Categoría: Seguridad en el lugar de trabajo
La concienciación sobre la seguridad en el lugar de trabajo no se produce de forma automática. Ya sea un trabajador a tiempo completo, contratado o temporal, saber cómo reaccionar y tomar decisiones de seguridad bien informadas es esencial para prevenir lesiones comunes. Todo comienza con la comunicación y la formación adecuada para que entiendas las mejores prácticas y políticas de las normas de seguridad en el trabajo. Aquí hay diez consejos de seguridad en el lugar de trabajo para garantizar que te mantengas seguro en el trabajo todos los días:
Usa la ropa adecuada
Ya sea que estés operando maquinaria o trabajando con materiales peligrosos, la ropa adecuada es uno de los consejos clave de seguridad en el lugar de trabajo. El calzado adecuado es igual de importante, ya que evita que te caigas o resbales en superficies mojadas. Pregunte a su empleador qué equipo de protección le exige y qué le proporciona, si es que lo hace.
Reciba formación
No dé por sentado que puede aprender por sí mismo a manejar maquinaria pesada. Los resultados podrían ser fatales. Reciba la formación necesaria y tenga cuidado con los equipos desconocidos. Si trabaja con una escalera, asegúrese de conocer los procedimientos de seguridad adecuados para trabajar desde las alturas. Si tiene dudas o no está seguro, pregunte antes de intentar algo por sí mismo.
Cumpla con las normas de la industria
Asegúrese de que su empleador cumple con todas las normas adecuadas. Por ejemplo, la OSHA tiene normas cuando se trata de trabajar con materiales peligrosos, por lo que es especialmente importante utilizar las hojas de datos de seguridad de materiales (MSDS) para las sustancias peligrosas. Si le preocupa que su empleador no esté cumpliendo con estas normas, infórmelo a recursos humanos.
Levante con precaución
Puede sentirse lo suficientemente fuerte como para levantar ciertos objetos, pero el resultado de un levantamiento inadecuado puede ser devastador si se lesionara gravemente la espalda. Para objetos de más de 50 libras, utilice maquinaria para levantar el objeto, en su lugar. También es importante asegurarse de que está utilizando la forma adecuada, levantando con las piernas en lugar de la espalda, y siempre usando un corsé para la espalda si usted hace el levantamiento repetitivo.
No se esfuerce demasiado
El sobreesfuerzo es una de las principales causas de las lesiones. Si te estás cansando, tómate un descanso. Asegúrese de tomar todas las pausas previstas para permitir un descanso adecuado porque las lesiones corporales por sobreesfuerzo pueden ser extremadamente graves y costosas.
Lea las señales de advertencia
Es crucial para su seguridad que lea toda la señalización en su lugar de trabajo. Las señales suelen advertir a los trabajadores sobre condiciones o maquinaria peligrosa. Tómelas en serio. No las ignore ni las pase por alto. Lea las señales por completo y asegúrese de que entiende los riesgos antes de proceder.
Esté atento
Puede prevenir las lesiones siendo consciente de su entorno y prestando atención a dónde camina. Chocar con objetos es un accidente laboral común, así que preste especial atención cuando camine por una zona nueva y adhiérase a las pasarelas para evitar la maquinaria peligrosa.
Cubra sus oídos y ojos
Si trabaja con materiales peligrosos o en un entorno en el que se producen ruidos fuertes con regularidad, llevar un equipo adecuado para los oídos y los ojos es vital para la seguridad. Las gafas de protección evitan las lesiones provocadas por el fuego o la exposición a sustancias químicas y la protección de los oídos puede evitar la pérdida de audición o daños permanentes. La sordera industrial es un problema real; no deje que le ocurra a usted.
Adhiérase a las normas ergonómicas
La ergonomía es la ciencia de ajustar el trabajo a las necesidades del cuerpo. Tanto si estás todo el día de pie frente a una máquina como si trabajas con un ordenador, asegúrate de que el equipo está a la altura adecuada para no forzar el cuello. La altura del teclado también puede afectar a la espalda, los hombros y las manos. Asegúrate de que tu puesto de trabajo está adaptado a ti y a las necesidades de tu cuerpo.
Aborda las lesiones inmediatamente
Si te lesionas en el trabajo, asegúrate de abordarlo de inmediato. Informa de todas las lesiones y busca atención médica inmediatamente. Presente una reclamación de compensación si es necesario y no permita que las lesiones se prolonguen – podría conducir a un daño permanente.
Si se adhiere a estos consejos de seguridad en el lugar de trabajo, aumentará su conciencia de lo que significa estar seguro en el trabajo y al hacerlo, evitará posibles lesiones. Para obtener más información sobre cómo aumentar la conciencia de seguridad en su lugar de trabajo, póngase en contacto con Marlin hoy.
