Los ejemplos de momentos de seguridad suelen centrarse en los protocolos básicos, que, aunque son importantes, pueden volverse aburridos. Y cuando la formación en seguridad se vuelve aburrida o rutinaria, los trabajadores son más propensos a abandonar. Intente animar sus momentos de seguridad con algunos temas poco convencionales. Esta es una buena manera de volver a involucrar al personal: algo nuevo e inesperado animará a sus oyentes. También es una forma eficaz de ir más allá de las normativas convencionales, porque aunque la OSHA u otras normativas estandarizadas son directrices importantes, para mantener la seguridad de su personal, debe ir más allá de las normativas y ser más específico sobre su entorno de trabajo. Los reglamentos deben ser sus requisitos de nivel básico, no sus objetivos finales.
- ¿Qué es un momento de seguridad?
- Cómo crear momentos de seguridad que mejoren la seguridad en el lugar de trabajo
- Ejemplos de momentos de seguridad para reuniones que emocionan a la gente
- Meditación o Mindfulness
- Pida ayuda, ofrezca ayuda
- Movimiento o descanso, y estiramiento
- Hábitos de alimentación e hidratación
¿Qué es un momento de seguridad?
Los momentos de seguridad son sesiones de formación en seguridad cortas pero frecuentes. Un momento de seguridad debe durar menos de diez minutos. Puede tener lugar en cualquier momento: al principio de un turno, a mitad de la jornada para interrumpir el trabajo, o antes o después de una reunión o evento no relacionado con la seguridad. Hágalo de manera informal e invite a la interacción del grupo, lo que lo convierte en una excelente manera de involucrar a los trabajadores. La participación de los trabajadores es fundamental para una cultura de seguridad sólida porque la seguridad es un esfuerzo de equipo.
Cómo crear momentos de seguridad que mejoren la seguridad en el lugar de trabajo
Los momentos de seguridad pueden adoptar muchas formas; no hay una forma establecida en la que tengan que ser. Pueden ser simulacros de repaso, presentaciones de vídeo, escenarios de juegos de rol, preguntas y respuestas, historias personales en torno a un tema de seguridad: usted decide. Para obtener sugerencias sobre la estructuración de los momentos de seguridad, consulte la sección Anatomía de un minuto de seguridad en nuestra publicación «Ideas y consejos sobre los momentos de seguridad».
Un mensaje eficaz es genuino. ¿Está dispuesto a hacer lo que pide a los trabajadores? ¿Va a predicar con el ejemplo? Cuando adoptas tu formación en seguridad, envías un mensaje de que te tomas la seguridad en serio, y eso reforzará la cultura de seguridad de tu lugar de trabajo. Si lo hace sin convicción o interés honesto, los trabajadores también lo sentirán, y sus esfuerzos probablemente tendrán un efecto más perjudicial. La aceptación engendra aceptación.
Ejemplos de momentos de seguridad para reuniones que emocionan a la gente
Debido a que los momentos de seguridad son tan abiertos y breves, son un gran lugar para probar algo nuevo y tocar temas que se salen de lo común. El objetivo final es mantener la seguridad en la mente de la gente. Por eso, para que las ideas puedan considerarse buenos ejemplos de momentos de seguridad, basta con que el bienestar de los trabajadores esté en el centro del mensaje.
La salud y la seguridad se ocupan de todas las facetas del bienestar, así que tiene muchas opciones. Los temas más amplios incluyen:
- Bienestar mental y emocional
- Gestión de la fatiga y el estrés
- Bienestar físico
- Nutrición, hidratación y hábitos alimenticios
Los siguientes ejemplos de momentos de seguridad menos convencionales proporcionan formas específicas de abordar cada uno de estos temas.
Meditación o Mindfulness
Una causa común de lesiones en el lugar de trabajo es la falta de conciencia, o mindfulness. Una forma de mejorar el mindfulness y generar un estado de calma es la meditación. Incluso un breve periodo de tiempo dedicado a aquietar la mente ayudará. Para su momento de seguridad, ponga una meditación de dos o tres minutos como la de este vídeo; haga que todos los asistentes participen:
Aprender haciendo ayuda a las personas a experimentar el beneficio de su tema. Una nueva habilidad también proporciona un útil aprendizaje.
Pida ayuda, ofrezca ayuda
La fatiga y el estrés son otras causas comunes de los problemas de seguridad en el trabajo. Una forma de remediar estas condiciones es ofrecer ayuda o pedirla. Alguien está luchando con los plazos ajustados? ¿Ve que a alguien le cuesta levantar una caja? ¿Se siente abrumado? Sabe que un compañero de trabajo acaba de tener un nuevo bebé, por lo que no está durmiendo bien?
Ofrecer o pedir ayuda en momentos de necesidad ayuda a reducir las posibilidades de tomar malas decisiones y de sufrir lesiones. Pero conseguir que los trabajadores realicen estos intercambios puede resultar incómodo o extraño. En su momento de seguridad, consiga que el personal se sienta cómodo con estos intercambios haciendo un juego de roles en equipo. Como medida, pida a los trabajadores que pidan u ofrezcan ayuda al menos una vez en la semana siguiente. Invite al personal a compartir sus experiencias en un momento de seguridad de seguimiento.
Movimiento o descanso, y estiramiento
Para mantener el bienestar físico, las personas necesitan mover sus cuerpos si son sedentarios durante largos períodos de tiempo y descansar cuando están cansados. Esto es especialmente útil para reducir la aparición de lesiones por uso excesivo y mantener a los trabajadores alerta. Cualquiera que trabaje en un escritorio utilizando un ordenador todo el día necesita incorporar intervalos regulares de movimiento y estirar sus manos, muñecas y hombros. Los trabajadores que están continuamente en movimiento necesitan periodos cortos pero frecuentes de descanso; estirar los músculos sobreutilizados también les beneficiará. Para su momento de seguridad, realice de tres a cinco estiramientos específicos para las exigencias del trabajo. Anime a los trabajadores a programar un temporizador y a repetir estos estiramientos, así como a moverse o descansar, al menos una vez cada 30 minutos.
Hábitos de alimentación e hidratación
Lo que consumimos impacta en nuestros niveles de energía y estados emocionales. Alguien con hábitos de alimentación e hidratación más saludables estará más alerta. Y muchas personas luchan con malos hábitos alimenticios. La palabra clave aquí es «hábitos». Los expertos calculan que hasta el 50 por ciento de nuestras actividades diarias no son decisiones que estamos tomando activamente en ese momento; son hábitos sin sentido.
Para su momento de seguridad, discuta los hábitos. Crear conciencia en torno a un hábito es un factor clave para realizar cambios. Como medida para llevar, pida a los trabajadores que elijan un hábito dietético que les gustaría cambiar, hagan un seguimiento durante una semana y realicen una pequeña alteración diaria de ese hábito: digamos, elegir una taza de té de hierbas en lugar de esa sexta taza de café a las 5:30 pm. Invítelos a compartir su experiencia de concienciación en un momento de seguridad de seguimiento.
Los momentos de seguridad son una gran manera de reforzar una sólida cultura de seguridad y de mantener a los trabajadores en un estado mental de «seguridad ante todo». La incorporación de temas inesperados ayudará a mantener sus momentos interesantes y contribuirá a que su programa de salud y seguridad sea completo. Recuerde, los mejores ejemplos de momentos de seguridad son los que mantienen al personal comprometido con la seguridad y la salud.
