por Betty McDowell, Directora de Servicios Ministeriales de Heartbeat International
Como trabajadora social en el campo de la salud mental, fui entrenada para evaluar el nivel de alerta y orientación de un paciente haciéndole cuatro preguntas: (1) ¿Quién es usted? (2) ¿Dónde estás? (3) ¿Cuál es la fecha y la hora? (4) ¿Qué te acaba de pasar?
Este sencillo ejercicio ayudó a determinar los siguientes pasos para diagnosticar al paciente y construir un plan de tratamiento. Pero desde entonces he descubierto el valor de hacer las mismas cuatro preguntas a aquellos que sirven en el ministerio cuando trato de ayudarles a diagnosticar un problema y avanzar en una dirección clara.
¿Cómo responderías a estas cuatro preguntas?
- ¿Quién eres?
La respuesta simple que les gusta dar a los cristianos es: «Soy un hijo de Dios». Si bien esto es cierto, también lo es que somos creados de manera única con dones, talentos y sueños específicos. Vivir la vida abundante que Jesús prometió requiere que descubramos aún más quiénes somos realmente, y para qué fuimos creados. Tómate tiempo, a través de la palabra de Dios, la oración y el consejo de otros, para descubrir lo que realmente crees sobre ti mismo, Dios y el mundo que te rodea. Tus decisiones provienen del núcleo de lo que eres y de lo que crees, y eso incluye lo que crees sobre ti mismo. - ¿Dónde estás?
¿Es este el ministerio, la carrera y la vida que estás destinado a vivir? ¿Cuáles son los sueños que Dios ha puesto en tu corazón? ¿Estás en camino de cumplir esos sueños y llamados? La mayoría de nosotros llevamos una vida muy ocupada y tratamos de encontrar la manera de hacer las cosas más rápido, pero es una práctica saludable bajar la velocidad por un momento y asegurarte de que estás en el lugar que te corresponde. - ¿Qué hora es?
Hay temporadas en nuestras vidas que requieren diferentes compromisos de nuestro tiempo y atención. Por ejemplo, hace varios años, a través de la guía del Espíritu Santo y las conversaciones con mi esposo, decidimos que lo mejor para nuestra familia era que yo centrara la mayor parte de mi tiempo, talento y atención en nuestros hijos, aunque eso significara modificar mis ambiciones profesionales. Luego, una vez que nuestros hijos fueron a la escuela, dediqué más tiempo al ministerio fuera del hogar, y a mi carrera. Ahora que nuestros hijos han crecido, ha llegado el momento de dedicarme más plenamente a la llamada de mi vida, y ahora puedo perseguir los sueños de mi corazón. ¿Cuál es el momento y la estación de tu vida? - ¿Qué acaba de pasar?
¿Estás caminando en una neblina -o aturdimiento- y no eres consciente del mundo que te rodea? ¿Qué estás presenciando en las vidas de los que te rodean? ¿De qué son testigos los demás en tu vida? A veces, estamos tan atrapados con nuestras metas y listas de cosas por hacer que perdemos oportunidades de conectarnos plenamente con Dios y con las personas que más amamos.
I have found that spending a little time at the end of each day to review my answers to these four questions has been a great habit. You too may find this practice valuable in becoming alert and oriented x4.
Also check out the link to «The Daily Examen» by St. Ignatius:
http://www.ignatianspirituality.com/ignatian-prayer/the-examen/how-can-i-pray/