La anorexia nerviosa (comúnmente conocida como simplemente anorexia) es un grave problema de salud conductual que se caracteriza por una alimentación desordenada, un peso corporal bajo, una percepción distorsionada del cuerpo y una preocupación extrema por la delgadez. Las personas a las que se les diagnostica anorexia pueden tener dificultades para comer de forma saludable debido al miedo a ganar peso, incluso cuando ya se consideran con un peso inferior al normal.1 Sin embargo, la experiencia de cada persona con la anorexia es única. Algunos restringirán seriamente las calorías, mientras que otros pueden hacer ejercicio excesivo o tomar laxantes después de comer para compensar la comida que han consumido.2
Se deben cumplir los siguientes criterios para que una persona sea diagnosticada de anorexia, según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5):2
- Restricción sustancial de la ingesta calórica que lleva a un peso corporal significativamente bajo para su edad, altura, sexo y salud física
- Percepción distorsionada de su propio peso y forma corporal; influencia indebida puesta en la forma del peso corporal al evaluarse a sí mismo; o negación de la gravedad del bajo peso corporal
- Miedo intenso a ganar peso o a engordar, incluso si ya tiene un peso inferior al normal
Incluso si no cumple con los criterios específicos enumerados anteriormente, puede calificar como un trastorno alimentario grave. Por ejemplo, hay casos de anorexia atípica en los que una persona cumple todos los requisitos para el diagnóstico de anorexia pero no se considera que esté por debajo de su peso a pesar de experimentar una pérdida de peso significativa.2
Debido a que el cuerpo necesita alimentos para sobrevivir, la anorexia es uno de los trastornos de la salud del comportamiento más peligrosos físicamente y se asocia con alteraciones fisiológicas en prácticamente todos los órganos del cuerpo.1 La anorexia puede provocar muchas complicaciones físicas, como caries, debilitamiento de los huesos, deficiencias nutricionales, debilitamiento del sistema inmunitario, convulsiones, infecciones y problemas de tiroides.3 La anorexia tiene la tasa de mortalidad más alta de todos los trastornos de salud mental, por lo que debe buscarse tratamiento lo antes posible para evitar más daños y maximizar las posibilidades de recuperación.1
Si usted o un ser querido padece anorexia o un trastorno alimentario similar, hay muchos lugares a los que acudir para obtener información, apoyo y derivaciones. Muchas personas con el trastorno dudan en buscar ayuda por muchas razones, como la vergüenza, el miedo o la negación de la gravedad de su condición. Llamar a una línea de ayuda puede ser una forma no amenazante de obtener la información inicial, los recursos y el estímulo que necesita.
¿Cómo ayuda una línea de ayuda?
Las líneas de ayuda para la anorexia pueden proporcionar apoyo anónimo, información, recursos y opciones de tratamiento para las personas que sufren anorexia o trastornos alimentarios relacionados y sus familias. Aunque el personal que responde puede remitirle a terapia y tratamiento, no puede proporcionar los servicios de tratamiento, ofrecer asesoramiento profesional ni realizar ningún diagnóstico. Las líneas de ayuda a menudo son atendidas por voluntarios que no son consejeros licenciados, terapeutas o profesionales médicos, pero están capacitados para ofrecer apoyo e información para los problemas que usted tiene.
Estas líneas de ayuda tampoco son el lugar apropiado para situaciones de emergencia o crisis. Si está experimentando una crisis, llame a una línea de crisis local o nacional para obtener apoyo o al 911 para emergencias médicas.
Muchas líneas de ayuda están disponibles exclusivamente para aquellos con anorexia y trastornos alimenticios relacionados. Además, hay muchas líneas directas de salud mental general y de adicción al comportamiento listas para proporcionar información útil sobre los trastornos alimentarios y apoyo.
Investiga antes de llamar a una línea de ayuda para asegurarte de que es una fuente fiable y de buena reputación. La mayoría de las líneas de ayuda tienen números de teléfono gratuitos; sin embargo, algunas líneas de ayuda pueden tener números regionales, en cuyo caso, pueden aplicarse tarifas de larga distancia.
Listados
Líneas de ayuda para la anorexia y los trastornos alimentarios
La línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios (NEDA), 1-800-931-2237
La línea de ayuda de la NEDA proporciona apoyo, opciones de tratamiento y otros recursos a las personas que buscan tratamiento para los trastornos alimentarios. La línea directa está abierta de lunes a jueves, de 9 a.m. a 9 p.m. EST y los viernes de 9 a.m. a 5 p.m. EST. No está abierto los fines de semana ni la mayoría de los días festivos. Además de la línea directa, NEDA también ofrece una opción de chat en vivo en su sitio web, así como una línea de texto a la que se puede acceder enviando un mensaje de texto con la palabra «NEDA» al 741741.
Línea directa de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (ANAD), 1-630-577-1130
La línea de ayuda para los Trastornos de la Conducta Alimentaria de ANAD proporciona apoyo y ánimo a los afectados por los trastornos alimentarios. Pueden ayudarte a procesar los sentimientos, a superar una comida o a hablar de los impulsos de atracones y purgas. También ofrece apoyo a los familiares preocupados por el trastorno alimentario de su ser querido. La línea directa no es gratuita y pueden aplicarse tarifas de larga distancia dependiendo de su proveedor de servicios telefónicos. El horario actual es de lunes a viernes, de 9 a.m. a 5 p.m. CST, con planes para una línea de ayuda de 24 horas en el futuro.
Centros de tratamiento de trastornos alimentarios
Los hombres y mujeres con trastornos alimentarios necesitan buscar el mejor tratamiento para los trastornos alimentarios, que a veces incluye el tratamiento en un centro dedicado a dichos trastornos. Los miembros del personal de estos centros están altamente capacitados para tratar específicamente trastornos como la anorexia y la bulimia, lo que les permite proporcionar una atención verdaderamente especializada. Leer más Otras líneas directas de salud mental y conductual
Línea de ayuda de la Asociación Nacional de Salud Mental, 1-800-969-6642
La Asociación Nacional de Salud Mental proporciona una línea de información gratuita en la que se le puede dirigir a su asociación local de salud mental y a grupos de apoyo y recursos comunitarios.
La línea de crisis de Mental Health America, 1-800-273-8255
Mental Health America proporciona una línea de crisis gratuita las 24 horas del día para las personas que necesitan apoyo, independientemente de la hora del día. También ofrece una línea de crisis por texto, a la que se puede acceder enviando un mensaje de texto con la palabra «MHA» al 741741.
La línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), 1-800-662-4357
La SAMHSA ofrece una línea de información y derivación de tratamientos gratuita y confidencial las 24 horas del día para las personas y familias afectadas por trastornos de salud mental y adicciones al comportamiento. Proporciona información, recursos comunitarios, información sobre grupos de apoyo y derivaciones a tratamientos. También envía publicaciones gratuitas sobre temas de salud mental y conductual a quienes las solicitan.
Línea de ayuda de la Alianza Nacional para los Enfermos Mentales (NAMI), 1-800-950-6264
La línea de ayuda de NAMI responde a preguntas sobre los síntomas de las enfermedades mentales, el diagnóstico, las opciones de tratamiento y las cuestiones legales. No proporciona terapia ni asesoramiento, pero puede ofrecer referencias a grupos de apoyo locales, terapeutas y centros de tratamiento. El horario de funcionamiento de la línea directa es de lunes a viernes de 10 a.m. a 6 p.m. EST.
Línea de texto para crisis (envíe el texto «Home» al 741741): La Línea de Texto de Crisis es una línea de texto gratuita las 24 horas del día para las personas en crisis. Las personas que envían mensajes de texto se ponen en contacto con un consejero de crisis capacitado que proporciona una escucha activa y le ofrece habilidades de afrontamiento. La línea de texto es apropiada para aquellos que tienen una enfermedad mental, trastornos alimentarios, abuso de sustancias, problemas de relación y pensamientos suicidas.
Línea de vida nacional para la prevención del suicidio, 1-800-273-8255
Muchas personas con un trastorno alimentario también pueden experimentar lo que se conoce como ideación suicida en algún momento de la progresión de su enfermedad o recuperación. Si los pensamientos y sentimientos suicidas se vuelven persistentes o urgentes, puede ser mejor llamar primero a una línea directa de suicidio. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio ofrece apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a cualquier persona que tenga pensamientos o sentimientos suicidas. La línea directa está vinculada a una red nacional de centros de crisis locales formados para proporcionar apoyo emocional a cualquier persona que se encuentre en una situación de angustia o crisis suicida. Además de proporcionar apoyo emocional, el personal de la línea de ayuda puede remitir a recursos comunitarios como terapeutas, psiquiatras y grupos de apoyo.