medicamentos.
Además, sólo un médico puede recetar medicación para el dolor en caso de que reciba un tratamiento que le resulte incómodo.
Como ya sabe, hay un montón de recursos en línea para ayudar a mejorar la salud de su piel. Pruébelos con precaución ya que algunos de estos tratamientos antienvejecimiento pueden causar reacciones alérgicas o simplemente son ineficaces para su tipo de piel.
Al igual que en el ejercicio o en la cocina, un profesional puede agilizar los progresos que realice al proporcionarle los conocimientos necesarios para hacerlo con eficacia. Lo mismo ocurre cuando se intenta devolver un brillo saludable a la piel.