De escuálido a musculoso

El resultado de una nueva ropa que le queda mejor y de un simple acicalamiento. Foto de Alex Crawford.

Tyler Durden, del Club de la Lucha, aún tenía estilo.

Entonces, ¿por qué preocuparse por el estilo y la forma de vestir?

Mejores primeras impresiones.

«La gente te juzga todos los días», dice Dan.

«Es una mierda, pero es cierto. Tu aspecto -y tu forma de vestir- es tu única y verdadera primera impresión. Cuando te vistes bien, la gente se comporta de forma diferente contigo. Son más amables y accesibles.

En otras palabras, vestirse mejor abre más puertas. Con posibles empleadores. Con posibles citas. Con los empleados de recepción, y los representantes de las aerolíneas, y los camareros, y completos extraños.

La ropa clásica dura toda la vida.

Piense en la ropa como piensa en la comida. Algunos alimentos son de alta calidad, deliciosos y saludables. Otra comida es una completa basura.

Lo mismo ocurre con la ropa.

Hay cosas baratas que se deshacen rápidamente y hay ropa de calidad que dura toda la vida. (O al menos más de un par de años.)

Cuanto más compres ropa de alta calidad, más te durará y más carácter tendrá.

Un ejemplo: mi padre lleva una chaqueta de cuero negra que mi abuelo compró hace más de 40 años. Es tan clásica ahora como lo era entonces. Y seguirá siendo clásica dentro de 40 años.

Al comprar ropa de calidad, también gastarás menos dinero a largo plazo, ya que no tendrás que comprar un armario nuevo cada uno o dos años.

También ten en cuenta: hay una diferencia entre «barato» y «económico». Puedes encontrar ropa estupenda (chaquetas y zapatos, sobre todo) en tiendas de segunda mano por sólo unos pocos dólares.

Porque está bien que te preocupes por tu aspecto.

No quiero entrar en la discusión de lo que es un «hombre de verdad» y todo eso, pero sí quiero señalar que cuántos de los clásicos tipos «varoniles» se preocupan por su forma de vestir.

Se ven elegantes, y punto. Y es al menos una pequeña parte de la razón por la que llegaron a estar donde están.

¿Preparado para actualizarse? 3 reglas de estilo a seguir

Así que vestir mejor te hace ver y sentir mejor. Pero, ¿por dónde empezar?

Le pedí a Dan que me diera sus 3 reglas para los chicos que quieren actualizar su estilo. Aquí están, junto con algunos pensamientos de mi parte.

Regla 1: Encuentra a alguien que tenga un estilo genial.

«Ya sea un actor, un atleta o un bloguero, todos tenemos a esos tipos a los que miramos y decimos: ‘Siempre tiene un aspecto genial’. Tener un mentor al que observar y emular es una forma fácil de empezar a sentir más confianza en tu estilo»

Tengo que dar crédito a quien lo merece. El blog de Dan es el primer lugar en el que pensé «Huh, se ve genial. Quiero vestirme así»

Así que empecé a prestar atención al tipo de ropa que llevaba. No en las marcas de la ropa, ojo. Sino en las piezas reales: un par de vaqueros que no eran holgados. Una chaqueta de cuero negra. Camisas con botones. Zapatos que antes me habrían parecido «demasiado elegantes».

Revisé mi armario para ver qué tipo de cosas tenía que coincidieran libremente. Vendí o doné ropa que no había usado o que sabía que no era tan favorecedora. Y empecé a comprar estratégicamente piezas nuevas.

Regla 2: Explora los ajustes más delgados.

«Usar ropa que se ajuste mejor puede hacer una diferencia dramática en la forma en que te ves.»

Otra forma de decir esto: la mayoría de los chicos usan ropa que es demasiado grande.

Durante años usé una talla grande. Como hombre que levanta pesas, asumí automáticamente que necesitaba camisas más grandes. No es cierto. La mayor parte del tiempo, nadaba en ellas. Ahora uso una mediana o incluso -y odio decir esto- una pequeña. Tuve que superar mi ego.

Lo mismo ocurre con los pantalones. Como me decía que mis «piernas eran demasiado grandes», siempre subía una o dos tallas. Así que a pesar de que mi cintura puede ser de 30 pulgadas, me ponía unos vaqueros de 32″ o 33″ que me obligaban a llevar un cinturón para mantenerlos arriba.

Por suerte, encontré un par de marcas que se ajustaban a mis muslos mientras se mantenían fieles a mi tamaño real de cintura. (Las compartiré más abajo.)

Una cosa más: «delgado» es diferente a «flaco». Nadie está diciendo que debas llevar ropa ceñida a la piel en la que apenas puedas moverte. La clave es conseguir algo que se adapte bien a tu cuerpo y que sea cómodo.

Regla 3: Planifica el armario perfecto para tu estilo de vida.

«Empieza invirtiendo en piezas básicas de calidad que vayas a usar más a menudo»

Personalmente, no tengo un traje. Cuando finalmente me decida a comprar uno, probablemente me lo haré a medida. Quiero que me quede bien y que me dure. Pero la razón por la que no tengo un traje es porque realmente no lo necesito.

Mi estilo de vida no lo requiere ya que trabajo desde casa. (Por lo que sabes, ahora mismo podría llevar un pijama con pingüinos…)

Tu vestuario depende de tu estilo de vida y de lo que hagas en el día a día.

¿Dónde vives? ¿Dónde trabajas? Necesitas una rotación de trajes o puedes salir del paso con ropa más informal? Quieres vestirte un poco más que el tipo medio? ¿O sólo quieres llevar camisetas y vaqueros?

No hay una respuesta incorrecta.

Pero después de tomar esa decisión, la clave es comprar lo que Dan llama «piezas básicas»: la ropa que formará la mayor parte de tu armario. Las cosas que puedes mezclar y combinar con todo.

Para algunos eso puede ser un traje azul marino, un traje gris marengo y otras prendas «business casual». (Para ver los esenciales de Dan echa un vistazo a esto y esto.)

¿Para mí? Bueno, esto es lo que empecé.

El armario casual «de inicio»

Siempre me resulta útil cuando los escritores me muestran realmente cómo siguen sus propios consejos.

Así que aquí están los artículos en los que invertí para empezar a construir mi armario. Recuerda que ahorré para estas cosas. Algunos de los artículos (como la chaqueta de cuero) me durarán décadas.

No es necesario ir a comprar un nuevo armario de inmediato. En lugar de eso, simplemente elige las pocas prendas esenciales que usarás más a menudo y construye a partir de ahí.

He incluido nombres de marcas y enlaces siempre que ha sido posible. You’ll notice that I’m loyal to some brands, mostly because I like the way they fit.

(Note: First-time visitors to Bonobos.com get 20% off their entire order. Just something to consider.)

Pants

Dark rinse jeans (Bonobos)
Medium-wash jeans (Bonobos)
Wool charcoal dress pant (Bonobos)
Khaki slim fit chinos (JCrew)
Pair of basic shorts (Bonobos)

Shirts

2 crew neck shirts (Wallace and Barnes)
Classic blue oxford shirt (Bonobos)
Gingham sport shirt (Bonobos)
Long sleeve henley

Sweaters/Layering

Thin navy button cardigan (JCrew)
Grey crewneck (Jack Spade)

Outerwear

Brown leather bomber jacket
Navy cotton Harrington jacket (Jack Spade)
Navy unstructured blazer (JCrew)

Shoes

Brown shoes (Frye)
Two-tono de ante (Born)
Zapatillas blancas (Converse)

Cinturones/Accesorios

Cinturón marrón oscuro con hebilla plateada (JCrew)
Nuevas wayfarer de concha color marfil (Rayban)
Banda de cuero marrón fina con esfera blanca (Timex)

Tareas de estilo – 8 cosas que hacer

Recuerda: La ropa no hace al hombre. Pero sí ayudan. Vestirse mejor aumenta tu confianza, mejora tu aspecto y te distingue como un tipo que «lo consigue».

Aquí tienes 8 cosas que hacer si quieres empezar hoy mismo.

1. Elige un «icono de estilo» o algún tipo que simplemente te parezca genial. ¿Qué tipo de cosas lleva?
2. Revisa tu armario y saca todas las cosas que no te pones o que sabes que están en mal estado. Pregunte a un amigo de confianza si no está seguro de lo que debe conservar.
3. Done la ropa de la que se va a deshacer.
4. De la ropa que conserva, pruébese todo y vea si algo necesita ajustarse mejor (camisas que necesiten recogerse por los lados, pantalones que necesiten un dobladillo). Lleva esas cosas a un sastre local para que te ayude.
5. Haz una lista de entre 5 y 10 prendas que necesites para empezar a construir tu armario en función de tu estilo de vida.
6. Una vez que tengas tu lista, ve a algunas tiendas de segunda mano para ver si puedes encontrar alguna de ellas. No te preocupes si las prendas no te quedan exactamente bien; mientras se acerquen, la mayoría de las cosas se pueden llevar a un sastre.
7. Después de las tiendas de segunda mano, echa un vistazo a las rebajas en el centro comercial, los grandes almacenes o en Internet. Vea si puede encontrar alguna de sus piezas «básicas» allí.
8. Dependiendo de su presupuesto, compre una nueva pieza de ropa cada período de pago hasta que desarrolle un guardarropa que le haga verse y sentirse increíble.

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Sobre el autor: Nate Green es el director del programa de Scrawny To Brawny. Puedes encontrarlo en Facebook o en Google+.

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1. Carlos Einzberg dice:

   I would just like to add to the clothes article on psychology today that even visualizing the movement of your exercises you will train better, or even gain some skills from it. It is still less than physical training. Please be aware that there also might be some unintended influence of the test personal to the volunteers, as well as confirmation bias. (Also our mind is amazing with the placebo effect).

   article: http://mindhacks.com/2013/06/24/workout-music-and-your-supplementary-motor-cortex/study(linked in article): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14998709

   (Ans thanks for the hero handbook+workout +scrawny to brawny tips)

Nathan Paul Davis says:

Oh bloody, too much swag for me to take this article seriously.

• Nate Green says:

  And by swag, you mean recommendations? 🙂 I’m just sharing the stuff that I personally bought to start building my wardrobe.

  • Guest says:

    The first picture screams to me; «swag;» I would rather try not to take this person as a businessman. Whether it is true or not seems irrelevant if your intending to create good business impressions and fail.

Rob Figulski says:

http://www.bonobos.com/roayl-blue-five-inch-washed-chinos-shorts-for-men

Please tell me 5″ shorts are not coming back!

• Nate Green says:

  Maybe for some people. But here’s a version you’d probably like better: http://www.bonobos.com/brown-shorts-for-men-9-bs-knees

Ian Thompson says:

Hey Nate, the experience that you describe («my legs are too big») sounds awfully familiar. Any advice — recommended brands, etc. — for someone who’s not entirely comfortable ordering pants online? Or who lives in Canada and doesn’t want to pay shipping fees? I think I’m at least one of those two sorts of people.

• Mark says:

  I’d be interested in this too. Normally, I’m more than willing to pay extra for quality, but buying pants online is an exception.

  Related question. They say not to wear pleated pants because you will look like you have wide hips and legs. What if you already do? Other than don’t keep anything in your pockets.

Tvtimeout says:

One of the best gifts to give a guy coming out of college is a lesson in shopping for men’s clothes.

Too bad I’m going through S2B right now, because anything I’d buy may not fit 9 months from now 🙂 However, it also means most of the clothes I currently have will need a makeover, so it’s a great strategy for Spring ’14!

Mike Samuels says:

Nice blog Nate.

I always remember a quote from the Hero Handbook when out shopping. (At least I’m pretty sure it was from there and hopefully I’m not misquoting you!) –

«Buy well and buy once.»

I now don’t fret spending £70 on a pair of jeans or £30 on a tee shirt if it fits well and I know it will last me. I’d say I spend less now following this rule than I did when I bought stuff that was «okay» and just bought it in the sales.

Eric Bach says:

Great stuff!

James_Orr says:

Looking at the examples and Dan’s website, I kept thinking, «Awesome. Instructions on how to be a hipster.» But the shorter shorts are growing on me, and the advise applies regardless of style. What I wonder is how to (once you’ve found someone to emulate) find out where to find those pieces.

Tiger Joe Sallmen says:

I actually prefer the ‘before’ Gabe in loose casual dress as opposed to the ‘after’ Gabe in tight fitting business attire. I actually prefer loose fitting clothes over snug fits, and it’s a matter of comfort.

Anyway, you wanna see bad taste in clothes? Check out Anthony Robbins here: