1. Los ermitaños surgieron por primera vez de una tradición religiosa, hace miles de años.
3. Sólo una enfermedad mental haría que la gente buscara la soledad total.
4. Un verdadero recluso no tendrá ninguna relación social.
5. El trastorno de la personalidad por evitación lleva a quienes lo padecen a evitar a la gente porque tienen miedo de ser criticados o rechazados.
6. Los tipos de personalidad socialmente evasiva tienen más probabilidades que las personas agresivas del tipo A de tener problemas de enfermedades del corazón.
7. Alguien que quiera superar su reclusión con terapia podría tener algunas dificultades para trabajar con un terapeuta.
8. Un paso inicial importante para ser menos recluso es cambiar las cosas malas que una persona piensa de sí misma.
Respuestas:
1. VERDADERO. Los primeros ermitaños («habitantes del desierto») fueron los primeros cristianos o judíos que siguieron la tradición del Antiguo Testamento de vagar 40 años por el desierto. Desde la Edad Media hasta los tiempos modernos, las ermitas han sido lugares tradicionales de aislamiento para la contemplación religiosa.
2. FALSO. Aunque tendemos a pensar que un recluso vive en una cabaña en el bosque, hay muchos reclusos que están rodeados de gente. Greta Garbo vivía en pleno centro de Nueva York. En Japón, miles de adolescentes y jóvenes reclusos llamados Hikikomori viven durante años en las habitaciones de las casas de sus padres para evitar las presiones de la sociedad.
3. FALSO. Hay varias razones que llevan a las personas a vivir voluntariamente en circunstancias aisladas. Además de las órdenes religiosas de la tradición hermética y de un trastorno de la personalidad que puede hacer que la víctima rehúya la sociedad, las personas pueden buscar la soledad para evitar la publicidad o los admiradores, para practicar un estilo de vida de tipo survivalista o para representar fantasías misantrópicas en las que se evita totalmente a la odiada humanidad.
4. FALSO. Aunque la visión común es que un recluso o ermitaño vive sin contacto humano, la realidad es que muchas personas de este tipo tienen unos pocos amigos cercanos pero evitan a todos los demás.
5. VERDADERO. Muchas personas aisladas se han retirado de la sociedad porque sufren un trastorno de la personalidad por evitación, que hace que el contacto humano sea muy estresante. Vigilan constantemente lo que la gente piensa de ellos, y están seguros de que serán criticados o ridiculizados. Por lo tanto, vivir solo elimina el estrés de esperar el rechazo.
6. VERDADERO. Dado que la mayoría de las personas con trastorno de la personalidad por evitación deben tratar con la gente de todos modos, tienden a existir con altos niveles de estrés la mayor parte del tiempo. Y como evitan el contacto social cuando es posible, no aprovechan los beneficios saludables que presenta la interacción con la gente. Las personas de tipo A son agresivas pero no rehúyen la búsqueda de ayuda y la interacción social.
7. VERDADERO. Al terapeuta le puede resultar muy difícil establecer una relación de confianza con un paciente que tiene un trastorno de la personalidad por evitación debido a su miedo al rechazo si se abre al terapeuta.
8. VERDADERO. Encontrar cosas buenas sobre sí mismo ayudará al recluso a creer que otros pueden encontrarlo digno de socializar también. La exposición gradual a la gente en grupos y otras oportunidades para practicar las habilidades sociales también deberían ayudar.
Si fue capaz de responder correctamente a seis de estas ocho preguntas, está más informado que la mayoría sobre este tema.