Esto es lo que puedes esperar en el trabajo como entrenador personal.
La nueva generación de entrenadores personales de atletismo de hoy en día está adoptando un enfoque holístico de la aptitud física; saben que la aptitud física no consiste sólo en realizar los movimientos de un entrenamiento, sino en tener un estilo de vida y una actitud saludables. Un gran entrenador deportivo debe ser capaz de animar y motivar a los clientes para que vean el fitness como un elemento positivo en una vida saludable.
Los entrenadores deportivos personales pueden centrarse en áreas específicas del fitness, o adoptar un enfoque amplio para abarcar todos los elementos de estar en forma.
¿Qué hace un entrenador personal?
Muchos entrenadores deportivos trabajan en centros de fitness, pero otros trabajan para servicios educativos u hospitales, dependiendo de su especialidad. El lugar donde trabaje determinará sus responsabilidades diarias, pero las tareas típicas de un entrenador personal de atletismo incluyen:
- Demostrar ejercicios y rutinas a los clientes
- Asistir a los clientes en los ejercicios para minimizar las lesiones y promover la aptitud
- Modificar los ejercicios de acuerdo con los niveles de aptitud de los clientes
- Supervisar el progreso de los clientes
- Proporcionar información o recursos sobre cuestiones generales de aptitud y salud
- Proporcionar primeros auxilios de emergencia si es necesario
- Consejo Americano del Ejercicio (ACE)
- Entrenamiento Americano del Atletismo (AFTA)
- Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA)
- Academia Nacional de Medicina del Deporte (NASM)
- Centros de fitness y recreativos: Muchos centros de fitness ofrecen entrenadores de cortesía, o los clientes pueden pagar por las sesiones de entrenamiento. Tu trabajo consistirá en crear planes de entrenamiento, supervisar los entrenamientos y controlar el progreso de varios clientes.
- Organizaciones cívicas y sociales: En este tipo de organizaciones, es probable que proporcione la misma orientación de fitness que haría en un centro de fitness o gimnasio, pero los clientes serán normalmente de bajos ingresos. Organizaciones como la YMCA/YWCA emplean a entrenadores que tienen pasión por el fitness y también el deseo de proporcionar información útil sobre la salud a este grupo demográfico.
- Hospitales: Para los pacientes que se están recuperando de lesiones, muchos hospitales emplean entrenadores personales internos para trabajar con los pacientes en rehabilitación. Evaluarán lo que el paciente puede y no puede hacer, y luego le proporcionarán un régimen de fitness para ayudarle a recuperar la movilidad y la plena funcionalidad. A menudo, los entrenadores de los hospitales se centran en ayudar a los pacientes en recuperación a recuperar la musculatura perdida.
- Trabajo por cuenta propia: Para los entrenadores que también se sienten cómodos comercializando y promocionándose, el autoempleo puede ser una gran opción profesional. Dirigir tu propio negocio de entrenamiento personal será difícil, ya que tendrás que anunciarte y construir una base de clientes, pero si puedes lograrlo, los beneficios incluyen dictar tu propio horario y mantener todas tus ganancias.
En cualquier lugar de trabajo como entrenador personal de fitness, es importante recordar que, además de ayudar a los clientes a ponerse en forma, también serás responsable de su seguridad durante los entrenamientos que hagáis juntos y de fomentar la positividad.
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Exercise Trainers and Group Fitness Instructors
Avg Annual Salary
$40,490
Projected job growth: 13%
Average salary information is calculated by the U.S. Bureau of Labor Statistics and is based on the 2019 payroll records of business establishments. Actual salaries vary greatly depending on your location, level of education, years of experience, work environment, and many other factors. Please note that salaries may differ even more for those who are self-employed or work part time.
What education or certification will I need to be an athletic trainer?
You can become a personal athletic trainer with a certificate, a two-year associate’s degree or four-year bachelor’s degree in health and fitness. Tanto un certificado como un título de asociado te proporcionan la formación suficiente para tener una carrera como entrenador de fitness; la ventaja de tener una licenciatura es que puede aumentar tus posibilidades de avanzar a puestos de dirección.
El título que elijas obtener dependerá de tus objetivos e intereses para tu carrera a largo plazo. Una vez que hayas obtenido tu título, puedes obtener certificaciones de entrenamiento personal de una serie de organizaciones, incluyendo:
Después de obtener la certificación a través de una organización reconocida a nivel nacional, eres elegible para comenzar a trabajar como entrenador personal de atletismo. Es importante saber, sin embargo, que se espera que completes regularmente la formación y la educación que te mantendrá al día sobre las cambiantes regulaciones de salud y seguridad. Obtenga más información sobre lo que estudiará.
¿Qué trayectorias profesionales puedo seguir como entrenador personal de atletismo?
Como entrenador personal de atletismo certificado, sus opciones de lugar de trabajo variarán en función de cuáles sean sus intereses como entrenador. Los posibles lugares de trabajo incluyen: