Como embajadora de celebridades del programa de vitaminas personalizadas Persona Nutrition, no es de extrañar que la dieta diaria de Kelly Ripa sea lo más limpia posible. Comienza su día con un vaso de Get off Your Acid’s Daily Greens mezclado con agua, una taza de café y ghee y, por supuesto, sus suplementos personalizados de Persona que ella llama su «vitamina fundacional».
Sigue leyendo para ver qué más come Ripa cuando termina de grabar su programa matutino, Live with Kelly and Ryan.
Para desayunar, Ripa mezcla mantequilla de almendras con canela para cubrir rodajas de manzanas verdes. «Me lo como como una papilla, por así decirlo», dice.
Después de hacer ejercicio, la presentadora del programa de entrevistas se sienta a comer un brunch más sustancioso. Ripa suele decantarse por «una gran ensalada de microverduras», que incluye aguacate y frutos secos tostados. «La patada de las tostadas de aguacate de 2015 a 2017 fueron dos años en los que las tostadas de aguacate fueron prácticamente la base de mi dieta», dice. «Y lo tenía con casi todas las comidas. A veces, freía un huevo y lo añadía encima. A veces, un trozo de queso acompañaba a la tostada de aguacate. Pero la tostada de aguacate era un verdadero elemento básico de mi dieta».»
Mira el episodio completo arriba para ver qué más hay en el plato de Ripa.
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