I Spent Three Days on a Pressed Juicery Cleanse – Review

Disclosure: I paid for this cleanse. Post contains affiliate links.

When I was still working a corporate job, I signed up for and spent three days on a Pressed Juicery Cleanse. I was interested in doing a detox and since they delivered to the office, I thought «SIGN ME UP! I don’t have to drive to West Hollywood or god forbid, Beverly Hills? Hell yeah!»

Note – this isn’t to lose weight. If you’re doing it to lose weight, you’re doing it wrong.

The one thing that concerned me was being cut off from coffee.

This is Pressed Juicery:

• LA-based home office with three founders
• cold-pressed juices (veggies, roots,
• Entregados a tu puerta (o puedes pedir que te los envíen o los recojas tú mismo)
• Diferentes niveles de limpiezas para que coincidan con tu novedad

Día 1

Elegí el primer nivel – Cleanse 1. El día 1 estuvo bien. Verás que todas mis botellas estaban etiquetadas ya que éramos 20 personas haciéndolo y el espacio de la nevera era valioso. Las botellas también vienen numeradas, así que eso fue muy útil para saber qué era lo siguiente. Me sentí hambriento a la hora de comer, pero me tomé una botella para calmar el hambre. Cuando llegué a casa, aún me quedaban tres botellas por consumir. Aprendí que debería haber cargado por la mañana y al final de la mañana, y no intentar «guardar» las botellas para más tarde.

Lección 1: Bebe cuando tengas hambre.

Las botellas de agua con clorofila y aloe son extra. Tienes tus 6 y luego 2 más para hidratarte a lo largo del día. Déjenme decirles – estos dos no eran muy sabrosos. Me costó mucho trabajo terminarlas. Me sobraron dos botellas porque eran muy difíciles de beber.

Lección 2: Hidratarse con aguas de aloe o clorofila a lo largo del día.

Día 2

El día 2 fue el peor. Me sentía mal y con hambre. Tuve la tentación de coger una tortita en algún sitio y metérmela en la boca. Sin embargo, The Wife me señaló que sólo me quedaban 48 horas. Buen hombre, The Wife. ¿Mencioné que estos tres días de limpieza fueron entre semana?

Lección 3: Planifica esto en días en los que no tengas muchas reuniones de trabajo.

Aquí tienes un punto a favor de Pressed Juicery: no era fan de uno de los Greens que había pedido, así que les llamé y lo cambié por otro, aunque sólo me quedaba un día más de limpieza. En mi experiencia, una vez que estás encerrado en una limpieza o en un pedido, los negocios normalmente no te permiten cambiar tu pedido. Pressed Juicery lo hizo. Cambié un verde por otro verde, y cambié mi deliciosa leche de almendras por una de chocolate. No hubo ninguna discusión; simplemente lo cambiaron sin ningún comentario.

¡Grandes puntos de bonificación para ellos por hacer esto!

Esa noche, tenía una reunión con un colega y me traje una botella para cenar. (Es decir, un día largo.) Mi colega, muy versado en la limpieza, tuvo el detalle de no pedir nada de comida sino un zumo en el restaurante. (¡Y por eso la quiero!)

Sólo para que lo sepáis, al final del Día 2, quería pegar a alguien. Me sentía más hambriento que el día 1, y estaba de mal humor. Estoy seguro de que la gente bromea sobre la pérdida de energía cerebral, pero no hubo nada de eso porque no hubo tiempo para perder células cerebrales. El trabajo es el trabajo, y fue un ir y venir todo el día. De nuevo, tenía restos de clorofila y aloe para beber esa noche, e hice lo que pude para terminarlos.

Día 3

En el día 3, las cosas fueron un poco diferentes. Me sentía mejor. Todavía sentía hambre a última hora de la mañana – me di cuenta de que no estaba llevando un ritmo correcto. Debería haber bebido al menos dos botellas a las 10 de la mañana y otras dos al mediodía. En lugar de eso, las alargué demasiado.

Lección 1 (de nuevo): Bebe cuando tengas hambre. No acapares las botellas.

Al día siguiente de la limpieza, me tomé con calma la comida. Sí tomé claras de huevo y soja y café. Pressed Juicery recomienda que comas cosas como sopa y comida sencilla para que tu cuerpo se acostumbre a los sólidos de nuevo. Durante los siguientes días, me sentí bastante bien. No sé si fue el resultado de la limpieza, el efecto placebo, o ambos. En cualquier caso, me alegro de haberlo probado. ¿Mi cuerpo se «reseteó»? No estoy seguro.

Una cosa más sobre el servicio al cliente: Por error cargaron dos veces mi tarjeta de crédito. Envié a PJ un email detallando el número de pedido y con qué cuenta corporativa estaba. En un día, me respondieron y anularon los cargos. Aunque prefiero que no me cobren dos veces por nada, estoy satisfecha con la forma en que las cosas fueron a través de su departamento de servicio al cliente.

Pensamientos finales

En general, mi primera experiencia de limpieza de jugo fue positiva. Encontré que mi nivel de energía era relativamente uniforme, y era más consciente de lo que estaba comiendo. Mi consumo de café es una vez al día, por las mañanas. Soy consciente de si he tomado o no verduras en mis comidas. Desde la limpieza, he estado licuando verduras para hacer mis propios batidos para mantener la ingesta de frutas y verduras diariamente. Ahora tengo una Nutribullet y una Vitamix.

El coste me pareció justo para una entrega de tres días. Me encantaría volver a hacerlo, pero no creo que sea posible ni saludable hacerlo estando embarazada y/o amamantando. En su lugar, consideraría la posibilidad de tomar zumos prensados en frío como complemento a mis comidas, añadiendo así un zumo vegetal extra a mi dieta.

Hay argumentos tanto para hacer zumos como para licuar batidos. Depende de ti lo que creas que es mejor para ti.

Hacer zumos o licuar en casa

Si quieres hacer zumos en casa, he encontrado un par de máquinas que tienen muy buena puntuación en Amazon. Curioso pero cierto, este Omega J8004 Nutrition Center Commercial Masticating Juicer, White cuesta menos que su gemelo negro y plateado. (¡60 dólares más barata!) También está la (Breville JE98XL Juice Fountain Plus 850-Watt Juice Extractor) que Joe Cross usó en el documental Fat, Sick & Nearly Dead. (¡Deberías verlo en streaming! Me sorprendió la transformación de Joe y me impresionó la historia de Phil). Vierte tu zumo recién exprimido en botellas de cristal para llevarlo contigo y no tendrás que lidiar con el plástico.

Ahora bien, si no te gustan los zumos pero quieres empezar a hacer batidos, ¡te recomiendo la Vitamix, la Blendtec o la menos cara Nutribullet! Me gustan las tres máquinas porque son potentes y sus cuchillas no están afiladas. He visto los infomerciales de la Ninja pero cuidado que las cuchillas están afiladas cuando las sacas para lavar.